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コア・ストレッチ教室 8月

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8月のコア・ストレッチ教室のお知らせです。
東京は8月16日(火)に名古屋は8月23日(火)に行います。
コア・ストレッチはコンテンポラリー・ダンスのフロアエクササイズをアレンジした、動きながら体を緩めていくストレッチです。
ストレッチと言ってもずっと動いてます。(笑)
コンテンポラリー・ダンスと言ってもずっと床の上です。(笑)
動いている内に知らず知らず体の芯が緩んで来ます。
どなたでも大丈夫。
お待ちしています。


■コア・ストレッチ教室@東京

日時 : 8月16日(火)19:00~20:30
場所 : ホール DOZ (六本木駅7分)
     港区西麻布 1-5-11(http://www.j-kon.com/~martha-rinoie/doz.html
料金 : 2,000円
申込 : mail teate@nifty.com
     電話 03-3922-7230


■コア・ストレッチ教室@名古屋

日時 : 8月23日(火)19:00~20:30
場所 : 名古屋市短歌会館 (伏見駅1分)
     名古屋市中区錦2-13-22(http://www.homex.jp/tanka/access/access.htm
料金 : 2,000円
申込 : mail teate@nifty.com
     電話 03-3922-7230


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