てあて整体スクール 東京/名古屋で開業を目指すなら » アーカイブ

昨日はお休みでした。

読了までの目安時間:約 3分

5月5日
昨日はお休みでした。
久しぶりに丸一日時間があってカミサンと休みが合ったので、一緒に買い物に出かけました。
1シーズンに一回位はアウトレットに行きます。
新卒から20年近く衣料品専門店に勤めていたこともあって、洋服を見るのが好きです。
とは言ってもお洒落って訳でもないですけど。


最近は以前とは着る服が変わってきました。
以前はやっぱり普通の服。
普通が何だってことになりますけど、よく見る普通の服です。
でもこのところ少しずつ冒険を始めています。
年齢のなせる技なのか個人事業主の特典なのか、以前なら着ないような服も着たりします。
昨日は切り返しの沢山あるジャケットと、何やら野山が描かれたチノパンツ、黄色い麻のカーディガンに、麻の黒いシャツ、なんかを買いました。
プリントのチノパンは股上が深くて、ちょっとサルエルパンツ風でした。
昔なら履けなかったなぁと思いつつ、いいやこれくらいと買ってしまいました。
結局、夕方近くまでアウトレットにいて、帰ってきたらもう夜でした。


ウィンドゥショッピングをしながら、これイイなぁと思ったのはヴィヴィアン・ウェストウッド。
でも、ちょっと普段着るのは勇気がいりますね。
いつかあんな服を着られたらと思います。
そういえば、「アイリス・アプフェル! 94歳のニューヨーカー」と言う映画があります。
94歳のファッション・アイコンを描いた映画だそうです。
映画は見ていませんが、宣伝写真を見る限りとても素敵な服装をしています。
ちょっと憧れます。


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てあて整体スクール 名古屋教室

読了までの目安時間:約 4分

てあて整体スクールには東京校と名古屋教室があります。
毎月1回あら木が名古屋に行って指導をしています。
教えているのが一人だけなので、名古屋には月末に近い週の平日に4日間連続して行きます。
授業は午前10時から午後2時まで。
普通のサラリーマンではなかなか通いにくいコースですね。
それでも沢山の方に来ていただきました。
連続で休みの取りやすい契約社員や派遣社員や主婦、既に開業している整体師の先生やリラクゼーション系サロンで働いているセラピストの方などが来ています。
ダンス指導者やピラティスなどの指導者も来ています。
連続で休みが取れるならと、和歌山県や兵庫県、大阪府、京都府、静岡県、三重県などから来てくれていました。
遠方から通って来ていた方は、近くの宿泊施設に泊まって勉強されていました。


名古屋の卒業生で開業している方が何人かいます。
ストレートに整体院と言う方は少ないですが、様々な療法や自分がやって来たことに加えて仕事にしているようです。


整体屋 しみず(岐阜県可児市) >>>
やまのて整体(愛知県名古屋市) >>>
加圧・ピラティス・整体スタジオ ヨージック(愛知県名古屋市) >>>
整体ハスハナ(愛知県名古屋市) >>>
ピラティス&整体 アロンジェ(大阪府心斎橋) >>>
ピラティス&整体 リリーズ(愛知県名古屋市) >>>

上3人が男性で下3人は女性です。


名古屋に入学しても東京の授業を受けられます。
もちろん東京に入学しても名古屋でも受けられます。
名古屋も毎月学校見学や授業体験をすることが出来ます。
指針整体やマッスルエナジー・テクニックは、強く押さない強い刺激を入れないことが効果に繋がる手技です。
他にはないこの手技を一度受けてみてください。
連絡お待ちしています。


■てあて整体スクール
名古屋教室 : 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
東京校 : 東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
電話 03-3922-7230
mail teate@nifty.com


名古屋授業

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"35歳からのバレエ入門"

イメージで変わる動きと感覚 ~ アレクサンダー・テクニーク ~

読了までの目安時間:約 4分

今日はNHK文化センター光が丘教室で、月に一度のアレクサンダー・テクニーク・グループレッスンでした。
毎月、一つはテーマを決めてやっていますが、今月のテーマは「ステップバイ・ステップ・プロセス」。
先月来日していたマーサ・ファートマンさん(僕のアレクサンダーの師匠の一人)のワークショップで取り上げられたテーマです。
アレクサンダー・テクニークを使う時の、順番と言うか手順と言うか方法と言うか、道筋のようなものです。
詳しい話はグループレッスンや個人レッスンを受けてもらえば分かりますが、ようするに自分の状態を感じるところから始まって、やっていることを止めてみる、その時に体の方向性を思い出すと言うようなものです。
止めてみるとか方向性が少し分かりにくいと思いますが、そこはやっぱり直接受けてもらわないとね。(笑)
方向性は体の中にあって、本来の体の構造に戻る時の道筋のようなイメージ。
エネルギーではないだろうと思いますが、体が戻っていく向きのようなものです。
宇宙空間でギュッと小さくなって、力を抜いた時に体がほどけていく方向のようなものとも言えるかもしれません。


途中でゲームをしました。
四つん這いで歩くと言うゲームです。
最初は地面に着いている手と足を意識してもらいました。
一つずつ、片手が着いた、足が動いて着いた、次の手が動いて着いた、別の足が動いて着いた、と言う一つ一つの動きと着地に注目して歩いてもらいました。
次に肩関節と股関節に注目してイメージして歩いてもらいました。
肩関節が動くのを確認、股関節の下に脚がつながってぶら下がっているのを確認。
その後、肩関節・股関節が動いているのを味わいながら、四つん這いで歩いてもらいました。
最後は頭から背骨が繋がっていて、頭が動く方につながって背骨も動いていくと言うイメージで歩いてもらいました。(四つん這い)


四つん這い・てあて整体スクール

どれが一番スムーズだったかというと、参加者全員が最後の頭から背骨がつながっていくイメージの時に楽に動けていました。
爬虫類になったみたいだとか、動物的だとか話が出ました。
人はいろいろなイメージで体を使ったり自分を使ったりします。
そのイメージが変わるだけで、動きが変わり、動いている時の感覚も変わります。
心と体は一つだとアレクサンダーさんが言っていたことが、体感出来たかなかと思います。
今日はそんなクラスでした。


NHK文化センター光が丘教室で毎月1回、アレクサンダー・テクニークのレッスンをやっています。
見学や体験も出来ます。
ホームページでは見つけにくいんですが、大丈夫なので連絡ください。
興味があったら直接どうぞ。
待ってます!

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