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名古屋でアレクサンダー

読了までの目安時間:約 3分

7月19日から22日まで名古屋にいます。
期間中にアレクサンダー・テクニークの個人レッスンを受けることが出来ます。
場所は千種駅1分の「てあて整体スクール・名古屋教室(整体ハスハナ)」です。
ご興味のある方は連絡ください。


アレクサンダー・テクニークは自分の使い方。
今の自分の状態を感じることから初めて、やらなくても良いクセをやめてみたり、無駄な力を抜くことから、自分本来の使い方を思い出していく。
自分自信のクリアな方法を再発見するアプローチです。
いつもやっている方法ややり方で上手く行かなくなったら試してみると良いですよ。
いつも弾けてる楽器が上手くいかなくなった。
いつも出ている声が出にくくなった。
いつものダンスが上手く出来ない。
仕事をしていると肩がこるようになった。
歩き方が変だと言われる。
姿勢を見直したい。
どことなく何となくはっきりしない。
そんな時は試してみてください。


アレクサンダー・テクニークは整体やセラピーなど施術・治療とは違います。
身体に軽く触れたり、イメージを持ってもらったり、実際に立ったり歩いたりすることで、進めていきます。
着替えの必要はありません。
楽器演奏をしたかったら演奏しながらも出来ます。
ダンスなら動いてみることも大丈夫です。
欧米の表現芸術系学校では必須科目となっているところも多くあります。


■てあて整体スクール 名古屋教室
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 2F
mail teate@nifty.com
電話 03-3922-7230

アレクサンダー・テクニーク 1回=5、000円(4・50分)
※整体も受けられます。


玉浦サンとワーク1 バレエダンサーとの個人レッスン(東京シティバレエ 玉浦さん)


ハンズオン1604021・てあて整体院 ピアノの先生との個人レッスン


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