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カラダの座学

読了までの目安時間:約 4分

2月26日(日)10:00~12:00 【 カラダの座学 】やります。


神楽坂ダンス学校1・てあて整体スクール

神楽坂ダンス学校2・てあて整体スクール

一昨年のSTUDIO RADAさんから始まって、昨年のセッションハウスさんやチャコットさんなどで行ったワークショップ【カラダの座学】を、てあて整体スクールでやります。
「カラダ(体)」の「座学」です。
つまり解剖学・カイボーガクです。
解剖学と言っても難しいことはやりません。
読めない漢字がバンバン出てくるようなものではありません。


体の中がどうなっているか知る!


これにつきます。
体の中と言っても内蔵もあるし筋肉も骨もあります。
【カラダの座学】では主に骨・ホネです。
骨は関節で動きます。
関節じゃないところは曲がったりしない訳ですが、これが体の外からでは分かりにくい。
指や肘や膝は比較的分かりやすいです。
でも、じゃあ肩は?首と頭は?股関節は?となる訳です。
実際に曲がる場所と外から見える場所が違う。
そんなことが沢山あります。
実は指や肘や膝だって、ひょっとするとちょっと違うかもしれない。
そんなことを紐解いていく2時間です。


カラダの中のことが分かるとどうなるのか。
動きやすくなります。
いままで勘違いして動かしていたものが、本来の動きを取り戻すことが出来る。
それも意識しないで出来るようになる。
ヨガやピラティスのインストラクターさんなら、説明がしやすくなる。
もちろん分かっているのは知ってます。
でも、今まで習ったのとは違う説明も面白いと思いませんか?
そんな風に説明したり動かしたりするんだぁって発見もあるかもしれない。
セラピストの人ももちろんです。


体に興味のある人ならどなたでも。
特にダンスをやっている人や
楽器を演奏している人
体を使って演技したりしている人とか
もちろん毎日自分の体で生活している
ア・ナ・タ!
待ってますよ。


【 カラダの座学 】

日時 : 2月26日(日)10:00~12:00
場所 : てあて整体スクール
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 9,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


名古屋チャコット1608253・てあて整体スクール



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こんな私を受け入れてくれてありがとうセンセイ!

読了までの目安時間:約 3分

触診・てあて整体スクール

てあて整体スクールの授業では触診をよくやります。
指針整体の基本練習をするときには必ずやりますし、骨格調整や症例別の授業でもそうです。
とにかく触れる練習。
そこから始まると思っています。


先日は久しぶりの生徒さんが集まりました。
仕事の関係でなかなか来られない時期が続いて、2ヶ月3ヶ月と授業から遠ざかっていると、だんだんと不安が募ってきます。
ぜんぜん忘れちゃった!なんて言いながら、少し心配そうな顔をします。
そこでまた触診です。
手の感覚は長く離れていなければ、積み上がったものが崩れることはそんなにありません。
何度も何度も触れていると、感覚が少しずつ繊細になって来ます。
「解像度が上がる」なんて言ってますが、少しずつ見えてくるものも変わってくるし、感じられることも増えます。
そして触れることでリラックスすると言う側面もあります。
久しぶりに人の体に触れる整体の練習は、やっぱり少し緊張します。
その緊張を抜くと言う意味もあります。
参加者全員の触診が終わる頃には、どんどん口も達者になって来ます。
いろいろな話を聞く中で今の状態を知って、そこからアドバイスも様々変わってきたりします。


こんな私を受け入れてくれてありがとうセンセイ!


少し通えないと敷居が高くなるんですかね。
こんなことを言ってニコニコ笑いながら触診をしてる生徒さんがいました。
こちらはとにかく通ってもらって、卒業してもらって、開業なり仕事にしてもらって、成功してもらいたいと。
思ってます。
そうですよねぇ~
それが一番の宣伝ですよねぇ。
とも言ってました。




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整体で開業

読了までの目安時間:約 4分

このところ日曜の生徒さんと開業について話をします。
春には開業するつもりでそろそろ卒業すると言っています。
もう1年以上通ってきていますが、途中で少しお休みがあってテクニックの追い込みにかかっていると言うところです。


彼は柔道整復師です。


柔道整復師とは接骨院・整骨院の先生のことで、国家資格になっている資格です。
以前は接骨院で働いていましたが、今は別の仕事をしながら開業のために整体の勉強をしています。
「開業はどっち?(整体なのか柔道整復なのか)」
と聞くと
「あ、整体です。」
との答え。
以前は驚いていましたけど、最近は驚かなくなりました。
柔道整復師や理学療法士の方が整体など(民間資格)で開業することが増えたからです。


接骨院・整骨院と聞くと保険診療ですね。
柔道整復師の方は保険診療をすることが多いです。
殆どの先生はそうしていると思います。
でも、最近は接骨院もかなり増えた。
そうして患者さんの取り合いになっているようです。
それに、60分2980円のクイック系のリラクゼーションサロンなども影響しているかもしれません。
そこで、整体やカイロプラクティックなどの技術や知識を勉強することで他の接骨院などと差別化する先生が増えて来ています。
接骨院の中で整体やカイロプラクティックの技術を使っていく先生もいますが、保険ではなく自由診療(と言います)に移行する先生もいると言うことでしょう。


春の開業となると色々と準備があります。
物件のことや内装やメニューなど考えることと行動することが沢山あります。
それぞれについて話を聞いて色々なアドバイスをします。
こうすれば良いよ、と言うアドバイスではなく、業界15年の情報を提供する感じです。
先週は資金の借入と酸素カプセルの話で今日は出張整体の話になりました。
何か脈絡がありませんけど、そんな話をしている時は実は一番楽しい時期でもあります。


彼の開業は心配していません。
必ず上手く行きます。
柔道整復師だからではなく彼だからです。
長いこと業界で開業している人を見ていると、上手く行く人とそうじゃない人は分かります。
言葉では上手く言えませんが本当に分かります。
彼は大丈夫。
だから安心してます。
大丈夫じゃない人の時は大変です。
大丈夫じゃないと思っている根拠を伝えるんですが、上手くいく人と同じように根拠が言葉にしずらい。
説明しにくいんですね。
気をつけた方がよいところを色々と言います。
あんまり楽しい仕事ではないですが、大切なことだと思ってます。


自分は大丈夫そうかどうか聞きたかったら来て下さい。
整体と同じで60分7000円でお話します。
でも、言いにくそうな顔してたら察してくださいね。(笑)


walking・てあて整体スクール



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アレクサンダー・テクニーク

読了までの目安時間:約 5分

NHK文化センター光が丘教室で月一のアレクサンダー・テクニークの講座でした。
今年に入って初めてのレッスンだったので、今日は手を使うワークを多めにしました。
手を使うワークはハンズオンワークと言って、アレクサンダーを受ける人(生徒さん)の体に触れて行きます。
体に触れるので「調整」されたり「施術」されたように感じることがありますが、調整も施術もしていません。


ただ触れているだけ。


この「ただ触れている」ってのが曲者ですよねぇ。
だって触れてるのに何もしてないなんてないでしょ、と思う訳です。
かく言う僕もアレクサンダー・テクニークを習い始めた頃には、何かされていると思ってました。
そして色々な先生に聞きました。
「この手で触れて何してるんですか?」「ハンズオンワークって何やってるんですか?」
海外から来た先生には全員聞きました。
10人以上だと思います。
そして全員が同じ答えでした。


何もしてません。
触れているだけ。


んなバカな。
と思いましたけど、全員が全員言うんだから何かそう言うことなんだろうとは思いました。
それにしても、何もしてないじゃあ伝わりにくい。
特に日本で何かを教えている時に、何もやってないけど触れているなんて、通らないじゃないですか!と思った訳です。
で、いろいろと言い方を考えたりしました。


自分の体の感じに気づいてもらうために触れている。
触れることで皮膚感覚や筋感覚が活性化される。
あなた(触れる相手)のプライマリーコントロール(初源的調整)にコンタクトしようとしてる。


ようするにそう言うことなんです。
何か感じてもらいたいと思って触れています。
何もないよりは何か触れている方が感じやすいでしょ、て感じです。
だから、こちら側の手は何もしない。
何かやろうとしてこちらの手に意思が働いてしまうと、それが邪魔をして感じにくくなったり、手の意思の方に向かってしまったりすることがあります。(自分で感じてもらいたいのに、こちらが何かしたことになってしまう。)
だから、自分としては「何もしていない」んですけど、でも感じてもらいたいなぁってことは考えてます。


今日は今年に入って最初で、前回から2ヶ月近く経っていることもあって、皆さん息が深くなったような、体の無駄な力が抜けたような、背が高くなったような感じになられたようでした。
そして今日のもうひとつは、「4つの方向性」についての話をしました。
アレクサンダー・テクニークでディレクション(方向性)なんて言いますが、たまにこういう用語の話と絡めて体を感じてもらったりします。
皆さん継続して受講して頂いている方なので、言葉はなくても良いんですが、言葉があると思い出すってこともあって、たまに話をしたりします。
今年も月に1回続けて行きます。
4月からは新しい期間が始まります。
ご興味のある方はどうぞ。


NHK文化センター 光が丘教室
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NHK・てあて整体スクール

左手前の白い球はいつも一緒に出勤している骨格模型ミズキ君です。




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2月4日(土)は9:00からです。

読了までの目安時間:約 2分

【 業務連絡 】


来週、2月4日(土)の授業は9:00からです。
早く始まって早く終わります。
終了は13:00です。
個人的な都合で申し訳ありません。
代講を立てようかとも思ったんですが、1時間だけなので時間変更にさせて頂きます。
授業に来る方は間違いのないように。
間違えたとしても13:00には終わります。
申し訳ありませんが宜しくお願いします。






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カラダがカルイ

読了までの目安時間:約 3分

え〜
この前も書きましたけど、寝込んでました。
申し訳ない。
インフルです。
はい。
大流行のようです。
ぜんぜん嬉しくありません。
カミさん曰く、医者の不養生。
申し訳ない。
こう言う時に限って予約が詰まってました。
申し訳ない。
本当に。
特に患者さんには申し訳ないことをしてしまいました。
全員に予約日時を変更して頂きました。
しかも。


気をつけて下さいね!
お大事に!



なんて、温かいお言葉まで頂いて。
変更して頂きました。
本当にありがとうございます。



です。
その後。
です。


軽いんです。
何が!?
そう。
体が!
軽い!?
全然軽い。
休んでたもんで余計なのかもしれないけど。
軽い。


気がつきませんでした。
こんなに貯めこんでたんですね。
全然、疲れてないと思ってたのに信じられません。
たぶん。
皆んなそうです。
自分では気がついていない。
だからたまにインフルとかあるんでしょう。
嫌だなぁ
とか
辛いなぁ
とか
それもあるけど、治ったあとの軽さを楽しみましょう。
ホント。
軽いです。


てことで。
今日は青竹から。


青竹・てあて整体スクール



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あんな話こんな話

読了までの目安時間:約 4分

「やっぱり呼吸ですよ。
呼吸については少し考えないとですね。
例えばこんな本がありますよ・・・」
今日の患者さんとの話でした。
自分でも呼吸法について話をしたりしますが、今日は友人の本をお勧めしました。


患者さんとは色々な話をします。
本の話や映画の話。
健康関連の話はもちろんですけど、それ以外の話もいろいろします。
患者さんの趣味の話は多いですけど、そうなるとやっぱりダンスの話が多くなりますね。
レッスンの話やストレッチやテクニックの話。
そんな時は整体が終わってから解説することになります。
そうやって時間が伸びていってしまう。(笑)


先日は80代の患者さんと戦争の話になりました。
10以上離れたお兄さんが特攻隊の教官で、隊員に飛行技術を指導していた話。
年が離れた自分を本当に可愛がってくれた話。
そしてそのお兄さんの最期の話。
話題の多い患者さんだけど、今回は不思議に戦争の話になりました。
ついでに米国大統領と我が国の総理大臣についてもチクリと話をされていました。


そのためではありませんが、本は読みます。
このところ3冊立て続けに読みました。
「アレクサンダー・テクニーク」(小野ひとみ著 春秋社)
「自律神経を整える『あきらめる』健康法」(小林弘幸著 角川書店)
「ひざ痛は99%完治する」(酒井慎太郎著 幻冬舎)


アレクサンダー・テクニークは教師の大先輩の著書です。
日本人向けに分かりやすく解説されている本で、いろいろなことを思い出したり整理したりするのにとても役立ちました。
あきらめる健康法はテレビなどでも有名な小林先生の本。
内容は自律神経を整えることで、血流を改善し呼吸を整える。
そのことの効果や方法などが書かれていました。(あきらめるのは一つの方法で考え方)
指針整体の目指していることにとても似ていて、読んでいて拍手してしまう感じでした。
ひざ痛の本は2章までは面白く読みました。


カミサンが読みたいと言っていた本を探す目的もあって、某ブックオフに言ってまんまとハマってしまいました。
また新しい本を購入。
これも面白そうなものばかりです。
「はだし」と「所作」と「仕事」です。
「はだし」についてはこのところ色々考えていて、健康法としても姿勢や歩き方の調整方としても良いのではないかと思っていたところでした。
所作は姿勢とその使い方と言うところで興味津々。
仕事の本は「憂鬱」と書いてあるところが興味の的ではなくて、見城さんと藤田さんという仕事人に興味があってのことでした。
これらを読んでまた患者さんと話をするのが楽しみです。


読んだ本・てあて整体スクール



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2月の授業見学

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールは授業見学出来ます。
特に2月の授業は盛り沢山。
曜日によって様々な授業を体験することが出来ます。


土曜日は「指針整体」の授業です。
後半には今年から再開したストレッチの授業も行います。
日曜日は「骨格調整」の授業。
骨格調整の授業も4時間無料で体験出来ます。
月曜日は「指針整体」が半分と、アレクサンダー・テクニークのグループレッスンと「姿勢と歩き方」の授業があります。
午前と午後で授業内容を分けて進めていきます。
どの曜日も内容盛りだくさんです。
名古屋の授業は14日から17日まで、指針整体とストレッチの授業をやります。
見学や体験の問い合わせお待ちしています。


【 てあて整体スクール 】

東京 : 東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
名古屋 : 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
teate@nifty.com
03-3922-7230


【 見学申込 】

必須お名前

必須メールアドレス

必須郵便番号

必須都道府県

必須ご住所

必須見学会希望日
 

備考




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strtch・てあて整体スクール



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腰痛の治し方

読了までの目安時間:約 3分

腰痛や膝痛いの方に聞かれます。


やっぱり腹筋がないからですかね。
背筋を鍛えればイイんですかね。


そうやってどこかを鍛えれば痛みが取れると思っている人が多い。
でもほとんどの場合、鍛える必要はありません。
鍛える代わりにストレッチ、か、軽い運動。


運動!?
やっぱり鍛えるんじゃないですか。
運動するんでしょ。


違うんです。
スポーツとかトレーニングの運動ではなく、関節を動かすこと。
関節を動かせば筋肉は伸び縮みする。
それだけで良いんです。
だから日常的な運動です。
普通に歩くとか、椅子に座ったり立ったりとか。


現代は昔と比べると圧倒的に日常運動が減っています。
そのことで関節を動かさなくなり、筋肉が硬くなり、血流が悪くなりと言うことが起きてきます。
筋肉が硬く関節が動きにくければ、体全体の動きはぎこちなくなります。
段差や少し駆けたりするだけで、足腰への負担が大きくなる。
例えば足首・膝・股関節・腰でそれぞれに10ずつ動いていたものが、足首・膝・股関節の動きが8になったとする。
合計で(10-8)×3箇所=6だけ動きが悪くなる。
それを例えば腰が負担する。
そうすると腰の動きが10から16にならないと、全体の動きが以前と同じようにならない。
そうなると腰への負担が大きくなる。
そんな感じです。
それが腰痛や肩こりにつながっていく。


だからやっぱり鍛えるよりも動かして、筋肉を柔らかく関節を動きやすくすることが先です。




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骨格調整

読了までの目安時間:約 3分



2月5日から骨格調整専科の日曜コースが始まります。


てあて整体スクールで骨格調整・筋肉調整を身につけて下さい。
今回のコースは2月5・12・19・26日の日曜日に連続4回の授業があります。
2月が終了した3月以降は1日1000円で何度でもリピート受講することが出来ます。
2月の次は4月の月曜日コースと5月の土曜日コースがあります。


骨格調整と言うとどんなイメージですか?
ボキボキして怖いと言うイメージですかね。
でも、てあて整体スクールの骨格調整はぜんぜんボキボキしません。
マッスル・エナジー・テクニックと言うソフトな手技を使っています。
この手技は筋肉や関節の持っている独特の性質を利用して調整するので、強い力がいらないんです。
と言うか出来るだけ弱い力くらいの方が上手く調整出来ます。
今のスクール生は7割位が女性ですけど、皆さん楽に調整しています。
やる側が楽と言うことは、受ける側の患者さんも楽。
これだと患者さんも整体師も気持ち良く整体を受けることが出来ます。
そしていつでも同じような結果が出る。(再現性が高い。)
授業にはテキストもありますし、動画撮影も大丈夫です。


整体を習うにしても先ずは骨格調整から。
入口としても良いと思います。
問合せおまちしています。
http://teate.co.jp/ >>>


授業風景・てあて整体スクール



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