整体学校・スクール 東京/名古屋で開業を目指すなら|てあて整体スクール » アーカイブ

コア・ストレッチって何!?

読了までの目安時間:約 4分

コア・ストレッチは僕の造語です。


コア = 深層筋
ストレッチ = ストレッチ!?・伸ばすこと・緩めること


コアストレッチ0628・てあて整体スクール ※写真は先日のコア・ストレッチ教室の様子ですが、ストレッチをしているところではありません。m(_ _)m


ストレッチにはスタティックストレッチやバリスティックストレッチ、ダイナミックストレッチと言う分類があります。
スタティックストレッチは静的なストレッチで、ストレッチしたい筋肉を伸ばすような姿勢でじっとしている方法です。
動かずにじっとしているので静的ストレッチとも言われます。
バリスティック・ストレッチは動きながら反動をつけながらするストレッチです。
ダイナミック・ストレッチはバリスティック・ストレッチ同様に動きながらするストレッチですが、競技の動作に関連した動きをするものです。


コア・ストレッチはダイナミック・ストレッチでありバリスティック・ストレッチであるとも言えます。
ただ、動きながらストレッチしますが、反動を付けると言うことはなく、動きながらですが特定の競技動作に関連している訳ではありません。
脊椎や体幹の屈曲・伸展・側屈・旋回(捻る動作)を組み合わせ、股関節・肩関節に対しても同じような動きをします。
基本的な関節運動を組み合わせることで、体の中心から筋肉をストレッチしていきます。
コンテンポラリー・ダンスのフロア(床)エクササイズを少しアレンジしたりしています。


床の上で動くので、転ぶことがなく安全で安心です。
動きの中で緩めていくので、出来上がりの形を人と比べることがありません。
だから人から見られることを気にすることもなく出来るのも良い点かと思います。(床の上で見えないし。)
ただし、初めの頃は肩や膝を打ってアザになることもありますが。(笑)


コア・ストレッチ教室は毎月東京と名古屋で一回ずつ行っています。
バレエやジャズダンスやベリーやフラメンコやソシアルなどダンスをされている人にとっては体を柔らかくするチャンスです。
整体やセラピーをしている人は、覚えていって患者さんやクライアントさんに指導することが出来ます。
もちろん、自分でストレッチ教室を開くことも出来ます。(動画撮影OKですよ。)
どんどん来て下さい。
待ってます!




■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

選抜新人公演オーディション会場で会いましょう。

読了までの目安時間:約 3分

明日は(一社)現代舞踊協会主催の「ボディコンディショニング講座」の講師をして来ます。
ボディコンディショング講座は現代舞踊協会が認定する舞踊指導者資格を取得するために必要な講座で、選抜新人公演が行われる青少年総合センターで行います。
参加される方は現場で会いましょう。
(写真は昨年の様子)


現舞151・てあて整体スクール

現舞152・てあて整体スクール

ボディコンディショニング講座はダンスをする上で気をつけておくべき、体のケアの方法についてお話をさせて頂きます。


ウォーミング・アップ
クール・ダウン
アイシング
テーピング
アミノ酸
その他


これらのことについて解説し、実際に体を動かしてもらいます。
ここ5年くらい最近になって、多くのダンサーやダンスの先生も情報を集めるようになりましたが、それでもまだ知らないことが多いように感じます。
数年前にウォーミング・アップとストレッチについて話をしたところ、中堅の先生から初めて知ったと声をかけて頂きました。
ストレッチやアイシングについては、新し知見も見聞きします。
昔からの慣習や噂に惑わされず、故障を防ぐことの出来る知識を得てもらえたらと思っています。
会場では全体の話の前に、パーソナルセッションもあります。
個別の話を聞いてアドバイスするのは、責任も感じますが楽しみでもあります。
参加される方、明日は宜しくお願いします。


現舞153・てあて整体スクール

現舞154・てあて整体スクール

■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

第一回 触れるワークショップ やりました。

読了までの目安時間:約 6分

【 触れるワークショップ 】


目的はありません。と書いて募集しました。
触れることで何が起きるのか、始めて見てから考えたいと思って募集しました。
集まるのかなぁと思っていたら、集まりました。(笑)
整体師・勉強中4名、アレクサンダー教師3名、会社員2名、芸大生1名の合計10名で開催することが出来ました。


参加して頂いた皆さんありがとうございます。


最初に自己紹介をしてから、僕がやりたいと思っていること、ワークショップでのルール、今日のお題などを話しました。
少しずつ話をして、それぞれが期待していることや持ってきた考えを聞きました。
その上でそれとは関係なく「触診」をしました。
触診は整体やセラピーの前にカラダの状態を知るためにするものです。
相手の体に触れて歪みや動きや暖かさや滑り具合などを感じて行きます。
先ず最初は触れる場所だけを決めて触診をしました。
そのあと整体師がやっている触診の方法について、手の使い方や体の使い方、そしてどうしてそんな風に手や体を使うのかについて説明して、それから触診をしてもらいました。
ここで既に、いろいろな感想を頂きました。


手は自分の意思でする力を抜き、元々の位置に戻るだけの筋緊張を使って触れて行きます。
手先だけを動かすのではなく、出来るだけ大きな関節を使って手が移動していくようにします。
例えば背中に手を当てるのなら、少し後ろに体をおいて、手を先に伸ばして置き、股関節を引くようにして手を滑らせたりします。
そうすることで手のセンサーから入る情報をクリアにしようとしています。
手の平や前腕・上腕・肩・上半身などを動かすと、そこからの筋感覚が脳に伝達され、手の平からの感覚にノイズが入ってしまうと考えています。(これは僕の考え)
最初は自分のいつものやり方でやって、それから手の使い方をそんな風にすると面白い感覚があったようでした。
頂いた感想です。


「触ってます。」って感じがなくなった。
色がない感じ。
滑らかな感じ。
手だけを動かすと「触ってます感」がある。
体を動かすと緊張感がなくなった。
手先指先は反射区的には脳ってことを思い出した。
手は「意思」に近い感じがする。


面白いですね。


次にただ触れることをやってみました。
二人組でただ触れる。
僕が以前習ったことのある手技で、フクラハギに手と前腕を沿わせて密着させます。
ただ、触れるだけ。
それだけ。
これに対してもいろいろな感想がありました。


全部が終わって話を聞いていて、メモしたものを書いておきます。
まだ、まとまりませんが、面白いと思います。


背中に触れられると癒される。
自分が考えていた触れるは、強よく触れる、触れて行く、てことだと分かった。
手に集中すると他が疎かになる。
やりすぎないことが良い。
触診をされていただけなのに、耳が聞こえるようになって来た。(クリアに聞こえるように)
ただ触れたら気持ち良くわかり易い。


image

この日、癌患者さんを最近診ている整体師から聞いたことですが、癌の方に触れると痛みが減ることがあるそうです。
(痛み止めが1/3になることがある。)
芸大生と話をしていてバイオリンを弾くときの手腕のことについて聞きました。
譜面の前に立ってバイオリンを構えると、目は譜面を追ってそれに従って手が勝手に動く。
ではその勝手に動く手は、体の無意識な反射のような感覚なのか、自分の意思で動かしている感覚なのかと聞くと、そのどちらでもないとのこと。
無意識の反射と意識的な動きとは別に、手腕が動いていく感覚だと言っていました。
これ、ものすごく面白いことだなと思います。
職人の世界でも、「手に仕事をさせるな。」と言います。
無意識で何も考えなくても体が動き手が動くように毎日毎日練習して、本当に何も考えなくても動くようにするけど、実際の仕事のときには手に無意識に仕事をさせるなと言うことです。
自分が何をやっているか分かっていて、でも何も考えなくても動く手が仕事をする。
それに少し似ているのかと思ったりしました。


今回はそれぞれが期待していたことに対して、触診などやったことで気づいがことがあったようです。
共通の目的や共通の認識がある訳ではありませんが、面白い進み方だったと思います。
次回は9月10日(土)17:00~19:00を予定しています。
今回同様に無料でやろうかと思うので、興味のある方は問合せをお願いします。


■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

7月の授業見学が決まりました。

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールは指針整体とマッスルエナジー・テクニックと言う、独特(ユニーク)な手技を学んで整体師になるスクールです。
指針整体もマッスルエナジーもごく弱い力で刺激を入れ調整していきます。
患者さんに安心安全なだけでなく、やっている整体師も体力的に楽な方法です。
どちらも他では指導されていないので、授業に来た時に自分の体で体験してみてもらいたいと思っています。
7月も授業見学が出来る日が決まりました。
おまちしています。


■てあて整体スクール 授業見学@東京

7月
 2日(土) 9:30~、 3日(日)15:30~、 4日(月) 9:30~
 9日(土) 9:30~、10日(日)15:30~、11日(月) 9:30~
16日(土) 9:30~、17日(日)15:30~、18日(月) 9:30~
23日(土) 9:30~、          、25日(月) 9:30~

場所 : 東京都練馬区東大泉 5-27-18ーA
申込 : mail teate@nifty.com
電話 03-3922-7230


■てあて整体スクール 授業見学@名古屋

7月19~22日 9:30~

場所 : 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 2F 整体ハスハナ内
申込 : mail teate@nifty.com
電話 03-3922-7230


整体授業

南さん2・てあて整体スクール


■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

歩き方 の授業

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクール恒例【歩き方授業@石神井公園三宝寺池】でした。


歩き方・てあて整体スクール

てあて整体スクールにはアレクサンダー・テクニークやクラニオなどユニークな授業があります。
【姿勢と歩き方】の授業もその一つです。
姿勢の授業は教室でやりますが、歩き方の授業は天気が良ければ外に出ます。
石神井公園の西側に三宝寺池があります。
その周りが木道(ボードウォーク)になっているので、歩くのに丁度良いんです。
それに沢山のサンプル!?が歩いていますから。


昨日は日曜日で夕方からの授業ですが、16:00はこの時期は明るいので三宝寺池まで行きました。
三宝寺池までは約15分位、教室でおよその話をした後に、歩きながら説明しながら歩いて行きます。
説明を聞いて実際に歩くと、自分の歩き方に気が付くところもあり、人の歩き方も見方が変わってきます。
歩き方の指導をするためには、歩き方がどうなっているか見えなければいけません。
そのために歩き方をいくつかに分類して見るようにしています。
ポイントは太ももと足首。
歩き方を見て欲しいと言う患者さんもいるし、腰痛などの症状の原因が歩き方にあることもあります。
クラシックバレエの体の使い方が上手く出来ないことの原因が歩き方だったりすることもあります。


三宝寺池・てあて整体スクール

三宝寺池についてからもまた説明をし、一人一人歩いてみて観察です。
少し休んだら池の周りを一周して帰ってきます。
恒例の歩き方教室。
散歩の効用を実感するのにも良い授業だと思っています。


■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

ビフォーアフター 指針整体前後

読了までの目安時間:約 6分

指針整体の授業前後で写真を撮ってみました。
卒業はまだ先の生徒さん達ですが、指針整体の効果を知って欲しかったからです。
結果は明白。


指針整体は構造的にカラダが変化し改善するように出来ています。
何だか難しい書き方ですが、簡単に言えば、手順通りにすれば上手下手に関係なく効果が出てしまうように出来ている手技だという事です。
なんだそれじゃあつまらない。
いえいえ、上手に出来るようになり熟練すれば、さらに効果が上がり様々な症状にも対応出来るようになります。
よほどの事をしない限り、揉み返しや何も改善が見られないという事はありません。
よほどの事とは、力一杯に長時間やってしまったりする事です。
指針整体では力をなるべく弱く、刺激をなるべく少なくして、それでも深く深部に刺激を入れます。
刺激をリズミカルに入れるという事も1つの条件になっています。


写真は全て左が ビフォー(前)で右がアフター(後)です。
順番通りに指針整体やっただけです。(約40分 調整なし)


全体にカラダが細く見えます。
頭の位置が上半身の上に戻っています。
このことで顎のラインがハッキリしました。
女性はバストトップが上がっています。(胸を張っていないのに。)
頭が小さく見えるようになりました。
これらは、体幹前後の筋肉のバランスが取れて、きつくなっていた脊椎(背骨)の湾曲が伸びたものと考えられます。
上下に長くなる印象です。
猫背が改善したり下がっていたバストトップが上がったのはそのせいでしょう。
前に出ていた頭が上半身上に戻ることで、肩こりが改善され、前から見ると相対的に顔が小さく見えるようになります。
前に出ていた顔が後ろに下がりますから。
小顔効果ってやつですね。
体感的にはカラダや脚が軽くなり、足がしっかり床を踏めるようになったそうです。
楽!って漢字ですね。


頭が体の上に戻り、背が伸びたようになり、バストトップが上がっています。
猫背気味が改善されています。
(前→後)

ビフォーアフター1・てあて整体スクール

ビフォーアフター1・てあて整体スクール




上の人と同様に頭の位置が戻り背が伸びたようになっています。
胸を反らせた訳ではなく上下に伸びて、バストトップが上がっています。
踵を見ると、重心が後ろから身体の真下に戻ったのがわかります。
手がカウンターバランスを取ろうと前にあったのが、体側に戻っています。
全体に前後に痩せて見えるようになりました。(もともと細い人ですが。)
(前→後)
ビフォーアフター2・てあて整体スクール

Processed with MOLDIV




首から頭にかけてスッキリしています。
反っていた腰・引いていた胸が戻り、上下に伸びています。
(前→後)
ビフォーアフター3・てあて整体スクール

Processed with MOLDIV




首から頭にかけてスッキリして、全体に細く見えます。
上下に伸びているからだろうと思います。
(前→後)
ビフォーアフター4・てあて整体スクール

Processed with MOLDIV




頭・首・胸の角度が浅くなっています。(上下に伸びている。)
肩が下がっていることで、首が長く見えるようになりました。
(前→後)
ビフォーアフター5・てあて整体スクール

Processed with MOLDIV




■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

整体師認定です!

読了までの目安時間:約 2分



南さん1・てあて整体スクール

おめでとうございます!
整体師認定です。
名古屋教室に通っている南さん
2年半かけて卒業です。
大病をされた後でご家族とご自身の健康のため、そして仕事に活かすために勉強を始めました。
某大手スポーツクラブでラテンダンスの指導に忙しい中、身体の調整や整体のパーソナルもやっているとのことです。
指針整体をすることで様々な症状が改善していると、いつも報告して頂いています。


いつも明るく活動的な生活に、僕も力をもらい頑張ろうと気合を入れています。
おめでとうございます。
これからも頑張って行きましょう。


南さん2・てあて整体スクール

■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

頚椎1番2番とYES・NO

読了までの目安時間:約 3分

頭蓋骨と頚椎の一番の間の関節は、背骨の中で一番上にある最初の関節です。
この関節面は前後にボートの底のようなカーブがあって、ブランコのようにスィングします。
頭蓋骨は頚椎一番の上でほんの少しだけスィングするように動きます。
鼻が下を向くと後頭部が上にスライドするように、関節面では小さな前後のブランコスィングがあります。
頷く動き。
ほとんどの民族でYESの動きです。
哺乳動物が移動する時、行動を始める時、何かの動きを始める時、頭が動き始めます。
動き始めは、頷きの方向。
四つ脚だからね。
頭を後ろに引いては前に進めないし、違う方向を見ても進めません。
だから頷きの動きは行動の始まり。
そしてそれがYESの動作にもつながっている。(と思う)
面白いですね。
当たり前といえば当たり前で、行動と動作とその時に起こるあるいは生まれる気持ち・思考には関連性や繋がりがある、ように思います。


頚椎の一番と二番の間の関節は左右に回旋する動きです。
ほとんどの民族でNOの動きですね。
一番最初の関節の動きが頷きでYES。
二番目の関節の動きが頭を横に振る動きでNO。
面白いですね。


頭蓋骨・てあて整体スクール

アレクサンダー・テクニークで言う所のレディネスにも関係があるんだろうと思っています。


■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

てあて整体スクール スクール見学・授業体験

読了までの目安時間:約 4分

昨日は仙台から今日は小田原から、二人の女性がスクール見学・授業体験にに来てくれました。
二人とも3時間位かかるのに凄いなぁと思います。
通えるんだろうか?と心配したりしますが、それは僕の考えることではない。
過去に山形や小山や足利から3時間くらいかけて、毎週通って卒業された方もいるので、やる気があれば大丈夫。


昨日の仙台の方は指針整体と少し骨格調整をしました。
最初から指針整体を受けてみたいとのことでしたから。
昨日は何と無く良い、くらいの感じで帰られましたが、今朝になってメールが来ました。
酷い冷え性で靴下を履かないと寝られなかったのが、昨夜は靴下なしで快適に眠れました。
そして生理の時はいつもだいたい寝込んでいるのが、昨日から今日は普通に過ごすことが出来ましたとのことでした。
今日の小田原の方にも指針整体と少し調整をしました。
特に症状はありませんでしたが、腰がちょっと痛いかなぁとのことでした。
終わった後はキョトンとしていました。
別の整体学校で受けた整体が、体重を掛けて押すような方法だったので、本当にこんなに軽いんですねと言っていました。
帰り際になって、なんだか腰が張っていない痛みがないことに気がついたとのことでした。
指針整体は劇的に凄い!となることもありますが、なんとなく調子が良くなる、あああそう言われればイイ感じだとなる、と言うのも特徴です。
気がついたら普段の良い状態に近かったって言うんでしょうかね。


指針整体とマッスルエナジー・テクニック(骨格調整)は、男の料理みたいなところがあります。
全体をザックリと整えていく。
その人の(素材)の良さを引き出す。
単純で応用が効く。
たまにこだわる所もある。
ダラダラやらない。
分かりやすい。
素材を細かくこねくり回さない。
だから女性が多いのかな。
男性はこだわりが強い人が多いから。


お二方とも入学の方向で、時期を検討しますと仰ってました。
それぞれに今の仕事があるし、予定もある程度は入っています。
時期を決めて連絡が来るでしょう。


てあて整体スクールは入学生募集中です。
興味のある方は指針整体と調整を受けに来て下さい。
指針整体は受けてみないと良さが伝わりにくい。
調整も、思っていた骨格調整とは全然違うと言われます。
ボキボキしないし本当に弱い力です。
見学も入学も随時募集中です。
連絡お待ちしています。


てあて整体スクール

東京都練馬区東大泉 5-27-18ーA
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
電話 03-3922-7230
mail teate@nifty.com


授業風景2015

■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"

マスター・ティーチャー達

読了までの目安時間:約 3分

僕にはアレクサンダー・テクニークの先生が沢山います。
石坪佐季子さんから殆どを学んだと思っていますが、マーサ・ファートマンさん、ブルース・ファートマンさん、ロビン・アヴァロンさん、スーザン・シンクレアさん、新海みどりさん、マリー・フランソワーズさんなどなど。
そのマスターティーチャー達に共通していることがあると、最近になって思いつきました。
当たり前と言えば当たり前。
ですが、やはり凄いことだなと思います。


ベース・基本となる考えが変わらない。


てことです。
どの先生方も様々な問題や様々なトレーニー(教え子)や様々な生徒さんを抱えています。
それぞれに対して時々に対応し答えを出し、あるいは答えではなく考え方を提供しています。
その答えや考え方や、それを伝える言葉や手や身振りや手振りや体から発するもの(ノンバーバル・コミュニケーション)には、全て一貫したベース・基本となる考えがある、と言うことです。
これ、やっぱり凄い。
僕などはどうしてもまだブレます。
自分の考えを反芻しながら確認しないと、ブレてしまうことがありそうです。
でも、マスターティーチャー達にはそれがない。
迷っていたり悩んでいることもありますが、ベースは変わっていないように思います。
また、そのベースや基本を変えることがあったとしても、それはそのベースや基本の上に考えられたことだったりする。
そんな風に思います。


目指すべき人たちがいるのは嬉しいものです。
しかし苦しくもあるのかもしれません。
でも、楽しい。


■ ■ ■ ■ ■ 整体スクール・整体学校 ■ ■ ■ ■
東京・名古屋で整体師・独立・開業ならてあて整体スクールへ! >>>


■ ■ ■ ■ ■ 手技 WS セミナー ■ ■ ■ ■
骨格調整専科 募集中 !! >>>


■ ■ ■ ■ ■ アレクサンダー・テクニーク ■ ■ ■ ■ ■
【感じる姿勢と使い方】 NHK文化センター 光が丘教室 >>>


■ ■ ■ ■ ■ ストレッチ教室 ■ ■ ■ ■ ■
コア・ストレッチ教室 東京・六本木 >>>
コア・ストレッチ教室 名古屋 >>>


■ ■ ■ ■ ■ 大人バレエな皆さんのテキスト ■ ■ ■ ■ ■
大人から始めた人のための『今すぐ出来るバレエのコツと身体の使い方』 >>>
"35歳からのバレエ入門"