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頂き物

読了までの目安時間:約 2分

整体院やスクールをしているとイロイロと頂き物をします。
今年に入っても頂いたものがあり、スクール生と一緒に食べたり独り占めしたりしています。
ははは。(笑)
いつもありがとうございます。
以前はブログにアップしていたんですが、最近は忘れてしまっていました。
たまにはと言うことで写真を撮ってあったものをアップします。
そう言えばこの他にチョコレートとオコシがあったんですが、気がついたら食べていて写真を撮るのを忘れていました。
ボケてんのか俺。。。


頂き物・てあて整体スクール

全部、美味しかった。
どうしてこんなに美味しいものを知っているのか不思議なくらい、皆さん美味しいものをご存知です。
初めて食べるものばかり。
そう言えば頂き物は食べ物が多いです。
昔は焼いたばかりのグラタンとか、温かい切干大根とか焼きプリンとかも頂きました。
もちろんその日の夕食になりました。
今回は良く見ると洋菓子が多いですね。
焼き菓子。
休憩時間にお茶(と言ってもコーヒーや紅茶)しながら頂いています。


ありがとうございます。




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2月4日(土)は9:00からです。

読了までの目安時間:約 2分

【 業務連絡 】


来週、2月4日(土)の授業は9:00からです。
早く始まって早く終わります。
終了は13:00です。
個人的な都合で申し訳ありません。
代講を立てようかとも思ったんですが、1時間だけなので時間変更にさせて頂きます。
授業に来る方は間違いのないように。
間違えたとしても13:00には終わります。
申し訳ありませんが宜しくお願いします。






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カラダがカルイ

読了までの目安時間:約 3分

え〜
この前も書きましたけど、寝込んでました。
申し訳ない。
インフルです。
はい。
大流行のようです。
ぜんぜん嬉しくありません。
カミさん曰く、医者の不養生。
申し訳ない。
こう言う時に限って予約が詰まってました。
申し訳ない。
本当に。
特に患者さんには申し訳ないことをしてしまいました。
全員に予約日時を変更して頂きました。
しかも。


気をつけて下さいね!
お大事に!



なんて、温かいお言葉まで頂いて。
変更して頂きました。
本当にありがとうございます。



です。
その後。
です。


軽いんです。
何が!?
そう。
体が!
軽い!?
全然軽い。
休んでたもんで余計なのかもしれないけど。
軽い。


気がつきませんでした。
こんなに貯めこんでたんですね。
全然、疲れてないと思ってたのに信じられません。
たぶん。
皆んなそうです。
自分では気がついていない。
だからたまにインフルとかあるんでしょう。
嫌だなぁ
とか
辛いなぁ
とか
それもあるけど、治ったあとの軽さを楽しみましょう。
ホント。
軽いです。


てことで。
今日は青竹から。


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厄払い

読了までの目安時間:約 4分

あら木は昭和33年生まれで今年は前厄です。
最後の厄と言うことで厄払いに行ってきました。
厄年は聞いたことがあるでしょう。
男女別のある年齢を厄年と言って、良くないことが起こりやすい年と言われています。
男性の42歳と女性の33歳が大厄と言われ一番気を付けないといけないとのこと。
科学的根拠はありませんが、古くから信じられてきた風習ですね。
何かそれなりの理由があるんだろうと思います。


女性の30歳代は大変で、厄年でない年齢の方が少ない。
ずっと厄年みたいなものです。
確かに30歳代は女性が変化する年代だなぁと思ったりします。
変わっていないと言われている人でも、30歳の時と40歳の時では変化があると思います。
男性が大きく変わるのはアラフォーと言うのもなんとなく分かります。
そして60歳で男性の厄が来ると言うのもなんとなく分かるような気がしたりします。
なんとなくばっかりですみませんが。


厄払いは鹿島神宮に行って来ました。
僕に関係する神様が祀られていると言われて一度参拝し、自分の体に合っている感じがしたからです。
神社仏閣に行くのが好きで、いろいろなところに出かけたりしますが、鹿島神宮は中でも呼吸が深くなる神社の一つです。
あっ特に神様や神話をそのまま信じていると言うことではないんですが、気分が良くなるところは体質にあっている所と思っていて、神社仏閣にはそう言うところが多いと言うこともあるんです。


鹿島神宮2・てあて整体スクール

鹿島神宮2・てあて整体スクール



厄年は体の変わり目あたりにあるような気がします。
女性も男性もです。
女性のアラサーからアラフォーの10年。
男性のアラフォーとアラカン(アラウンド還暦)辺りは大きく変わる時期のような気がします。
厄払いをすることで、具体的即物的に何か変わるかと言うとそうでもないのかもしれませんが、区切りをつけ体の変化や年齢的な変化を認識し意識するようになるというのは良いことだと思っています。
お祓いをした後には御札のようなものを頂いて、神棚の横に置いておきます。
こうしておくと一日に一度はそのこと(厄年)を思い出し、その年は気をつけて暮らせると言う事になるんだろうと思います。
行ったことがない人は行っておくと良いですよ。
気分が改まってちょっと引き締まります。


厄年一覧(年齢は数え年)

男性
前厄  本厄  後厄
24歳 25歳 26歳
41歳 42歳 43歳
60歳 61歳 62歳

女性
前厄  本厄  後厄
18歳 19歳 20歳
32歳 33歳 34歳
36歳 37歳 38歳




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あけましておめでとうございます。

読了までの目安時間:約 1分

あけまして
おめでとう
ございます
2017年



今年も宜しくお願いします。


新年挨拶・てあて整体スクール


整体院・てあて整体スクール

富士山・てあて整体スクール



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宝くじ

読了までの目安時間:約 3分

宝くじ買いましたか?
年末ジャンボ、年末ジャンボ・ミニ、年末ジャンボ・プチ
いろいろあります。
あら木は買いました。
毎年買っています。
もう20年以上だと思います。
末等以外では5,000円が一回当たっただけです。
それでも買い続けます。


夢があるから?
いいえ違います。
早くあたりを引くためです。


宝くじは当たるものだと思っています。
当たらないと思っていたら買いません。
だから当たると思って買っています。
少なくとも確率は1/2(二分の一)です。
当たるか当たらないか。
そのどちらかです。
以前、会社に勤めていた時に、バカじゃねぇのか!?と上司に言われました。
しかし、当たらないものは買わない。
だから当たると思っている。
今回はたまたま当たらなかったということが20年続いている。
と言うまあ。
そう言う楽しみ方です。(笑)


当たったら使い道は決まっています。
一億円以上が当たったら、週休二日にします。
三億円以上が当たったら、サロン付きのダンス・スタジオを作ります。
そこで若手のダンサーに奨学金を出すコンペをやります。
奨学金は返済義務なしです。
その代わり審査員は僕一人です。
超個人的なコンペで奨学金です。
1,000万円くらいが困ります。
半分は貯金にしますが、半分で整体院とスクールを移転すると思います。
そしてサイトを作り変える。
100万円だったら貯金ですかね。


今年も買いました。
10億です。
当たったら週休二日ですね。
そして毎週名古屋と東京を行き来して仕事します。
そうなったら名古屋の皆さん宜しくお願いします。(笑)




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年内と年始の営業について

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクール・てあて整体院の年末年始の営業についてお知らせします。


てあて整体院は12月29日(木)まで営業します。
ただし29日(木)は既に予約枠がありません。
28日(水)は夜に一枠だけ空きがあります。
ご希望の方は早めにご連絡下さい。

新年は1月4日(水)午後から営業を始めます。
この週はまだまだ時間に余裕があります。
ご連絡をおまちしています。


てあて整体スクールは12月26日(月)の授業で年末は最後になります。
新年は1月7日(土)から授業が始まります。
新しい年はPNFとストレッチの授業が再開されます。
授業見学など希望の方は連絡を下さい。
おまちしています。




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今年もあとわずか。

読了までの目安時間:約 2分

気がついたら今日は12月23日。
天皇誕生日です。
あれっと思って考えたら。


あと9日しかない。


びっくり。
年毎に時間が過ぎるのが早くなりますが、最近は加速度的に早くなっています。
その上、先のことをあまり思わなくなったと言うのもあるのでしょうか、正月がもうすぐ目の前に迫っていると言うことに今更ながらに気がつきました。
気がついたと言うことはつまり、全く正月の準備をしていないということに気がついたと言うことです。
年賀状は買ったけど内容を決めていない。
印刷していない。
宛名書きもしていない。
大掃除の告知はしたけど準備をしていない。
来年から新しいカリキュラムにすると言ったけど資料の変更をしていない。
そのた諸々。


どうしてこんなことになったんでしょう。


なんて呑気なことは言ってられません。
とりあえず大掃除の準備と年賀状の内容を決めます。
こんなこと書いてる場合じゃない。(笑)




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今月のアレクサンダー・テクニーク @NHK文化センター

読了までの目安時間:約 4分

今日はNHK文化センターでの今年最後のアレクサンダー・テクニークの授業でした。
先月は脚にスポットを当ててやったので、今月は肩・腕を題材にやってみました。


先ずは自分の腕はどこからだと感じているか思っているか、紙に描いてみてもらいました。
人の形をしたイラストに腕はどこなのか描いてみる。
なかなか面白い結果でした。
一人は筋肉から腕を考えていて、背中側は首から背中・お尻くらいが始まりで手の方まで腕とイメージしていました。
もう一人は前は体幹の外に出ている細くなった上腕部分からでしたが、後ろ側は肩甲骨を含むあたりからが腕とイメージ。
そして残りの3人は上腕から前腕・手へと続く細くなっている部分を腕とイメージし考えていました。
みんな違うんですね。
少し解剖学的な話をし、骨格的にはどこからか、筋肉的にはどこからかを知ってもらいました。
そして動かしてみる。
人の肩や腕を動かしてみる。


NHK・てあて整体スクール

アレクサンダー・テクニークでは体のディレクション(方向性)と言う話をしたりします。
体が元々持っている方向性。
そちらの方に向かっていく矢印みたいな感じでしょうか。
そっちの方に伸ばす訳ではなく、方向性をイメージしてもらったりします。
「背中は長く広く」
「肩は左右に離れるように」
「膝は前」
そんな感じです。
肩が離れていく感覚は、あまり普段はないかもしれませんが、じっくり感じてみるとイメージ出来るかもしれません。


腕を持ち上げる練習をしてみました。
肩からぶら下がっている腕が、下から噴水で持ち上げられる。
だんだん横に押し上げられて水平に。
そこから頭の上まで上がって前に下りてくる。
水平・頭の上・前でそれぞれ20秒位ずつ時間をとります。
噴水で押し上げられるイメージをすると、皆さん軽く楽に腕が上がってくると言っていました。
そして上がった腕の重さを感じると。
いつもは肩や腕の上側の筋肉で持ち上げている感じなんですね。
面白い体験でした。


今日で今年は最後。
来年は1月29日に始まります。
毎月一回、NHK文化センター光が丘教室でやっています。
ご興味のある人はどうぞ。
申込は直接NHKにお願いします。
詳しくはコチラ↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_857321.html




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週末にダンスを踊ります。

読了までの目安時間:約 4分

今週末にダンスを踊ります。
知人のダンス・スタジオで行われるスタジオ・パフォーマンに自作ソロ作品と群舞に出ます。
TOKYOZAと言うスタジオは昔からお世話になっているスタジオで、先代のエムザブロウ(ジュンキョウヤ改め)は尊敬するダンサーで振付家でした。


ダンスをこの歳までやっているとは思っていませんでした。
始めたのが26歳と遅く、始めた頃には40歳代までやるかどうかは分からないと思っていました。
それが50後半になってもまだ踊っている。
先日、ダンスの優先順位が高いんですねと言われたことがありました。
でも、優先順位が高いと言う訳ではありません。
個人で仕事をしているので、優先順位の一番は仕事です。
でも、ダンスは続けるものと決まっています。
ここまで来るとたぶん、70代になってもやっていると思います。
どんな形になるかは分かりませんけど、やっているんだろうと思います。


生きるってのは何なんですかね。
たまに考えたりします。
生まれてから死ぬまでの途中が生きている今です。
それだけのことかなと思います。
食うことが出来るのであれば、自分のやりたいことをやればイイと思います。
一回しかないんだから。
人の顔色見るのはやめた方が良いような気がします。
人に迷惑かけるのはダメですけど、人のことを気にしすぎるのはやめた方がイイ。
あとでがっかりしたりするんじゃないかと思います。
なんて言ってて、こんな考えに本当になったのは、会社を辞めて10年位経ってからですかね。
それまでは何となく、生きているってのは、コウイウコトをすることなんじゃないかという、何となくの常識みたいなものの中で生きていました。
常識なんて自分で作ってるだけですけどね。


BE2ー1・てあて整体スク-ル
BE2-2・てあて整体スクール

週末のダンスはまたまた自作ソロです。
ソロは好きではありません。
まんま出てしまうし、テクニックがない人がやると悲惨なことになる可能性があるからです。
でも、やってみておこうと思いました。
そう思って3年位前に一つ作って味を占めてしまいました。
以外に批判は来なかった。(笑)
テクニックはありませんが、面白みがなさすぎて飽きるようにはならないように注意しながら作りました。
時間があったら見に来て下さい。


DANCE EXPERIMENT VOL.3

日時 : 11月26日(土)①15:00~ ②18:30~
場所 : TOKYOZA(西武池袋線富士見台駅7分)
     練馬区貫井 1-29-10
料金 : 1,500円
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230




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