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来週(8/22-25)は名古屋です。

読了までの目安時間:約 4分

8月22日から25日は名古屋で整体スクールの授業です。
名古屋教室は千種駅徒歩1分のマンション2階です。
整体ハスハナと言う整体スクール卒業生の整体院を借りてやっています。
以前は金山にあった卒業生整体院を借りていましたが、引っ越してしまったので変わりました。
整体ハスハナの上の階には【 Room CREA 】と言う、これまた卒業生がやっているレンタルスペースがあります。
セラピーなどに特化したレンタルスペースで、様々な人が色々なセラピーをやっています。
その2階で毎月4日間、整体の授業をやっています。


今月の授業は指針整体とストレッチです。
指針整体はてあて整体スクールのメインの手技。
他では殆ど学ぶことの出来ない安全で効果の高いしかもユニークな整体です。
ストレッチは体を緩める方法ですが、患者さんに教えるためのノウハウを指導します。
腰痛や肩こりの時には、それぞれどんなストレッチを指導するのか、指導するときの注意は何かなどです。


名古屋・てあて整体スクール

授業の後は整体やセミナーをやっています。
今月は23日と24日にチャコット名古屋スタジオさんで、アレクサンダー・テクニークのグループレッスンをやります。
昨年から隔月で行っている特別講座で一年が経過しました。
毎回、参加される方もいますが、初めての方も沢山います。
申込はまだ間に合うので直接お願いします。( 詳細 >>> )
また、22日の夜には伏見の短歌会館でストレッチ教室をやります。
この教室は毎月やっているものです。
ストレッチと言っても普通のものとは少し違います。
床の上をゴロゴロしながら体のコアを緩めていくものです。
興味のある方は上の「セミナー・ワークショップ・講座」のメニューからコア・ストレッチをご覧下さい。


バレエレッスン・てあて整体スクール

名古屋で整体スクールやセミナーをやるのは、毎月実家に帰るためもあります。
実家が三重県四日市にあります。
出身は隣の桑名高校。
名古屋は昔から身近な都会でした。
将来的に拠点を東京から名古屋に移すかもしれない、と言う思いもあります。
とかなんとか言いながら既に10年が経ちました。(笑)
いつになることやらですね。

名古屋では映画を観たり美術館に行ったりもします。
伏見ミリオン座や栄のセンチュリーシネマ、新栄の名演小劇場などに行ったりします。
今池のキノシタホールにもたまに行きますね。
単館上映のものが好きなのかもしれません。
東京だと渋谷のアップリンクによく出没します。

今月は時間がないので映画は無理ですね。
仕事帰りに名駅の近くで一杯やるくらいかなと思います。
どこかでお会い出来ればと思います。




アレクサンダー・テクニーク
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ストレッチ教室
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指針整体は体がぽかぽか

読了までの目安時間:約 3分


指針整体(ししんせいたい)

てあて整体スクールでは指針整体という手技を教えています。
この手技は16年間実際に整体院で使っている手技で、多くの患者さんに効果を出しています。
他では指導するところが殆どなく、とても珍しい手技です。
どんな効果があるんでしょうか。


体がぽかぽかと暖かくなる。
指針整体を受けている途中から、患者さんの殆どが体がぽかぽかして来たとおっしゃいます。
指で軽くトントンと刺激を入れているだけなのに、全身が暖かくなる。
経絡に沿って刺激を入れることが、体幹だけでなく四肢の隅々にまで刺激を入れることになっていると思われます。
また、強く押すのではなく軽いリズミカルな刺激が、緊張をほぐしリラックスを得る効果があるようです。
そのことで全身の血流が改善されています。

体の歪みが整う。
部分的に骨格調整や筋肉調整をしている訳でもないのに、体の歪みが取れてきます。
脊椎や四肢の長軸方向に沿って刺激を入れることで、筋膜との筋膜の繋がりが緩むことで歪みが取れてくると思われます。
緊張が抜け硬さが取れていくことによって、歪みが整います。
筋膜の緊張が抜けることで、全身の筋膜の繋がりからも緊張が抜け、体の動きにも影響が出ます。

体が軽くなる。
体重が減る訳ではありませんが、受け終わると体を軽く感じます。
筋肉の緊張が抜けることと疲労物質が流れることで、筋肉の状態が良くなります。

動きが軽くなる。
一つ一つの筋肉だけでなく筋膜の緊張が抜けます。
筋膜と筋膜は繋がっているので、全身を通ってるいくつかの筋膜の繋がりが緩みます。
動きのギコチナサは関節や筋肉も関係しますが、筋膜の繋がりも関係があります。
筋膜の繋がりが緩むことで、全身の動きがなめらかになります。


この他にも翌日の朝の目覚めが良かったとか、肌のツヤが出たとか、良く眠れたなどの声をいただきます。
全身の緊張が抜けて血流が良くなることで、様々な効果が出てくるんですね。




アレクサンダー・テクニーク
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整体師という仕事

読了までの目安時間:約 4分

整体師という言葉は最近になって認知されるようになりました。
てあて整体院をオープンした2001年位の時期は、まだまだ怪しい仕事というイメージがあったと思います。
最初は1990年代だったと思います。
バブル期に20分40分60分と時間で区切ったメニューで、会社勤めをしている人の体を癒す。
クイック整体だとかクイックマッサージだとか。
言葉は悪いですが雨後の筍のように出店がありました。
その頃は整体と言っても、マッサージ的なことが殆どで、細かな調整や体を整えるようなことをしているところは少なかった。
調整や体を整えることをしていたのは、それ以前に開業していた昔からある整体院。
そこでも全身を緩めた後に、電気をかけたり(低周波治療器や干渉波治療器など)して、最後に頚椎・腰椎など数箇所をアジャストする。
今でも残っている、ボキボキ調整される整体というイメージはこういうところからだと思います。


ここ10年5年位は様子が変わってきました。
手技や療法も増えて、本当に様々なやり方があります。
また、開業の形態も一様ではありません。
ボキボキ調整する先生は少なくなって、軽いタッチで触れる先生。
短時間で調整してしまう先生。
少し時間をかけて軽く触れるような先生。
整体院・スタジオも店舗のようなところばかりではなく、マンションやアパート・自宅の一室を改修してサロンにしている人も増えています。
出張形態で患者さんやクライアントさんのところに行く先生もいます。
最近はレンタルサロンやレンタルスペースも増えてきて、そういったところを使う先生もいます。
パーソナルトレーニングジムのレンタルもあるんですね。


個人で仕事をしていくのには便利な環境になりました。
ノマドワーカーと呼ばれる人のように、パソコンやタブレットやスマートフォンなどを使ってブログやSNSで発信・集客し、レンタルスペースで個人レッスンやパーソナルなコーチングなどを行うことも出来ます。
それは東京や大阪など大都会だけでしょ。
なんて思ってますか?
そんなことないんですよ。
地方都市でも田舎と呼ばれるような地域でも、レンタルスペースは増えています。
時間貸しをしてくれるところは探せば沢山あります。
場所はあるけど、そこをどう使えば良いか。
そこに気が付くかどうかで色々変わってくると思います。


男性は知らないことが多いと思いますが、子育てママやお母さんたちのコミュニティーが使っている集まる場所。
地域の集会所やレンタルスペースでは、様々な勉強会やワークショップが行われています。
今はまだ同じような使い方がされていますが、今後はどうなっていくのか。
上手く使えば場所代を抑えて起業・開業することが出来るようになりました。
男性が形やスタイルに囚われているうちに、女性はどんどん新しい形を試し始めています。
色んな働き方があります。
色んな開業方法があります。
整体師という仕事は、面白い広がりを始めていると思います。




アレクサンダー・テクニーク
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腎臓の触診

読了までの目安時間:約 2分


てあて整体スクール・東京の8月の土曜日は指針整体の授業です。
指針整体の練習の前は必ず触診の練習をします。
今日は触診の練習の後に、腎臓の触診をしてみました。


腎臓の触診・てあて整体スクール

夏になると腎臓が疲れている人が多いように思います。
疲れていると言うのは分かりにくいですね。
背中側から触れると、皮下組織の下に張りのある組織を感じます。
腎臓は脊椎のすぐ前、胴体の中では背中側で、肝臓の下で第十二肋骨の前に位置しています。
ちょうど胸と腹の間の背中側って感じです。
この辺りが固く張りのある組織があると、体幹の動きも悪くなります。

副腎疲労症候群と言う病気があります。
疲れが抜けず、うつ病と診断されることもあるようです。
副腎の機能が低下して、疲労や倦怠感をはじめとして様々な症状が出ます。
副腎の機能を回復するには、ストレスを少なくすることやタバコやコーヒーを控えること、運動をすることなどが挙げられます。

整体的には腎臓の周りの血流を改善すること、筋肉や筋膜など軟部組織を緩めることなどが考えられす。
この辺りが柔らかくなると気持ち良いもんですよ。




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お盆休み

読了までの目安時間:約 2分

今年のお盆期間は休みません。
セミナーや整体などやっていますので、お時間あったらお目にかかりましょう。
以下、リンクを貼っておきますので、興味のある項目をポチっとしてみて下さい!



11日(金祝)
11:30~17:00 METセミナー >>>

12日(土)
10:00~      指針整体・MET体験会 >>>
14:30~16:00 カラダの座学 ( Studio RADA ) >>>

13日(日)
10:30~16:00  解剖生理学と体の使い方講座 >>>

14日(月)
10:00~      指針整体・MET体験会 >>>

15日(火)
19:00~20:30 コア・ストレッチ教室 >>>

16日(水)  通常営業


待ってます!


セッション5・てあて整体スクール



アレクサンダー・テクニーク
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てあて整体スクール・名古屋 8月のスクール見学・体験会

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールには名古屋にも教室があります。
名古屋は月に一回4日連続で授業を行います。
今月の授業も決まりました。
期間中は授業の見学やスクール説明など受けることが出来ます。

どんな整体をやっているのか。
どんな先生が教えているのか。
ちゃんと教えてくれるのか。
どんなところでやっているのか。
どんな生徒さんが来ているのか。

見に来て下さい。


【 てあて整体スクール・名古屋 見学会 】

日程 : 8月22~25日 9:30~
場所 : てあて整体スクール 名古屋教室
     愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230

今月の授業は指針整体とストレッチです。
9:30から説明を聞いた後は、10:00から授業を無料で受けられます。
何でも質問して下さい。
何でも答えます。


名古屋2・てあて整体スクール



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てあて整体スクール・東京 8月のスクール説明・授業見学会

読了までの目安時間:約 2分

8月になりました。
今月もスクールの説明や授業の見学をする日程が決まりました。

実際にはどんな手技(整体)をやってるんだろう。
どんな生徒さんが来てるんだろう。
どんなとこでやってるんだろう。
先生はどんな人なのか。
とりあえず授業を受けてみたい。

そんな人は連絡下さい。
今月はお盆休みには指針整体・METの無料体験会もあります。
秋から勉強するにしても、先ずはどんなことをやっているか知ることが先ですね。


【 てあて整体スクール 説明・見学会 】

日程 :
 5日(土) 9:30~・ 6日(日)15:30~・ 7日(月)10:00~
19日(土) 9:30~・20日(日)15:30~・21日(月)10:00~
26日(土) 9:30~・27日(日)15:30~・28日(月)10:00~

場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230

今月の土曜の授業は指針整体、日曜は骨格調整、月曜も指針整体となっています。
ただし、月曜は生徒さんが卒業したばかりで生徒さんがいません。
月曜に見学や体験に来ていただければ、マンツーマンで説明や施術体験をして受けて頂けます。


名古屋1・てあて整体スクール



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今日(7/29)から8月のカリキュラムです。

読了までの目安時間:約 4分

てあて整体スクールの授業は月単位でカリキュラムが変わります。
東京教室の場合、たとえば7月は土曜が症例別で日曜が指針整体と解剖学、月曜日は指針整体とストレッチの授業です。
授業は月4回がひとつの単位になっているので、5週ある月は休みの週ができたりします。
8月にはお盆がありますね。
なので、1週お休みにします。
7月は5週あったので最終週の今週から8月のカリキュラムが始まりました。


8月授業・てあて整体スクール

8月の東京の曜日別の授業は、土曜が指針整体、日曜が骨格調整、月曜は指針整体とアレクサンダー・テクニークと姿勢と歩き方です。
ただし、月曜の生徒さんが先月に全員卒業してしまったので、現在は月曜は開店休業状態。
代わりに指針整体やMETの体験を受け付けています。


指針整体は押さない揉まない体重をかけない手技です。
トントンと軽い刺激を体にある経絡に沿って入れていきます。
経絡はツボ(経穴)を繋げたもので、体中を走っていると言われています。
では、どうしてトントンとごくごく軽い刺激を入れるだけで体が整い緩むのか。
筋肉には低振幅の反復刺激を受けると緩むと言う性質があります。
ま、反射のようなものと考えれば良いと思います。
また哺乳動物は圧迫刺激や接触刺激を快刺激と受け取るように出来ています。
指針整体だけではないですが、体に触れる手技は全て快情報としてからだに取り込まれます。
つまり緩むってことですね。
そして経絡は体の後ろ面だけでなく前面にも流れているので、後ろ面と前面を両方刺激を入れていきます。
これが全身の毛細血管を刺激することになるんですね。
また、指針整体は強く押さないし揉まないので、揉み返しもなくダルくなったりすることがありません。
受けるとサッパリ体が軽くなります。
受けた後に歩いて帰る途中や翌朝に体の軽さを感じるのも特徴です。


今月も授業の見学や指針整体・METを体験出来ます。
問合せ待ってます。


てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
mail teate@nifty.com
tel 03-3922-7230

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練習で経験値は上がりません。

読了までの目安時間:約 2分

練習をするのは良いことです。
でも、練習で経験値は上がりません。
練習と実践は別のものです。
整体スクールや整体学校に入って毎日練習するのは、とても大切で良いことでしなければいけないことです。
でもそればかりを続けていても整体の経験値は上がりません。


練習をするのは楽しいことです。
練習をして出来なかったことが出来るようになるのは嬉しいことです。
ひとつ出来るようになると、次も出来るようになりたい。
そうやってどんどん新しいことを練習したくなります。
勉強も同じです。
ひとつのことが分かると次が知りたくなる。
そうやってどんどん知識を頭の中に入れていくことは楽しいことです。
そうやって色々出来るようになることや色々な知識を身に付けることは、は整体師になるための前提です。
でも、前提が整ったからといって、そうなったと言う訳ではありません。


整体師になるには整体をするしかありません。
出来るのかどうか心配があります。
それでも練習では分からないことが実践にはあります。




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8月 見学会、指針整体・MET体験会

読了までの目安時間:約 3分

8月もいつものとおり授業をやっていますが、途中、お盆の時期に授業が休みの期間があります。
このタイミングで指針整体やMETの体験会を企画します。
そしてスクールの見学会も合わせてお知らせします。


てあて整体スクールで教えている指針整体は、押さない揉まない体重をかけない安全な手技と説明しています。
整体なのに押さない揉まない体重もかけない。
METはボキボキしない力を使わない骨格調整・筋肉調整です。
ではどんな風にやっているのか、受けた人はどんな感覚なのか。
自分自身で体験して下さい。
指針整体とMETで全身の整体を40分程度で行います。
もちろん無料です。
整体や手技療法を勉強しようかと迷っている人。
力を使わない安心な方法を体験してください。


【 指針整体・MET体験会申込 】

日時 : 8月12日(土)、14日(月)10:00~12:00
場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230
備考 : 日程についてはご相談下さい。


【 スクール説明会・授業体験会 】

日時 : 8月5日(土)9:30~、6日(日)15:30~、7日(月)9:30~
      19日(土)9:30~、20日(日)15:30~、21日(月)9:30~
      26日(土)9:30~、27日(日)15:30~、28日(月)9:30~  
場所 : てあて整体スクール 東京
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230

※名古屋教室の見学会は8月22日から25日まで。
 9:30からです。
 ご希望の方は問合せを。


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