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ストレッチの授業

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てあて整体スクールにはストレッチの授業があります。
整体師自身のセルフケアのためと言うより、患者さんやクライアントさんにストレッチを教えるための授業です。
腰痛や肩こりの時にはどんなストレッチをどんな風にするのか。
どこに気をつけてすれば良いのかを、実際にやってみながら学びます。
一般的なストレッチだけでなくスクールで10年ほど前からやっているコア・ストレッチと言う独特の方法も学びます。

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