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骨格調整専科 (7/30、8/6・20・27 4回コース)

読了までの目安時間:約 3分

7月30日から始まる骨格調整専科4回コースの募集です。
骨盤調整や腰椎・頚椎などの骨格調整と腸腰筋や梨状筋など筋肉調整は、整体師やセラピストにとって必須の技術です。


骨格調整1604182・てあて整体スクール

整体学校や整体スクールで学ばなかったと言う先生。
クリック系のリラクゼーションサロンに勤めているが、将来開業するために身につけたいと思っているセラピスト。
これから整体を勉強しようと思っている人。
ダンスやピラティスやヨガなど体を使う仕事をしている人。


てあて整体スクールで指導しているのは、マッスルエナジー・テクニック(MET)と呼ばれる安全で安心の手技です。
METはファシリテーションテクニック(促通手技)の一つと言われ、患者さんに2・30%の力で動いてもらい、これに最適抵抗を加えることで、骨格の歪みや動きにくさ、筋肉の硬さを調整します。
検査と調整が一体となった安全な手技です。
力を使わないので女性や力のない方にも安心して使ってもらえます。
また、ボキボキしない調整なので患者さんにも安心です。


コースは4回。
今回は日曜日に連続して受講することで終了証を発行します。
終了後は、てあて整体スクールの卒業生として骨格調整授業にはリピート受講することが出来ます。(1回1000円)
何度でも練習出来るのも安心です。
7月30日から始まります。(他の月にも開催しています。)
申込はお早目に。


【 骨格調整専科 】

日時 : 7月30日、8月6・20・27日(日)
16:00~20:00 4回コース
場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 108,000円
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


MET名古屋2・てあて整体スクール

MET1607281・てあて整体スクール



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日々是好日 20170630

読了までの目安時間:約 4分

ナンダカもうたぁ~いへんでしたよ。
全くね。
知らないうちに講座やセミナーを入れ込んでいまして。
終わってみると今月はこれでなかなか大変だったかもしれない訳です。


6日に福島で整体塾。
11日に光が丘NHK文化でアレクサンダー。
15日に名古屋チャコットでアレクサンダー。
20日に神楽坂セッションハウスでカラダの座学で。
27日には現代舞踊協会でコンディショニング講座。
その間にストレッチ教室2回やって手技の勉強会があって卒業生の整体院訪問したり友人の舞台見たり。
その上アレクサンダー・テクニークの協会の総会みたいなのに2日間参加して。
当然ですけど整体もやってましたしスクールもやってました。
だから名古屋にも行った訳です。


バカじゃないかと思う訳です。
いや、馬鹿なんだろうと思います。
きっとバカ。
たぶんバカ。
いや、確実に馬鹿です。


自分で決めたんですから。
知らないうちに決まってたと思ってたんですけど、予定を入れたのは自分だと。
終わった時に思いました。
はは。
まあね。
そういう事です。
乾いた笑いも出る訳です。


7月は殆ど入ってません。
NHKとストレッチはありますけど、他はありません。
だからダンサー向けにコンディショニグ講座やることにします。
現代舞踊協会でやったセミナーで、ダンサーの現状を再確認して、ちょっとアレでしたから。
故障や怪我をしても医者に行く人はゼロで皆無で誰もいないなんてことを知ってしまうと、ちょっとほっとけないと思います。
もし怪我や故障でも医者に行かないなら、怪我や故障を防ぐ手立てを知ってほしいと思う訳です。
なるべく怪我や故障をしないケアの方法を知っておいてほしい訳です。
その上で怪我や故障をしたら、先ずは医者にね、本当は行って欲しいんです。
前にも書きましたけど、湿布しかくれないかもしれないけど、やっぱり行って検査して診断してもらいたいんです。
民間療法や接骨院の出番はそれからです。
軽いものならまあある程度は良いかもしれないけど、ヤバイっ!ってやつはやっぱり医者です。
レントゲンとかMRIは医者でしか撮れないですから。


なんてことで6月も終わりますね。
もう明日から7月です。
7月と言えば8月です。
梅雨そして夏。
梅雨は本番になりそうです。
暑い。
ナツイアツです。
でも今年は今のところなんとか頭痛も防げていてなんとか行けそうです。
水出しジャスミンティーがぶ飲みして今のところ乗り切っています。
宜しくお願いします。




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怪我や故障は整形外科へ。

読了までの目安時間:約 4分

先日、ダンサーばかり30名余りにボディコンディショニング講座をしました。
その時に怪我や故障をした時の対処方について聞いてみました。


整体やカイロなど民間療法に行く人 → 10%位
接骨院に行く人          → 15%位
どこにも行かない人        → 60%位
整形外科に行く人         →  0%(誰もいなかった!)


集まっていたダンサーは主にダンスをしたり教えたりすることで生活しているプロです。
他の仕事を持っている人が多いのは日本の現状ですが、ダンスを生活の中心にして生活している人です。
そのダンサーが怪我や故障をしても誰も医者(整形外科)には行かない、と言うんです。
ちょっと・・・いやかなり驚きました。
理由は


だって湿布くれるだけでしょ。


確かに。
そう言うことは多いと思います。
痛みがあるなら休んで下さいなんて言われるし、動きの説明は分かってくれないし。
それに結局、湿布しかくれないし。
「どうします?湿布出しときますか?」
なんて聞かれても仕方がない。
行ったって治らないんだから、無駄でしょ。
そんな風に思うのは分かります。
だから僕なんか整体師になったんですから。


それでも先ず整形外科(医者)に行って下さい。
怪我をしたり故障をしたら、先ずは整形外科に行ってレントゲンやMRIなど画像診断をしてもらって下さい。
ポイントは診断です。
整体もカイロプラテクティックも接骨院・整骨院も診断は出来ません。
(診断は医師だけが出来る医療行為です。)
検査も整体・カイロや接骨などでは徒手的な検査や触診しか出来ません。
(厳密に言うと徒手検査や触診は医療行為の検査ではありません。)
診断とは病名をつけることとも言えます。
診断して病名を決めるためには、画像や数値化された検査結果・証拠(エビデンス)が必要になります。
ようするに誰が見てもこうなっている、と言う目に見える証拠です。
それがあって診断されれば、そこからどうするかは色々な方法があります。


お医者さんで検査して診断が出ていれば、整体やカイロプラクティックでも接骨院でも対処法が正確になるし、色々なことが考えられます。
筋断裂があるのかどうか、打撲で全治どれくらいと言われているのか、捻挫があるのかどうか。
数値や画像で診断されていれば、それを考慮して整体やカイロも出来ます。
どうせ湿布でしょ、と言わず、先ずは整形外科を受診して下さい。


その方が絶対早く治ります。


そして
何とか休まないで続ける方法。
なるべく早めに復帰する方法。
自分で出来るケアの方法。
痛みが出ない使い方。
を、お医者さんに聞いても埓が開かないときは、整体師やカイロの先生や接骨院などに相談してください。
こう言うことは整体やカイロは得意です。
そのために勉強をしています。
お医者さんとは別の勉強です。




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経験には叶わない。

読了までの目安時間:約 3分

17現舞4・てあて整体スクール

ボディコンディショニング講座には出来るだけ整体スクールの生徒さんを連れて行きます。
先日やった講座にも一緒に行きましたが、これまでも生徒さんや卒業生をアシスタントとして同行していました。
ダンスをやっていたとか、卒業したらダンス関係やダンサーの体を診たいと言う方に声をかけるようにしています。
今までで5人位の生徒さん卒業生が参加しています。
てあて整体スクールではダンサーの故障や怪我について、あら木の整体院での経験を話します。
様々なケースがあって、それぞれに話をするようにしてますが、実際に見ることには勝てません。
どんなに説明や言葉を尽くしも、経験には叶わない。
だから出来るだけ一緒に行ってもらうようにしています。


ダンダーが何を悩んでいるのか.
どんな体の状態なのか.
それに対してどんな手技をするのか.
どんなアドバイスをするのか。
そしてダンサーはどんな反応なのか。


今回は以前ダンサーをしていた生徒さんに一緒に行ってもらいました。
自分自身がやっていたことでもあり、また見聞きしていたことでしたが、色々な発見があったようです。
ダンサーの体の状態も、ケアの現状も、体についての知識についても。
思っていたことと違っていることも多かったようでした。
この経験がすぐに彼女に変化を起こす訳ではないと思います。
でも必ず将来のためになると思っています。


てあて整体スクールは小さな整体学校です。
あら木が一人でやっています。
出来るだけ生徒さん一人一人の状態に合わせた指導をしようと思っています。
そして使える技術や使える知識を身につけてもらいたいと思っています。


17現舞5・てあて整体スクール



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指針整体・MET体験会

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクール 指針整体とMET(マッスルエナジー・テクニック)体験会のお知らせです。

指針整体は押さない揉まない体重をかけない。
全身の経絡に指でポンポンとリズミカルな刺激を入れていきます。
普通の整体のように押す圧すのではなく、『引く』刺激を使います。
METはファシリテーション(促通)テクニックの一つです。
抵抗を加えながら患者さんに動いてもらうことで、神経と筋肉の繋がりを促します。
動きにくかったり硬かったりする筋肉を緩め、骨格調整も出来る手技です。
抵抗は2・30%の力なので安全で、やっている整体師にも患者さんにも安心の方法です。


この手技を受けてもらいたい。
と言うことで体験会を企画しました。
指針整体+METで30分の整体を受けて頂きます。
もちろん無料です。
7月に2回やります。
開催は月曜日。
(授業見学は他の日でも大丈夫)
限定4名まで。

実は月曜日の生徒さんが5月に二人卒業して、現在生徒さんがいません!
なので早めに生徒さんを集めたい!と言う気持ちもあります。
連絡お待ちしています。


【 てあて整体スクール 指針整体・MET体験会申込 】

日時 : 7月10日・24日(月)10:00~12:00
場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230
備考 : 日程についてはご相談下さい。


指針整体1・てあて整体スクール

あら木・てあて整体スクール



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ボディコンディショニング講座<現代舞踊協会>やって来ました。

読了までの目安時間:約 3分

文化庁委託事業 次代の文化を創造する新進芸術家育成事業 / 現代舞踊新進芸術家育成 Project <実践体験型ワークショップ> 【ボディコンディショニング講座】


17現舞1・てあて整体スクール

長いでしょ。(笑)
こう言う名称の講座をやって来ました。
そしてこの講座の前に同じ場所でパーソナルセッションと言うのもやりました。
2011年から現代舞踊協会さんから依頼されて、ダンサー向けの個人セッションと上記の講座をやっています。
途中から現代舞踊協会の舞踊指導者資格の講座として指定され、責任重大!と思いつつ、でも楽しく続けています。
このセッションと講座は現代舞踊協会主催の選抜新人公演(ダンス公演)のオーディション会場の裏、リハーサル室でやっています。
個人セッションはダンサー個人の持っている悩みを聞き、それにアドバイスしたり少し施術したりします。
とは言え20分しか時間がないので、受けた後に何か残るような、自分で何か出来るようなものをと思ってやっています。


【ボディコンディショニング講座】はダンスで怪我や故障をしないための講座です。
今回は30名余りの方が参加して頂きました。
怪我や故障の直接的な原因は様々ですが、ベースとなっている原因は「テクニック的な問題」と「疲労(物質)」です。
ここではテクニック的な問題ではなく、疲労を取り上げてそれに対処する方法の話をしています。
疲労については、ストレッチ(ウォーミングアップとクールダウン)・アイシング・テーピング・アミノ酸・他の話をします。
話だけでは分からないので、ウォーミングアップの方法やクールダウンのストレッチについて一緒にやったりします。
毎回、参加されたダンサーの反応を見ながら話の時間配分をしますが、今回はちょっと押してしまい、後半少し端折ってしまいました。
来年も宜しくと協会の先生に声をかけていただいたので、時間配分は考えて来ないといけないなと思いました。


17現舞2・てあて整体スクール

17現舞3・てあて整体スクール

参加された皆さん
ありがとうございました。
今回、気がついたことはまた別にブログにあげます。


それにしても・・・
整形外科には行きましょう!




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「食」「旅行」「車」「洋服・ファッション」「健康」「エンタメ」

読了までの目安時間:約 4分

TUTAYAやTカードのカルチャア・コンビニエンス・クラブがファッションに関するアンケートを発表しました。
この内容が面白い。
( ニュースリリース >>> http://www.ccc.co.jp/news/2017/20170613_005245.html )
男性の一ヶ月の洋服代は3,000円未満が一番多く、いつ買ったか分からないレベルで、すり切れるまで切ると言う人が多いらしい。
と言う読み方をされるようです。
でももうちょっと気になったことがあります。
興味関心があることについて男女の結果です。


●興味・関心があることは?
 男性1位「食」 2位「旅行」 3位「車」 4位「健康」 5位「エンタメ」
 女性1位「食」 2位「旅行」 3位「洋服・ファッション」 4位「健康」 5位「エンタメ」


これを見ると男女とも1・2・4・5位は同じで、男性の3位が「車」で女性は「洋服・ファッション」となっています。
意外に似たようなもんなんだ、と思うと実はこれがかなり違います。
男女のそれぞれの回答率はこうなっています。


男性の「食」(28.8%)、「旅行」(25.5%)、「車」(22.1%)、「健康」(21.6%)、「エンタメ」(19.3%)。

女性は「食」(45.0%)、「旅行」(38.6%)、「洋服・ファッション」(34.4%)、「健康」(31.0%)、「エンタメ」(25.3%)。


数字を見ると男性が興味を表す割合が女性と比べて格段に低い。
ほとんどで15%位興味を表す数字が低く出ています。
男性で「洋服・ファッション」に興味・関心を抱いている人は16.4%で女性の半分です。
これどういうことでしょう。


男性は仕事以外のことについて、あまり興味がないと言うことではないかと思います。
女性はそうではない。
これを男性が真面目に仕事に取り組んでいると解釈するか、仕事しか目になくてプライベートや趣味に無関心で面白みがないとか可哀想と思うのか。
女性は男性に比べて仕事の比重が低いと捉えるか、仕事もプライベートも含めて人生を謳歌していると思うのか。
意外だったのは「健康」が男女とも4位だったと言うことです。
整体師は「健康」関連の仕事です。
「食」も関係があると言えばあります。


Tカードを使っている人に対して、インターネットでアンケートをした、と言う前提を考慮する必要はありますけど、色々面白いことを考えてしまいますね。
旅行と食と健康を組み合わせたエンタメを、整体師が企画するとどうなるのか。
それをインターネットを使って告知したら・・・
なんてことを考えたりします。
そう言えばリトリートなんてまさしくそれですね。
長野や山梨の山荘で、ストレッチや軽い運動、それに整体やアロマなどのボディケアと健康関連の講座。
そして自然食。
そんな妄想が膨らみます。




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今今の今

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小林麻央さんが3日前に亡くなられました。
歌舞伎俳優市川海老蔵さんの奥さんでしたね。
ご冥福をお祈りいたします。


彼女が残した沢山の言葉をニュースで見聞きします。
34歳でしたが、その言葉には長く人生を歩んで来た人のような響きがありました。
彼女の人生は癌で闘病した人生ではなく、学生時代からキャスターとして活躍し、海老蔵さんと巡り合い二人の子供に恵まれた人生だった。
たまたま34年間分の時間で終わってしまったけれど、自分の人生を自分のものとして生きた。
そんな風に思います。


思えば人生は『今今の”今”』です。
昨日も明日も人生ではありません。
今日ですら人生ではないかもしれない。
厳密には今今の今。
この刹那しかないんだろうと思います。
昨日も今日も明日も記憶が作った幻想なのかもしれません。
時間と言う概念すらそうなのかもしれないと思います。
安心したいからなんでしょうか。
実際には今今の今しかないと言う、瞬間性の中では生きにくい動物なのかもしれないと思います。
それほど頭が発達してしまったのかもしれません。


いずれにしても人生は今今の今。
他にはなにもありません。
長く生きたところで、自分の人生を自分のものとして生きていないのであれば、たまたま短い人生ではあっても自分の人生を生きた人とは比べ物にならない。
人生は結果ではありません。
人生は経過。
今今の今なんだろうと思います。




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会社を辞めて整体師になって良かったと思うことありますか?

読了までの目安時間:約 3分

整体の授業中に生徒さんに聞かれました。


先生は会社を辞めて、整体師になって良かったと思うことはありますか?
まあ、あるとは思うんですけど、どんな時に思いますか?



聞かれてハッとしました。
そう言えば最近そんなに「良かったぁ~っ!!!」って思わないように感じたからです。
ナンデダロウ。
そしてどんなことに良かった!って思ってたんだろう。


そりゃあることはあるけどさ。
やっぱり開業して5年位までは多かったけど。
最近は慣れちゃったのかな。
例えば、ダンススタジオや現代舞踊協会さんから、ダンサーに向けてセミナーやって欲しいなんて声が掛かると嬉しいってのはあるよね。
そんなこと最初はなかったし。
それにそれも目的の一つとして開業した訳だから。


なんて答えていました。
いっかんなぁ~
と思いますね。
感謝が足りん。
開業当初は整体が終わって患者さんがニッコリして「ありがとうございました。」なんて言われる度に喜んでいたのに、最近は当然とまでは行かないけど、そんなに嬉しいっ!とはなっていない。


例えば自分で自分の予定が決められるとか、自分のやりたいことが全部出来るとか、平日にどっか行けるとかもですけど、そんなのは良いですよね~


確かに。
会社にいる時は時間も決められていたし、やることも限られていたけど、今は全部自分。
それは凄いこと。
もちろん全部自分で出来ると言うことは、全部自分に結果が返ってくるってことでもある。
結果が伴わなくても責任は自分。
でも試したいことや思いついたことは全部やってみることが出来ると言う楽しみがある。


まあでも、考えるまでもなく、整体師になって良かったってことなんだろう。
飛び上がるほどのことはないのは、それが普通になってしまっているから。
普通に感謝しないとと思った授業でした。




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私たちは整体で何をしているんだろう。

読了までの目安時間:約 3分

先日、アレクサンダー・テクニークの集まりがあって、教師の大先輩が聞いてみたいことがあると切り出しました。


私たしはワークで何をしているんだろうか。


ワークとはアレクサンダー教師が生徒(受ける人)に対して行うこと全般のことだろうと思う。
もしくはハンズオンワークと呼ばれている、手で触れるアレクサンダー・テクニークの手法のことだ。
その集まりは昨年に続き年に一度、全国のアレクサンダー教師が集まる会でした。
日本のアレクサンダー・テクニーク教師の集まりとしては珍しく、様々な出自の教師が集まる会です。
ロンドンに本部を置く国際組織関係の教師と、アメリカに本部を置く国際組織関係の教師。
そして日本で教育を受けた教師。
それぞれアレクサンダー・テクニークを標榜し指導しているけれど、少しずつ教え方は違っている。
方法は違っていても、指導しているのはアレクサンダー・テクニークと言う点では一致している。


その問いかけを聞いて、会が終わり、帰ってきて改めて考えました。
整体師として自分は「整体で何をしているんだろう。」
もちろん、痛みを取ることを目的に来る患者さんがいるので、痛みを取ることを目的としていることはある。
何か症状があって来る患者さんには、その症状をどうにかすることを目的にしていることもある。
では、痛みや症状を取ることだけを目的としているのかというと、最近はそうでもないように思う。
何をやっているのか。
何を目指してやっているのか。
難しい問題、ではないと思う。
でも簡単に言葉には出来ないようにも思う。
いつも考えながら続けていきたい。




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