クラニオ入門講座 @東京(8/11) @名古屋(8/13)
クラニオ(頭蓋仙骨療法)の入門講座を東京と名古屋で行います。
東京は練馬区大泉学園、名古屋は千種です。
軽く触れるだけなのに体の芯から整うセラピーです。
ストレスで心身がカチカチになっている人。
疲れで体がだるい人。
夜、寝付けない人。
全身がどうもイマイチはっきりしない人。
などに効果が期待できます。
脚や頭に軽く触れるだけで全身を整えます。
セラピストが整えると言うより、クライアント(患者)さん自身の自律的な動きを利用して整えるセラピーです。
力を使わないので安心安全に使う事ができます。
ストレスを多く抱える人を緩め癒す療法。
体の芯を整える静かなセラピーです。
初めての方でも大丈夫。
難しい手技ではありません。
3時間の講習で仙腸関節・骨盤・腹腔(横隔膜)・胸腔(胸郭出口)・側頭骨の5部位の調整を学びます。
全体で20分から30分位の施術になる内容です。
問い合わせ申込お待ちしています。
クラニオ入門講座@東京
日時:8月11日(金祝)10:00から13:00
場所:てあて整体スクール 東京校(大泉学園駅7分)
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:一般 18,000円 スクール生 9,000円
2回目以降リピート 3,000円
申込:teate@nifty.com
クラニオ入門講座@名古屋
日時:8月13日(日)10:00から13:00
場所:てあて整体スクール 名古屋教室(地下鉄・JR千種駅5分)
愛知県名古屋市千種区今池 2-1-16-408
料金:一般 18,000円 スクール生 9,000円
2回目以降リピート 3,000円
申込:teate@nifty.com
先日のセミナーの様子と解説動画があります。
ご覧になって下さい。
”触れる” ワークショップ
”触れる”ワークショップを開催しようと思います。
まだ日時は決まっていません。
内容はだいたいこんなものという事が頭にあります。
触れる。
整体師やセラピストなら触診や実際のセラピーや整体で患者さんの体に触れます。
その時、どんな想いや気持ちを持って触れているのか。
気持ちや想いが変わるだけで、触れ方も触れた印象も分かることも変わるかもしれません。
スクールの触診の授業で幾つかの触診を試してみました。
皮膚に触れる、筋肉に触れる、骨に触れる。
自分を整えて触れる、相手の事だけを考えて触れる。
触れている場所を見ながら触れる、目を反らし別のところを見て触れる、目を閉じて触れる。
何かを探して触れる、探さないで触れる。
手で凸凹や状態を解ろうと触れる、手に来る情報を受け止めるように触れる。
仰向けで患者さんの背中に手を入れて触れる。
予想していた感じと違う感覚になるものがありました。
予想通りのものもありました。
この他に嫌いな人だと思って触れる、好きな人だと思って触れる。
などももしワークショップをするなら面白いかもしれません。
カクテルパーティー効果というのがあると聞きます。
人が集まるパーティーで誰かと話をしていると、目の前の人の声が聞こえて話が普通に出来る。
でも自分の立っている位置で収音マイクで音を録音すると、相手の声は周囲の雑音にかき消されて聞き取るのが大変になってしまう。
パーティーでは目の前の人の声がよく聞こえるというような効果のことだと思います。
同じことが触診(触れること)にも言えます。
手で触れれば、凸凹だけでなく温かさや張り具合や緊張度合い、動きなども感じているはずです。
ところが、何かを探そうとしてしまうと、探している何かしか見えなくなってしまいます。
凸凹や歪みを探そう、骨はどこにあるかと触れていると、凸凹や歪みや骨だけしか感じられない。
でも実際には熱も張りも緊張も動きも触知しています。
それを認識に上げるのが触診です。
触れるという事は人と人がいれば、触診以外にもよくあることです。
コミュニケーションそのものだろうと思います。
そこから何か生まれるんじゃないかと、思ったり思わなかったり。
少し考えて夏くらいに企画しようと思います。
ワークショップでは実際に触れて感じることや感じられること、相手の印象を確認しながら、それが触れない場面でも何か出来ないかと考えます。
興味があれば連絡下さい。
セラピストのための解剖学入門と体の使い方 @ここからいふ広場(雀宮)
ここからいふ広場(宇都宮)で「セラピストのための解剖学入門と体の使い方」の講座をやって来ました。
ここからいふ広場では和ごころ式セラピストを養成していて、その一環として解剖学と体の使い方を荒木がやっています。
東日本大震災ボランティア以来のお付き合いで、いつも宇都宮まで呼んでいただいてありがたく思っています。
午後3時くらいまでは解剖学です。
解剖学をこんな短時間で教えるのは無理なので、勉強の仕方とセラピストとしての体の見方やポイントなどについて話をしています。
最初はどんな本から始めれば良いのか、どんな種類の本があるのかなどの紹介もします。
筋骨格については関節の形から動きの話、押さえておくべき筋肉の話などをします。
午後3時以降は体の使い方です。
アレクサンダーテクニークのアプローチで行いますが、今回は解剖学と繋がっているので、ボディマッピング(体の地図)を確認することから始めました。
視覚情報に騙されて動きが制限されている可能性があるの部位を、どんな形になっているのか、どこから動くのかなどを、触れたり動かしたり、解剖書をみたりして確認して行きます。
その上で実際の動きをやってみる。
最終的にはクラニオ(頭蓋仙骨療法)をする時の姿勢や体の使い方を見ました。
毎回、思うことですが、こちらで講座を行うと、初心を思い出します。
整体を勉強し始めた頃の、何から初めて良いか分からない感覚や、不安や心配など。
解剖学は難解で難しいというイメージがどうしてもあったりします。
それを解消できたら良いと思います。
看護師の資格をお持ちの参加者から、学校でこんな教え方をしてもらったら、もっと分かりやすかったし解剖学が好きになっていたのにと、終わってから言われました。
解剖学面白いですからね。
そう思ってもらえて嬉しいです。
そして、体の使い方を受けた後は、姿勢が変わったとか、腰痛が楽になった肩こりがなくなったとも感想を頂きました。
知らないうちにやっている無駄な力が抜けると、凝りや痛みが楽になったりもします。
良い姿勢とか一生懸命だけが正しい訳ではないですからね。
自分も楽に自分を分かって、セラピーが出来るようになってもらえたらと思います。
それにしても朝から8時間、勢いで駆け抜けました。
参加された皆さんもお疲れ様でした。
全国どこでも出張講座やります。
体のことに興味のある人ならどなたでも。
ダンス教室やサークルなどでも呼んで下さい。
連絡待ってます!
姿勢・立ち方・座り方、歩き方、ATのワークショップ 開催します。
ゴールデンウィークにアレクサンダーテクニークを使ったワークショップを行います。
姿勢や立ち方・座り方、歩き方やアレクサンダーテクニークそのものについて行います。
1日だけでも3日連続でも参加出来ます。
大泉学園でお待ちしています。
5月3日 10:00-11:30 アレクサンダーテクニーク超入門
4日 10:00-11:30 立ち方と座り方・姿勢
5日 10:00-11:30 歩き方
料金 1日 5000円
2日 9000円
3日 13000円
申込 teatge@nifty.com
またはコメント下さい。
全国どこでもセミナーやります!
【 楽しく長く踊るためのアレクサンダーテクニークと体の仕組み 】
先日、兵庫県三田市でセミナーをやって来ました。
アレクサンダーテクニークとボディマッピング(体の地図)のお話と、実際に体を動かしたり触れたりして確認します。
参加されたのは大人になってジャズダンスやバレエを続けている方、ダンスクラスで指導している方などでした。
今回の内容は整体スクール卒業生が考え企画してくれましたが、アレクサンダーテクニークやダンスと体の仕組み、体の使い方やストレッチなど、ダンスと体とアレクサンダーテクニークであれば、要望に合わせた内容に変えることが出来ます。
こんなの出来ないかなと言うようなことがあれば連絡下さい。
内容や参加費などご相談しましょう。
今回のセミナーの内容など動画にまとめましたのでどうぞ。
実戦マッスルエナジーテクニック(MET) 2023年に企画します。
年末にマッスルエナジーテクニックのセミナーを行います。
マッスルエナジーテクニックはPNFとモビライゼーションを合わせた手技と言われています。
筋肉の性質を利用して緩める方法と、テコの原理を応用して関節を動かすような手技です。
特徴は患者さんの筋肉を使って、施述術者は強い力を使わないところ、骨格調整だけでなく筋肉調整も行える所です。
ボキボキしない患者さんと施述者ともに負担の少ない方法を学んで下さい。
部位別になっているので、他の療法との相性も良いですよ。
当日の動画撮影はOKですが、解説動画も販売します。
調整部位
・骨盤調整を三方向から・梨状筋
・腸腰筋
・大腿四頭筋
・膝関節
・胸腰椎回旋坐位
・腰椎の回旋
・肩甲帯
・上部胸椎
・頚椎、頚椎一番
実戦マッスルエナジーテクニック
日時 : 2023年に企画します。場所 : てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
料金 : 30、000円
動画付き 40、000(但し動画撮影可)
申込 : teate@nifty.com
メッセージやDMなどでも受け付けます。
氏名と参加動機を書いて申込下さい。
備考 : 2名以上の申込で開催します。
定員は6名まで。
骨格調整授業風景
こちらでは骨盤調整が少し写っています。
長く楽しく踊るためのアレクサンダーテクニークと体の仕組み
【 長く楽しく踊るためのアレクサンダーテクニークと体の仕組み 】
整体スクール卒業生の企画で兵庫県三田市でセミナーを行ってきました。
いつもの通りちょっと長めの題名ですが、読んでみればすぐ分かる。
ダンスやバレエを続けている又は始めた皆さんが、故障にならないためのケアの考え方や方法、アレクサンダーテクニークや体の仕組みを知ることで、より健康で故障なく踊り続けることが出来るようにと行いました。
今回はオリジナルのテキストも作って向かいました。
午前中は10名の方に3時間、午後は3名の方に2時間のセミナーでした。
参加された方々の体に触れたり実際に動かしたりしてのセミナーでしたので、全員を午前中に集めては無理があったので、少し変則的な開催方法になりました。
内容は大体同じです。
セミナーやワークショップに呼んで頂ければ全国どこでもいきます。
これまでも札幌・仙台・宇都宮・名古屋・大阪・京都・兵庫・広島などに伺いました。
他にも現代舞踊協会やチャコット・RADA・SESSIONHOUSEなどダンススタジオでも講座も行なっています。
荒木が企画したものもあり、卒業生や知人が企画してくれたものもありました。
企画の内容は
・アレクサンダーテクニーク
・体の地図(ボディマッピング)
・ダンスの体の使い方
・METなど骨格調整手技
・セラピストの体の使い方(アレクサンダーテクニークやボディマッピング)
などなど
こんなの出来る?など要望があったら連絡下さい。
相談に乗ります!
てあて整体スクール・荒木靖博
teate@nifty.com
03-3922-7230
クラニオ入門セミナーやります。 〜 頭蓋仙骨療法入門 〜
【クラニオ入門セミナー】やります!
とても軽く手で触れることで、全身の調子を整える。
脳脊髄液の流れを改善させるために、頭蓋骨や背骨や仙骨の動きや歪み・ズレを整える手技を学びます。
人の体は自律的な動きを持っています。
生きている間は体が自ずから膨張収縮したり、仙骨と頭蓋骨が反応して動いていたりします。
ほんの微細な動きなので、普段全く気づきませんが、そういう動きが人の命を生んでいます。
軽く手で触れているだけのうよな方法ですが、軽く触れるからこそ微細な動きが整っていきます。
12月28日にクラニオ入門コースを行います。
全身を整える5つの手技を3時間で学びます。
このコースを受けると20分から30分で全身を整える手技が学べます。
・脚から仙腸関節を整える方法
・骨盤の捩れや歪みを整える方法
・腹腔の動きを整える方法
・胸腔の動きを整える方法
・頭蓋骨の緩みを整える方法
ボキボキしたり押したり揉んだりマッサージしたりではなく、軽く手を触れるだけで体の芯を整えます。
5グラムタッチとも呼ばれるこの手法は、脳脊髄液の流れを整えることで全身の調子を整えます。
具体的には脳脊髄液で満たされている、頭蓋骨から仙骨までの骨格の動きや歪みを、軽く手を触れるだけのような方法で調整します。
触れるだけと言ってもスピリチュアルワークやエネルギーワークではありません。
患者さんの自律的な動きを利用しながら、整えていく方法です。
女性でも高齢の方でも安心して使うことの出来る方法です。
申込お待ちしています。
クラニオ入門講座
日時 : 12月28日(水)10:00〜13:00
場所 : てあて整体スクール 東京校
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
料金 : 一般 18,000円 スクール生・卒業生 9,000円
リピート受講 3,000円
申込 : teate@nifty.com
備考 : 参加2名以上で開催します。
く
日曜は関西にいます。
次の日曜日、11月20日は兵庫県三田市でセミナーを行います。
【 長く楽しく踊るためのアレクサンダーテクニークとカラダの仕組み 】
という題名です。
相変わらず長い。
三田市には整体スクール名古屋教室の卒業生がいて、ダンスをしている人達が故障や怪我になりやすい体の使い方をしているので話をして欲しいと企画してくれました。
あなたがやれば良いのに、と提案したんですが、まだまだ経験不足なので私に来てもらいたいとのオファーでした。
お声がけ頂くのはとてもありがたく、全国どこへでも出かけて行きますが、このところはコロナ禍でもあり遠方でのセミナーは随分久しぶりになります。
以前は大阪や札幌や仙台にもおじゃましたことがありました。
福島へは最近も年に2回程度伺っています。
全国どこでも呼んで頂ければ参上します。
ダンスの使い方は整体師として21年のキャリアということもあり、踊り始めて35年以上経ってまだ現役で踊っているということもあって、お伝えしたいことは山ほどあります。
とは言え限られた時間なので、今回伝えたい事だけはテキストにして、話きれなかった時のために用意しました。
題名と同じで作っていたらやっぱり長くなって、19ページびっしりのテキストになりました。
テキストがあると安心ですね。
喋り切れなかったことも、後から読み返してもらえたら、詳しい内容が分かりますから。
来週、火曜からは名古屋教室で授業があるので、月曜がオフ。
ということで久しぶりに京都でブラブラしてこようと思っています。
とは言え半日くらいしかないので、たぶん東山をウロウロすることになると思います。
昼食はチュートリアル徳井さんが行っていたUDON MAINにするか、にしん蕎麦の松葉に行くか。
当日まで決められないと思います。
ほな。
楽しく長く踊るためのアレクサンダーテクニークとカラダの仕組み @兵庫・三田
兵庫に住む卒業生が企画してくれて、秋に兵庫県三田でセミナーをする事になりました。
大人バレエや大人ジャズなどを続けている人たちに、長くダンスを楽しんでもらいたいと、身体の使い方やアレクサンダーテクニークを教えてに来て下さいと言われました。
踊る時に入ってしまう無駄な力を抜くために、ボディマッピング(体の地図=解剖学)の話をしながら解説して行きます。
また、荒木自身が現役で踊っているので、動きにくい動きやテクニックなどについても質問にお答えします。
長く続けるための身体のケアの一つとして、セミナーを受けて頂ければと思います。
関西では久しぶりのセミナーになります。
お待ちしています。
楽しく長く踊るためのアレクサンダーテクニークとカラダの仕組み
日時:11月20日(日)10:00〜13:00
場所:フラワータウン市民センター 多目的室 >>>
兵庫県三田市武庫が丘 7−3−1
神戸電鉄公園都市線 フラワータウン駅 1分
料金:8、000円(当日精算)
申込:teate@nifty.com
氏名・年齢・連絡先明記の上
セミナー・個人レッスン・整体のいずれを希望するか記入。
個人レッスンの時間を返信いたします。
内容:・アレクサンダーテクニークって何?(ダンスに関係ある?)
・ボディマッピング(カラダの地図)について。(なぜ解剖学?)
・力を抜くってどう言うこと?
・軸の引き上げやピルエットと首頭のボディマップ。
・プリエや踏み込みを胴体を脚のボディマップ。
・腕の動かし方と首肩腕のボディマップ。
・動くストレッチ。
・質問
個人レッスンと整体
セミナー終了後に希望の方に個人レッスンを行います。
料金:・セミナー受講者 30分 3、000円
・個人レッスンのみ 40分 5、000円
時間:①13:30-14:10 ②14:15-14:55
③15:00-15:40 ④15:45-16:25
※時間は先着順となります。
申込:teate@nifty.com
氏名・年齢・連絡先明記の上、セミナー・個人レッスン・整体のいずれを希望するかお書きください。
個人レッスンの時間を返信いたします。
※指針整体希望の方はご相談ください。 60分 7、000円
お待ちしています。