クラニオ入門講座 開催します。
クラニオ(=頭蓋仙骨療法)の入門講座を開催します。
クラニオは5グラムタッチともいわれるようなソフトな触れ方で、人の自律的な動きを利用して、頭や脊椎(背骨)の動きを整えるセラピーです。
リラクゼーション効果も高く、不定愁訴と呼ばれているような原因不明で何となく調子が悪いというような症状にも効果が期待出来ます。
ボキボキしたり押したりするような調整法ではありません。
脚や腹や頭に軽く触れるだけ。
手順を覚えれば練習も安全で安心して出来ます。
家庭でご家族にしても喜ばれます。
何となく調子が悪い。
夜、眠れない。
ストレスが溜まっている。
身体の歪みが気になる。
腰痛や肩こりがある。
などなど。
そんな方々に受けてもらえるセラピーです。
開催は10月10日(土)の10:00から13:00まで。
西武線大泉学園で行います。
リピート受講もお待ちしています。
クラニオ入門講座
日時 : 2020年10月10日(土)10:00~13:00場所 : てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 18,000円 (スクール生 9,000円)
リピート 3,000円
申込 : teate@nifty.com
力を抜くのは難しいのか。
「力が抜けないんですよね。」
よく聞きます。
つい力が入ってしまって、なかなか抜けない。
知らず知らずのうちに力が入っている。
自然に力が入っている。
知らないうちに入っていしまっていた力を、気が付いてから抜くのは難しい。
気が付く前に入れないように、または気が付く前に抜くのは難しい。
まあ、そうです。
でも、良く考えると不思議でもあります。
力を抜くというのは、力が抜けた状態になるというこですね。
力が抜けた状態というには、つまり力を入れていない入っていない状態です。
つまり、何もしていない。
ようするに。
何もしないのは難しい。
と言っているということです。
まあ、それはそうです。
何もしないことは実は難しい。
でもよくよく考えてみると、やっぱり不思議でもあります。
何もしないんだから。
何かやろうとして上手くいかないってことはありますが、何もしないんだから。
何もしないのに、その何もしないのが難しい。
不思議です。
これたぶん人間だけの悩みなんじゃないかと思います。
何もしないのがどうして難しいのか。
一つには意識があるということだと思います。
そして意識下の自律的な生命活動もあるということです。
そして習慣的な使い方てのがあるということです。
何もしないのが難しいのはたぶん、知らないうちにいつものように(習慣的に)やってしまっていることは、意識下の働きでやっていることなので、意識の上で考えていなくてもやっていることです。(例えば力を入れている。)
ようするに知らないうちにやっている。
その知らないうちにやっていることが習慣的な使い方となって、いつもの使い方になっている。
そうすると、その使い方は何かをしている感覚がない。
つまり、力を入れている感覚がない。
あるいは入れようとしてしたこととは考えにくい。
意識上にも上りにくい。
例えば、普段立っている時に、どこかに力を入れているという意識はあまりないでしょ。
でも確実にどこかに力は入っている。
その、知らないうちに意識下の部分で入っているあるいは入れてしまっている力や方法は、意識上にはないんだから抜きにくい。
もう一つ。
何かをする時に、意識的にする習慣というのもあるのかもしれない。
何かをする。
これは意識の上でやっています。
「する。」という意識を、自分の中で確認するために、使っている何かがあると確認しやすいというところもあるかもしれません。
だから、力を抜くのに、力を使って何かをして抜きたい。
でも、良く考えてみると、論理矛盾がありますね。
力を抜くんだから。
力は使わなくて良い訳です。
でも力を使わないと、やった感がない。
何かをしている感覚がない。
自分でやったような気分になれない。
だから、難しいと。
もし、力を抜くことが出来たとしても、自分でやったように思えないし、それは自分がやったことではないように思えてしまう。
すると、力が抜けているのに、いやいや違う、こうじゃない、そうじゃないんです、力を抜きたいんです、でも今のは勝手に抜けただけなんです。
みたいなことですかね。
そこが許せれば良いように思いますし、許すと言うよりそれも自分のしたことですから。
禅問答のようですかね。
アレクサンダーの先生のつっこみはなしでお願いします。
荒木が頭の中で考えていることです。
患者さんやクライアントさんや生徒さんに、話をする時のために、思考練習をしておりました。
整体師になって良かった事
整体師になって約20年。
会社員としても約20年勤めていたので、ちょうど社会人になって半分くらいは個人で仕事をしていることになりました。
整体師になって良かった事。
自分でスケジュールを決められる。
休みや仕事だけでなく、時間も自分で管理出来る。
人に(目の前で)感謝される。
スーツ着てネクタイ締めなくて良い。
整体だけでなくやりたいと思った事は(資金的な問題がなければ)全部出来る。
たぶん殆どの人が思っていることです。
でも、それだけではありません。
それよりも嬉しいことがあります。
ちょっと変わっているかもしれません。
会社員時代から続けていたダンスに、好きな時間に行けるようになりました。
昼間だったり朝だったり。
普通の会社員や仕事をしている人が行けない時間に行けたりしました。
そこで色々な人と出会いがありました。
40代に入ってコンテンポラリーダンスを始めました。
20代30代はジャズダンスやクラシックバレエを齧っていたんですが、40代に入って時間に自由が出来たことから、見つけたワークショップに参加するようになり、そこからの繋がりでコンテンポラリーダンスの世界に入って行きました。
どちらかと言うと新しいジャンルのダンスです。
なので特に若い人が多くいました。
始めた頃に行っていたスタジオ、というかカンパニー(ダンスグループ)のレッスンには、舞踊系大学生やプロの方々が来ていました。
来ていたと言うより、殆どがそういう人たちでした。
女性の中で浮いているのは、20代30代で慣れていましたので、気にせずどんどんレッスンに出ていました。
そうやって顔見知りになり仲良くなったダンサーやダンサーのタマゴ達が沢山になりました。
それから約20年。
ずっと続けていたら、当時一緒にやっていた人たちが、世界的なダンスカンパニーで踊っていたり、日本でもとても有名で大きな劇団で踊ったり芝居をしたりしています。
それが嬉しい。
ミーハーですけど。
会社員を続けていたら、絶対に知り合わなかった人たちです。
そういう人たちとの交流が持てたことは、整体師になって良かった事の一つです。
一つのうちでもかなり大きめの一つ。
そんなこと目指す必要はありませんけど、でも何となく楽しいですね。
会社員を続けていると、自分の場合やっぱりどうしても世界が狭くなっていました。
ダンスも決まったスタジオで、発表会をやりがいにやるような趣味でした。
それが、自分で時間を作って、様々なクラスにいろいろな時間帯に行っていると、いろいろな世界が広がって来ました。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
03-3922-7230
てあて整体スクール 授業見学について 2020年9月
てあて整体スクール 東京校・名古屋教室では9月も授業見学を行っています。
授業が始まる30分ほど前に来て頂いてスクールの説明を聞いた後、一日授業を体験することが出来ます。
てあて整体スクールで指導している指針整体やMETは、他にはない独特な手技です。
押さない揉まない体重をかけない指針整体や、ボキボキしない骨格調整のMETを一度体験して下さい。
授業の見学や整体体験は無料で受けて頂くことが出来ます。
東京校 授業スケジュール
日程 : 5日(土)・ 6日(日)・ 7日(月)12日(土)・13日(日)・14日(月)
19日(土)・20日(日)・21日(月)
26日(土)・27日(日)・28日(月)
時間 :土曜 10:00~、日曜 16:00~、月曜 10:00~
場所 :東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
申込 :teate@nifty.com
名古屋教室 授業スケジュール
日程 :22日(火)・23日(水)・24日(木)・25日(金)時間 :10:00~
場所 :愛知県名古屋市東区葵 3-14-20-2F
申込 :teate@nifty.com
感染防止徹底宣言 ステッカー
新型コロナウィルス感染症の拡大防止宣言ステッカーを東京都に申請して取得しました。
とこう書くと何やら凄いことのように聞こえますが、インターネット上で幾つかの項目にチェックをしたら5分位で取得することが出来ます。
正直言ってナンダコレ、という感じでした。
内容的には業種別に「新型コロナウィルス感染症の拡大防止チェックシート」というのがあり、てあて整体院・てあて整体スクールの場合は全業種共通編で内容をチェックしました。
1.手洗いの徹底・マスクの着用
2.ソーシャルディスタンス(できるだけ2mの距離を保つ)
3.「3つの密(密閉、密集、密接)」を避けて行動
4.施設の清掃・消毒
5.利用者・従業員の体調管理
いずれも既に行ってきたことで、整体施術をする時のソーシャルディスタンスは取れませんが、替わりに患者さん術者ともマスク着用、患者さんの顔に触れる手拭いなどは一回一回替えて洗濯、同様に患者着も一回一回洗濯、整体後のお話は1.5mくらいの距離を取った上でお互いに斜め前を向きながら(対面せず)話をするようにしています。
他のものについては当たりまえと言えば当たり前で、普通に気を付けて行っていることです。
気になったことがありました。
ステッカーと一緒についてきた「『感染防止徹底宣言ステッカー』の利用について」という説明書に気になる箇所がありました。
◆免責事項
1.東京都は申請を受けて発行したステッカーの内容並びに、本フォームにつき、事実上又は法律上の瑕疵(安全性、信憑性、正確性、完全性、有効性、特定の目的への適合性、セキュリティなどに関する欠陥、エラーやバグ、権利侵害など含みます。)が無いことを明示的にも黙示的にも保証しません。また、東京都は申請者に対して、かかる瑕疵を除去してステッカーを提供する義務を負いません。
とありました。
当然と言えば当然ですが、これではあまりにも誤解を生みかねないステッカーだなと思いました。
結局このステッカーは東京都が感染拡大防止に必要と考えているチェック項目を、その事業者が読んでやりますと宣言したこと位しか表現していないってことです。
都民の皆さんはこのステッカーがあれば安全と思って入店などするんだろうと思いますが、きっとステッカーが貼ってないお店は対策をしていないのではなく、面倒だったりパソコン仕事に慣れていなかったりという位の理由ではないかと思います。
逆にパソコンに慣れていれば、対策をしていなくてもステッカーはもらえてしまいます。
やっぱり大切なのは自分の目で見て確認することですね。
もちろん
てあて整体院・てあて整体スクールは出来る限りの感染防止対策を行っています。
元々、3密にはならない空間ですけどね。
てあて整体スクール・てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
03-3922-7230
オンラインでサブスク
オンラインでサブスクリプション・サービスを提供することが流行っているようです。
オンライン=インターネット上で繋がって提供するサービスを、サブスクリプション=一定期間は定額で使い放題のようにする、ようなサービスです。
何から始まったのかは分かりませんが、定額制の音楽配信などもそういうことなんだろうと思います。
配信、というのが既におじさんとしては体に合わないイメージです。
CDなどの現物がないとちょっと不安になるお年頃なのかと思います。
最近はユーチューブなどのオンラインサロンも増えているようです。
月額オンラインレッスンなんてのもあるようで、月謝制のレッスンとはちょっと違うようですが、どこがどう違うのかはイマイチ分かりません。
人数を集めることが出来れば、定額で売上が見込めるので、今はまだやっていなくても、かなり広い範囲の業種や個人が始めることになるんだろうと思います。
荒木は整体院と整体スクールそしてセミナーや講座を、オンラインではなくリアル店舗やリアルスクール、対面でやっています。
最近は整体の施術をオンラインで始めている人がいます。
アレクサンダーテクニーク・レッスンをオンラインでやっている人は増えてきました。
整体スクールは手技をオンラインで指導しているところは知りませんが、O脚矯正や美脚作りなどはオンラインでやっている人がいるようです。
そしてO脚や美脚作りのセラピストをオンラインで育成するところも出てきたようです。
こういう流行りものというか、時代に即した動きには意外に敏感なんですが、今回はちょっと腰が重い。
どうも体が反応しません。
よし取り入れるぞ、という気持ちにあまりなっていません。
少し試してみてはいますが、本腰にはまだならない。
どうしてなんだろうと思います。
オンラインだって出来ることはあるし、遠方の方に指導したり何かを提供することも出来ます。
でもイマイチ。
何なんでしょう。
リアルが足りないと思ってるのかもしれません。
ウィズコロナなんて言って、人と人が離れていても出来ること、ソーシャルディスタンスを取った状態で出来ること。
そればかりが注目されます。
でも、と思います。
リアルが足りないように思う。
これ以上、肌感覚が薄れていくのが嫌なのかもしれません。
ただでさえ体を動かし人と触れ合うことが少なくなってきています。
自分の体の感覚も減って来ているように思います。
この上、人と触れず、接することもなく、一人の部屋で完結するようなことはどうなんだろう。
逆に何か考える必要があるのかなと思っています。
逆の逆でオンラインでサブスクも考えないといけないとも思っています。
ナンダナンダ!?
オンラインでサブスク。
実際に合わずに出来ることを、定額制で提供する。
オンラインでしか出来ないこと、サブスクでしか出来ないこと。
この方法で多くの人に提供すべきことは何なのか。
この方法では絶対に出来ないことは何なのか。
骨格調整の授業
今月の授業は骨格調整です。
てあて整体スクールの骨格調整は主にマッスルエナジーテクニック(MET)を使って行います。
骨格のズレや動きの悪さだけでなく、筋肉の硬さの調整(緩める)も同時に行えます。
ボキボキしない。
強い力を使わない手技なので、受けている患者さんに対して安全なだけでなく、やっている整体師も安心して使える手技です。
METは骨をテコの原理を使って動かしたり、筋肉の持っている独特の性質(等尺性収縮後弛緩)を利用して緩めます。
強い力で押したり引いたり、瞬間的な力を入れたりするものではありません。
患者さんに筋肉をゆっくり(2・30%)使ってもらい、これに最適抵抗を加えることで調整します。
どの部位も同じ原理を使っていますが、調整する場所が違うので患者さんの肢位や整体師の姿勢(フォーム)や手指の当て方などが違います。
形が違うので色々なことをやっているイメージになりますが、原理は同じ。
目的と原理を忘れなければ、自分の頭で組み立てることも出来ます。
骨格調整は触診で7割決まる。
整体業界ではよく言われることです。
歪みや状態が分かれば、後の調整は3割くらい。
本当にそうだと思います。
どんなに手技が上手く出来ても、触診で歪みが分からなければ調整出来ませんし、触診が間違っていると結果は上手くいきません。
だから触診は何度も何度も練習します。
練習して精度を上げることは、卒業しても開業しても続くことです。
骨格調整の授業は最初に手技の説明を聞きます。
どこをどんな風に調整するのか。
METの考え方も含めて説明します。
その上で一人一人に調整を受けてもらいます。
体験し体感することで、患者さんの受けているイメージやおよその感覚を知ってもらいます。
その上で他の生徒さんが受けているところを見てもらいます。
このタイミングで動画を撮影する人が増えています。
動画は後から見直すのに有効な手段ですが、動画ばかり撮っていると自分の頭で覚えることが上手くいかなくなったりします。
個人的には写真を撮って、自分の目で見て、家に帰って自分でテキストを作る。
スクールの教科書をベースにすれば、自分オリジナルのものが出来て、後から見直した時にも使いやすいものになると思います。
手技の説明をしている時に、周辺情報をかなり話ています。
患者さんの傾向だったり、失敗談だったり、上手く出来るようになるためのコツ的なことだったり。
またその手技から派生した話だったりです。
この話は本当に大切だと思っています。
出来ればこれもメモしておくと、将来本当に役立つだろうと思います。
自分自身も勉強をしていた時に、ノートの端にメモしたことが5年くらい経ってから理解出来たことがあったり、確認出来たりということもありました。
20年の臨床経験で知った情報は、自分で得ようと思うと20年かかる訳ですから、利用しない手はないと思います。
てあて整体スクールではトントンとリズミカルな刺激を全身に入れて行く指針整体と
ボキボキしない安心で安全な骨格調整・筋肉調整のMETを教えています。
来年から授業料が値上がりします。
整体師を考えている人は先ずは授業見学にいらして下さい。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-Ateate@nifty.com
03-3922-7230
名古屋教室の授業でした。
木曜まで名古屋教室の授業でした。
本来は金曜までですが、都合により生徒さんが来られないということで最終日はお休みにしました。
ま、こういうこともあります。
新型コロナウィルス感染症にどう対処するのか、というのは自分の行動規範がどんなことになっているのかを考える上でも興味深いことだと思います。
卒業生が数人授業に来ていたので、手技のチェックをしました。
卒業後の手技にはあまり口出しをしないことにしていますが、卒業して暫くの間は注意をします。
もちろん希望されれば5年経とうが10年経とうが注意やアドバイスをします。
でも、卒業生は卒業生。
一人前の整体師としてお付き合いすることになるので、自分で手技をアレンジするのも自由です。
ただ、卒業して3年から5年位はアレンジしない方が良いとアドバイスもしています。
自分流にしてしまって良いのは、10年を超えたくらいからではないかと思います。
それまでは素人に毛が生えたくらいのものですから。
「いろいろな手技を学んで自分流にアレンジし、新しい体系を作り上げた。」
なんてのはたいがいはあまり良くありません。
全てとはあえて言いませんが、でも無理でしょう。
勉強したばかりでは、その手技はまだ自分の身になっていないし、効果も影響もまだ分かっていません。
アマチュアがプロの技術を批判したり評価することがよくありますが、それはアマチュアの目から見たことで、プロの目からは違う世界が見えています。
イチロー選手に野球のアドバイスするようなものです。
でもまあ、それくらいの意気込みがあるのは悪いことではないとも思います。
出来れば5年位は頑張って先達の作り上げた体系を体現できるようになってもらいたいと思います。
昔の言葉で「守破離」というのがありますね。
武術や伝統芸能などで、先ずは「型」を身に着けて徹底的に、それまで作られてきた伝統的なものを守る。
その上で様々な修行や練習や研究を重ねることで、「型」を「破る」。
それを続けて行くことで、「型」から「離れて」自在(自由・融通無碍)になることが出来る。
というようなことです。
先ずは型を守ること、それを続けながら自分の型を見つけて行くこと、その上で続けていると、型から自由になることが出来る。
かもしれないですよ。
「型」がなければ「型なし」
「型」があるから「型破り」
なんて言った人もいましたね。
練習練習。
出版記念 オンラインセミナー 2020/08/29
「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える! (さくら舎刊 1650円税込)
出版を記念してオンラインセミナーやります。
内容は本に書いてあること。
だけではありません。
書ききれなかったことや、質疑応答なども予定しています。
本に書いてあるイメージトレニングを一緒にやってみたりします。
分かりにくいところは個別にアドバイスも出来ると思います。
先月は「踊る人のための」という副題があったので、ダンスをやっている方が多くいらっしゃいましたが、今回はどなたでも参加OK。
仕事で座っていると肩が凝るだとか、姿勢が気になるなんて方も良いかもしれません。
参加条件は本の購入、だけ。
お待ちしています。
出版記念 オンラインセミナー
日時 : 8月29日(土)19:00~ 90程度方法 : ZOOMを使って行います。
申込 : teate@nifty.com
条件 : 「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える! の購入。
詳細 : 申込された方に、ZOOMのリンクを送ります。
時間が来たらクリックして参加下さい。
整体師認定
おめでとうございます。
名古屋教室で新たに整体師が認定されました。
昨年入学され無事に卒業です。
実は先月、認定試験に合格していましたが、認定証と記念品を用意していなかったのと、最終日に試験だったことから、認定証の授与は今月になりました。
彼女はとても指針整体の上手い整体師です。
卒業時にこれほど上手な指針整体が出来る人はあまり多くはありません。
そしてとにかく勉強熱心。
というか好奇心旺盛です。
毎回、ノートを持って質問をして来ます。
それは純粋に頭で考えた疑問であることもあり、実際に整体の練習をしていて思いつくことでもあり、患者さんをやっていて分からなくなったことでもあります。
それを納得いくまで聞いてノートにメモをしています。
期待の新人です。
手技が上手く期待の新人ではありますが、新人です。
駆け出しの整体師です。
これから患者さんを診て臨床経験を積まなければいけません。
それを繰り返してどう化けるか。
そこを楽しみにしています。
おめでとうございます。
てあて整体スクール
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