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8月 見学会、指針整体・MET体験会

読了までの目安時間:約 3分

8月もいつものとおり授業をやっていますが、途中、お盆の時期に授業が休みの期間があります。
このタイミングで指針整体やMETの体験会を企画します。
そしてスクールの見学会も合わせてお知らせします。


てあて整体スクールで教えている指針整体は、押さない揉まない体重をかけない安全な手技と説明しています。
整体なのに押さない揉まない体重もかけない。
METはボキボキしない力を使わない骨格調整・筋肉調整です。
ではどんな風にやっているのか、受けた人はどんな感覚なのか。
自分自身で体験して下さい。
指針整体とMETで全身の整体を40分程度で行います。
もちろん無料です。
整体や手技療法を勉強しようかと迷っている人。
力を使わない安心な方法を体験してください。


【 指針整体・MET体験会申込 】

日時 : 8月12日(土)、14日(月)10:00~12:00
場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230
備考 : 日程についてはご相談下さい。


【 スクール説明会・授業体験会 】

日時 : 8月5日(土)9:30~、6日(日)15:30~、7日(月)9:30~
      19日(土)9:30~、20日(日)15:30~、21日(月)9:30~
      26日(土)9:30~、27日(日)15:30~、28日(月)9:30~  
場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230

※名古屋教室の見学会は8月22日から25日まで。
 9:30からです。
 ご希望の方は問合せを。


名古屋授業・てあて整体スクール

あら木・てあて整体スクール



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アレクサンダー・テクニーク 勉強会

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールでは毎年恒例になった行事があります。
アレクサンダー・テクニーク勉強会です。
この勉強会はアレクサンダー・テクニーク東京スクールの在校生卒業生の練習会に、てあて整体スクールの在校生卒業生が参加するものです。
( アレクサンダー・テクニーク東京スクール >>> )


アレクサンダー・てあて整体スクール

今回は卒業間近の在校生トレーニーがいたので、個人レッスンの練習とグループレッスンをしました。
てあて整体スクールの生徒さんは自分の使い方を学ぶことが出来、アレクサンダー・テクニーク トレーニーは普段はあまり出来ない個人レッスンの練習をすることが出来ました。
それぞれに課題があり考えるところありで、面白い集まりになりました。
今年はもう一回、8月にあります。




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笑っちゃうほど下手な人、泣けてくるほど上手い人

読了までの目安時間:約 5分

初めて整体を受けてから30年くらい立っていると思います。
整体師になって20年近く経ちますが、その間も様々な整体院やサロンに行きました。
調査をしようと思っていく時もあるし、純粋に痛みや疲れを何とかしたいと思っていくこともあります。
業界には本当に色々な先生がいます。


失礼だとは思うんですが、笑っちゃうほどに下手な先生がいいます。
好みもあるかと思いますが、それとは別に本当に下手な先生がいます。
治るとか治らないとか。
強いとか弱いとか。
当たっているとか当たっていないとか。
もうそう言うレベルを超えて下手な先生です。
何をしているのかが全く分からない。
その先生の手が僕の体に当たっている触れているのは分かる。
でもその手が何を意図して何をしているのかが全く分からない。
受け取るこちら側の問題かもしれませんが、とにかく分からない。
動かそうとしているところが動くところでなかったり。
触れて押すでもなく置くでもなく感じるでもなく伝えるでもなく。
落ち着かない。
過去に二人いました。
強く押されたり痛くされたりはしなかったので、手技の印象はとても薄い。
とにかく下手だった!ということだけが印象に残っている二人でした。
でも、悪い人じゃなかったんです。
良い人だったんだよなぁ。
という印象です。
受けていて途中から何だか笑えてしまいました。
馬鹿にしているというのではありません。
なんかこうすがすがしさを覚えてしまいました。
不思議な感覚です。


これとは真逆で泣けてくるほと上手い先生がいました。
もう絶対にこの先生には叶わないと思ってしまいました。
上手いと言っても、テクニックが良かったと言うのではありません。
もちろんテクニック良かったんです。
でもテクニックよりも何よりもが良かった。
うつ伏せに寝た背中に手掌が置かれます。
それだけで、フワフワのスポンジケーキの上に手掌を置いたみたいに、背中がふわ~っつと沈んでいきます。
手掌の形で沈んでいく。
突然背中が柔らかで底なしの低反発マットになったようです。
もうそれだけで全てが整ってしまうような手でした。
手掌を乗せたのは柔らかな筋肉の上ではなく、背骨(脊椎)の上です。
その背骨が低反発みたいに沈んでいく。
実際に見ていてもそんな印象の動き方をしていました。
今でも憧れの手です。
もう一人はテクニックでした。
頚椎のスラスト。
椎骨を一つだけ単独で調整します。
ボキボキとかポキポキとかそういった音ではなく、ポキンと言う軽い乾いた音がします。
そして頚椎だけでなく脊椎は全部に、股関節や肘関節のアジャストまでする先生でした。
これを見て受けた時にアジャストはやめようと思いました。
それまで自分が受けていたアジャストとは異次元だったんですね。


てあて整体スクールの指導は笑っちゃうほど下手な先生は作りません。
どこに手を当てるのか指が当たるのか、その部位をどうしたいのか、目的は何なのか、などを知って練習するからです。
泣けてくるほど上手な先生になるかどうかは本人次第です。
そうなれる可能性のある人材を作ります。
てあて整体スクールの手技はとても基本的です。
指導も基本を大切にします。
自分がやっていることの意味を知って、基本に忠実に練習を続け臨床を続けていくと、泣けてくるほど上手い先生になれる可能性があります。




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名古屋から帰ってきて東京で授業をやっております。

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクール・あら木です。
昨日、名古屋から戻って今日から東京で授業をしています。
名古屋では症例別でしたが、東京でも症例別の授業から始まりました。
授業が終わったらアレクサンダー・テクニーク東京スクールの練習会を開きました。
アレクサンダー教師1名とトレーニー3名が来て、てあて整体スクールの生徒さんに個人レッスンやグループレッスンをしました。
面白い。


晒し巻・てあて整体スクール

名古屋では晒しの巻き方やテーピングなども含め、腰痛・肩こり・膝痛・その他の症状への対処法をやりました。
東京でも同じですが、参加者によって少し話す内容が変わったりします。
基本のところはテキストに書かれているので、実際に話をしながら説明したいことが中心になります。


膝テープ・てあて整体スクール

整体院に来る患者さんの全ての症状について授業で出来る訳ではありません。
だから、どんな患者さんが来ても対処できるよう、自分で考えるためのベースを大切にしています。
腰痛だったらこことここを揉むなどという指導法ではないんです。
腰痛の原因はどこにあるかを探す方法についての授業。
最初は戸惑いますけど、それが頭に入っていたらどんな患者さんが来てもお手上げということはありません。
もちろん、症状によって傾向はあるので、そのこともお話します。
でも、それに引きずられないようにしてもらいたいと思っています。




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バレエダンサーさんのケア

読了までの目安時間:約 2分

ダンサー・てあて整体スクール

カナダのロイヤルウィニペグバレエのダンサーが本番前の調整に来てくれました。
上草吉子さんとルーズ(ルーゼンバーグ・サンタナ)君です。
実は上草さんがまだプロになるずっと前に、一度来院したことがあって、その時の事を覚えてくれていました。
あの頃は中学生だったのに。
歳を取るわけです。。。


来日が一週間前で本番が約一週間後と言うタイミングでした。
二人とも少しずつでも疲れがあると言う事でしたが、体には力がちゃんとあって調整されているのが分かりました。
リハーサルの頻度などを聞いて、もう少し疲れが抜けるように、ちょっと溜まっている所は軽くなるように、あとは全体の調整でした。


本番前のダンサーの調整で気をつける事は幾つかあります。
筋肉を緩めすぎて、疲れを全部抜こうとしないこと。
リハーサルをしながら体力が回復するように考えます。
歪みの調整は要所を一箇所くらいで、周りとの繋がりを作りながらやります。
ポアントを履く場合、あまり大きく調整するとバランスが崩れて立てなくなったりする事があるからです。
(立てないって言うのは、回ったり飛んだりのことです。)
本当は本番数日前にもう一度出来ると良いんですが、今回は時間がありませんでした。



【 バレエ・アステラス 2017 】

日時 : 7月22日(土) 15:00 開演
場所 : 新国立劇場 オペラパレス
詳細 : http://www.nntt.jac.go.jp/ballet/performance/28_010272.html

エスメラルダを踊るそうです。
お時間あったら是非。


バレエダンサーさん・てあて整体スクール

僕の歳を50か45位かと思った、なんて言うので、こんな顔してます。

名古屋で整体スクール (7/18-21)

読了までの目安時間:約 3分

明日、18日(火)から21日(金)まで、名古屋で整体スクールの授業をしています。
期間中は授業見学や手技の体験が出来ます。
スクール見学希望の方は連絡をください。
( teate@nifty.com 03-3922-7230 )


今月の授業は「症例別」です。
症例別とは腰痛・肩こり・関節痛などへの対処法です。
対処法と言っても対症療法ではありません。
原因がどこにあるのかをどうやって考えるか、原因が見つかったらどこを調整していくのか。
そう言う考え方と指針整体や骨格調整の授業の中では出てこない手技を練習します。
名古屋教室はJR・地下鉄千種駅徒歩1分のマンション2階でやっています。
卒業生がやっている「整体ハスハナ」さんをお借りしています。
このマンションはハスハナさんがオーナーで、上層階にはレンタル・サロンもあります。
10室くらいあるレンタルサロンは、手技療法やエネルギーワークなど個人で使っている人が多くいます。


【 てあて整体スクール・名古屋教室 】

愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 2階
teate@nifty.com
03-3922-7230

※授業は7月18日から21日の10:00から14:00までやっています。


愛知県名古屋市東区葵3-14-20



見学申込

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備考






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第30回 日本臨床整形外科学会 学術集会

読了までの目安時間:約 4分

アレクサンダー仲間が日本臨床整形外科学会で演題発表すると言うので行ってきました。


日本臨床整形外科学会・てあて整体スクール

先月あったアレクサンダーの会合でこの話を聞きました。
アレクサンダー・テクニークについて医療関係の学会で発表するので、時間があったら見に来てね、と言うものでした。
どんなことをどんな風に発表するんだろうという、出歯亀根性と純粋な知的好奇心で、時間を作って行ってきました。
演題は


「咬合関連症候群に対する心身への効果測定 ~ 歯科による評価を参考にリハビリテーションを進めた例 ~」
「うつ病を併発した腰痛患者に対し心身教育法アレクサンダーテクニックを用いた例」


二つ連続しての発表で、一つ目は整形外科と歯科のコラボレーションによって、咬合関連症候群に対して効果が出たと言う報告でした。
この中でもアレクサンダー・テクニークについて触れられていましたが、軽く触れる程度で、次の演題への導入になっていたように思います。
二つ目はアレクサンダー・テクニークの紹介と(今回は)うつ病への対応についての発表でした。
こちらの演題ではアレクサンダー・テクニークが欧米の芸術大学で教育の一環として使われいることや、アレクサンダー・テクニークとはどういうものかと言うこと、臨床でのアプローチ方法などについて報告されていましたた。
うつ病の方へのアレクサンダー・テクニークによるリハビリテーション(と言う表現でした)によって、臨床でどんな結果があったかと言う部分では、①症状②活動性③精神的安定性についてそれぞれ全ての項目で効果があったことが報告されていました。


アレクサンダー・テクニークは心と体の双方にアプローチする方法として、これから必要性がましてくることだろうと締めくくられていました。
司会を勧めていた座長が理解がある方だったからか、好意的な質問や提案があり、とても有意義な発表だったとアレクサンダー教師として思いました。


たまたまだったんですが、次の演題が「腰椎椎間板ヘルニアにおける職業内容によるODIを用いた運動療法の効果の検討」だったので聞いてきました。
おおまかに言うと、椎間板ヘルニアに対して運動療法をすることで、デスクワーク群と重労働群でSLR角度に変化が出るかと言う発表でした。
下肢屈曲角度の大きさで柔軟性を見ているようでした。
結論は『腰椎椎間板ヘルニア患者の運動療法では、職業内容に応じた個別のプログラムを設定することが重要である。』と言うものでした。
いろいろありますけど、この内容をアレクサンダー・テクニークを利用したリハビリで検証してみたいなぁと思いました。
考察として、「重量物に耐えうる固有筋力強化を目的とした体幹トレーニングや職業内容に応じた動作練習を実施する云々」とありましたが、この部分にアレクサンダー・テクニークが活かされる可能性が大きいのではと思いました。





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美脚整体!?

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体院で整体を受ける前後のフクラハギの写真です。
左:ビフォー、右:フター です。
アラフォー女性で毎月1回体のメンテナンスにいらしています。


脚細・てあて整体スクール

左:ビフォー 38.1センチ
右:アフター 37.5センチ
マイナス0.6センチ


どうでしょう。
痩せたっ細くなったっって感じなんでしょうか。
それともそうでもないんでしょうか。
整体は1時間位でした。


てあて整体院では美脚整体とか脚やせなどやっていません。
普通に整体をしました。
てあて整体院でやっている指針整体は、全身の筋肉を柔らかく動きやすくし、血流を良くすることを目的としています。
また、動きの悪い関節は動きが出るよう歪みが取れるよう調整します。
そうすることで、ムクミが取れ脚が細くなる効果があるのは間違いありません。
どれくらい効果があるのかなぁと思い、今回は患者さんに協力してもらって写真を撮りました。
数値的には意外にそうでもありませんでしたが、見た目はかなり変わりましたね。
(別の人を脚だけやった時に、10分位で1センチマイナスだったことがあるので・・・)
左のビフォーはパンパンでしたけど、右のアフターはゆるゆるで細っそりした見た目になりました。
もう少し脚やせを意識してやれば、細くなるのかもしれません。


脚が太いことが悪いことだとは思っていませんが、ムクミがあったりしてパンパンに張っていると動きが悪くなります。
動きが悪いとどこかで全体の動きを調整しますから、腰や膝に症状が出ることがあります。
だから張りは取れている方が良い。
この場合は脚やせではなく水分が抜けたってことですけど。
トイレに行ったり汗をかくと体重が減るのと似てます。
でも、この状態が続けば脚は動きやすい状態なので良いことだと思います。


ムクミがひどい人などは整体で何とかなる部分があるってことですね。




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卒業生の声 ~ 山形から毎週通った小林さん

読了までの目安時間:約 6分

卒業生の声をいただきました。
実は以前頂いていたんですが、ホームページを移すときになくなってしまったので、無理を言ってまた書いて頂きました。

以前、山形から毎週通って卒業した小林先生です。
今は山形で「かいほう-整体&酸素カプセル-」と言う整体院をされて4年になります。
バレーボールをやっていたと言うこともあって、とても大きな人でした。
年末の大掃除の時には、天井の照明を手を伸ばしただけで掃除してくれていました。


******************************
小林先生・卒業生の声

おしょうしな!てあて整体スクールでいがった~!
(米沢の方言で、ありがとうございます!てあて整体スクールで良かった~!)
あら木先生はもちろん、当時お世話になった在校生や卒業生の方達にも感謝しています。

当時の私は、中学・高校・ママさんバレーボールのコーチとして、技術向上だけではなく、身体のケアも出来ればと思っていました。
そこで、整体スクール数校の資料を取り寄せ『てあて整体スクール』だけが自筆という所に誠実さを感じ、そして、自分の直感を信じ学校見学に行きました。

学校見学当日、スクール説明を聞いたあとに授業に参加。
しかし、生徒さんが女性ばかりで緊張(笑)
自己紹介のあと、生徒の方に触診のポイントを教えていただきながら触診体験。
あらき先生『身体の状態はどうなっていますか?』
私『・・・!?』(当然何も答えられません) 
あらき先生『上下、左右、高低など、とにかく決める事が大事なんですよ』
在学中は決める事を余り意識していませんでしたが、後に初めて本当の患者さんを診る時に「決める怖さ」を痛感しました。

触診体験終了後に初めて指針整体を受けました。
初めは、えっ何これ!こんなんで効くの!って、正直半信半疑でした。
しかし、施術後は身体が軽い。米沢-東京間を往復したのに翌朝もスッキリしていることに驚きました!
それも、あら木先生の施術ではなく在校生の施術でです。
指針整体恐るべし!
そして、入学を決めたのは、あら木先生の魅力!というより(先生ごめんなさい)
指針整体の不思議さ、Welcome的なスクール生の雰囲気に惚れて継続できると思ったからでした。

しかし、いざ入学したものの米沢-東京間の通学には苦労もありました。
大雪で新幹線が不通で帰れなくなったり、猛吹雪で新幹線が途中で止まり福島からタクシーで帰る事もありました。
それでも、毎回驚きや発見のある授業が楽しくて通学の苦労も吹っ飛びました。
あら木先生の授業は、実技・座学ともに初心者でも分かり易く、出し惜しみなく深い所まで教えてくれます。
また、語彙の豊富さにも驚かされることと思います。
そして、現役の整体師でもあるので、臨床経験が豊富で、教科書以外の症例なども教えてくれることがあります。

てあて整体スクール卒業後、24年余りのサラリーマン生活も卒業。
2013年7月、地元米沢で『かいほう-整体&酸素カプセル-』を開業しました。
開業して初めての患者さんを施術する時に
もし間違っっていたら・・・!
もし症状が悪化したら・・・!
もし何かあったら・・・!
と突然不安がよぎり、患者さんの身体の状態を決める事が出来ませんでした。
しかし、決めなければ次の施術に進めない。
平静を装い、スクールで学んだ事を思い出しながら、何とか施術をした苦い経験があります。

緊張と不安の中で無事施術ができたのは、しっかり身体に染み込むよう基本を何度でも繰り返し教えてくれたあら木先生のお蔭です。
また、身体の状態を把握し、症状の原因を捉え、何処をどう調整しているのかなど、常に考える授業も良かったのだと思います。
そして、覚える全ての手技が実践的で尚且つ再現性が高く、老若男女を問わず安心・安全に施術できるというのも強みだと思います。
その証拠に、先程の患者さんは今現在も定期的に来院してくれています。

てあて整体スクールを卒業し、個人事業主となって4年。
色々と大変な事もありますが、これからも日々精進し頑張って行きたいと思います。
あら木先生、今後とも宜しくお願いいたします。


******************************
かいほう-整体&酸素カプセル-
小林 雅人
〒992-0038 米沢市城南2丁目3-1
Tel&Fax: 0238-26-4380
Mail: info@kaihou-go.com
URL: http://kaihou-go.com/
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コア・ストレッチ教室@名古屋 【7月20日】

読了までの目安時間:約 3分

いつもどんなストレッチしてますか?

開脚したり。
前屈したり。
反ったり。

ぎゅうぎゅう押してばっかりじゃないですか?
ストレッチは痛い思いしないと伸びないと思ってませんか?
その発想捨てましょう!
コア・ストレッチは床の上でゴロゴロしながら体を緩めていくストレッチです。
家でダラダラしている時でも出来るんですよ。
とは言え内容までダラダラしている訳ではありません。
コンテンポラリー・ダンスのフロアエクササイズを取り入れた、きちんとしたストレッチ方法です。
ゆっくり引っ張るスタティック(静的)ストレッチではないので、動きの中で伸びていくストレッチです。
骨を意識して関節を一つづつ動かすストレッチ。
やってみましょう。
待ってます!


【 コア・ストレッチ教室@名古屋 】

日時 : 7月20日(木)19:00~20:30
場所 : 名古屋市短歌会館 2階和室大(伏見駅1分)
     http://www.homex.jp/tanka/access/access.htm
料金 : 2,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
備考 : 着替えと飲み物を持って来てください。






名古屋1・てあて整体スクール

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