てあて整体スクール名古屋教室でも指針整体とMETを教えています。
先週は名古屋で整体授業でした。
名古屋の教室は千種駅1分にある整体ハスハナさんを使わせてもらっています。
ハスハナさんはスクールの卒業生で開業して7年くらいになります。
今月の授業はアレクサンダー・テクニーク、姿勢と歩き方、そして指針整体でした。
アレクサンダー・テクニークも姿勢と歩き方も、自分の使い方の授業です。
自分の使い方を教えるのは意外に難しい。
こうやって下さいと言えば出来ることを、自分で注意していなくても出来るようになるための指導法です。
ちょっとややこしい感じ。
でも、それを考えながら指導していくのは楽しいものです。
10月の名古屋教室の授業内容は解剖学と指針整体です。
これから始めようという人にはちょうど良いタイミングです。
整体を全く始めて勉強する人は、先ずは解剖学から学ぶのが良いと思います。
体の中がどんな風になっているのか、体の中をどう捉えたら良いのか。
難しい言葉を覚える必要はありませんが、形や位置から動きや働きを知っていくことが大切だと思います。
その解剖学と指針整体を10月にやります。
指針整体は「押さない揉まない体重をかけない手技」です。
押さない揉まないのに筋肉が緩んで軽くなっていく。
ちょっと不思議な手技と言われることもあります。
力を使わないので疲れない。
なので女性や年配の方でも学び使うことが出来ます。
見学希望の方は連絡下さい。
授業では色々な話をします。
今回は何故かハイヒールの履き方の話になり、ちょっと解説したりしました。
履いたことはないんですが、ハイヒールを楽に綺麗に履く方法や練習は分かります。
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