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首肩のコリが多い季節

読了までの目安時間:約 3分

このところの患者さんは首肩のコリが酷い人が多いようです。
季節的なものだろうかと思います。
急に寒くなったり、暖かい日があったかと思ったら、またからっ風と一緒に寒さが来ます。
体が対応しきれていない感じなんでしょうかね。


首肩が辛い人の首肩は、なるべく短時間で動きを出すようにします。
その前に肩甲骨の動き。
その前に背骨(特に胸椎)の動きを出します。
首肩の筋肉(僧帽筋)はその殆どが肩甲骨にくっつきます。
肩甲骨の動きが悪かったり、前の方にスライドしていたりすると、首肩の筋肉が引っ張られます。
引っ張られて伸びきって血行が悪くなったりして、痛みやコリに繋がります。
また、首肩の筋肉が始まっている側の背骨の動きが悪いと、首肩の筋肉も硬く動きにくくなります。
だから先ずは背骨の動き、そして肩甲骨の動きです。


本人には呼吸の話とストレッチをお願いします。
呼吸はゆっくり深く出来るように。
ゆっくり深い呼吸は背骨(特に胸椎)の動きを促します。
それだけでなく、肋骨の間の筋肉や横隔膜や内蔵や骨盤底の筋肉も柔らかく動かすことになります。
内蔵の働きが改善することで、全身の疲れが抜けていくのを促します。
ストレッチは肩甲骨を外側に引っ張る筋肉を特にやります。
肩甲骨と上腕をつないでいる筋肉は腋の下にあります。
また、腕の筋肉や指に繋がっている筋肉も筋膜という組織でつながっています。
首肩を揉むのは気持ち良いですが、原因にもアプローチするようにします。
ストレッチは例えばこんな感じとか。


脇下ストレッチ・てあて整体スクール



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4・5月の骨格調整専科 募集中です。

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールの骨格調整専科の募集です。
骨格調整専科は4回コース。
東京校では4月と5月に行います。
一ヶ月で全身の骨格調整と筋肉調整を学ぶ講座です。
卒業後はスクール専科卒業生として同じ授業のリピート受講が出来ます。
(1回1000円)
4月と5月にありますので、ご興味のある人は問合せください。


【 骨格調整専科 】

日時 : 4月3・10・17・24日(月)10:00~14:00 4回コース 
     4月29日、5月6・13・20日(土)10:00~14:00 4回コース
場所 : てあて整体スクール 東京校
     練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 108,000円
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


授業風景・てあて整体スクール



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5月連休の予定が変わりました。

読了までの目安時間:約 2分

毎年、5月の連休は休みなんですが、今年はちょっとした事情がありまして、スクールは連休関係なくやることにしました。
昨日まで配っていたスケジュール表とは違う予定になります。
(つい最近までちょっとした事情を忘れてたってことですね。すまぬすまぬ。)
スクール生や卒業生や資料請求をした方や学校見学に来た方はご注意ください。


4月
29・30日、5月1日 → 授業あります。

5月
6・7・8日      → 授業あります。

※5月3・4・5日
 → たぶんセミナーかワークショップ



6月最初の土日を休まなければならず、その予定を反映させるのを忘れてました。
申し訳ありません。
連休中はセミナーかワークショップの予定ですが、今のところ骨格調整系の2DAYか3DAYの集中セミナーを考えています。
3月に入ったら募集を開始しますね。
それと、4月5月の骨格調整専科の日程がちょっと変わっています。

月曜コース : 4月3・10.17.24日
土曜コース : 4月29日、5月6・13・20日

こちらはいつでも申し込み出来ます。
希望の方は連絡ください。
問合せも待ってます。




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てあて整体スクール 3月開催のセミナーについて

読了までの目安時間:約 4分

てあて整体スクールでは各種のセミナーを開催しています。
セラピスト向けのものもあるし、普通の人でも大丈夫なものもあります。
3月もいくつか開催されますのでまとめてお知らせです。


【 クラニオ・セミナー@名古屋 】

名古屋でクラニオ(頭蓋仙骨療法)のセミナーを開催します。
ストレスやイライラ、なんとなく辛いなど、どこで誰に相談すれば良いか分からないような症状に。
クラニオは頭と仙骨の位置や動きを整えていく方法です。
5グラムタッチとも言われる優しい方法なので、お子さんや妊婦さんなどにも受けてもらえます。
入門講座なのでセラピストだけでなく一般の方でも受けていただけます。

日時 : 3月15日(水)14:30~17:30
場所 : てあて整体スクール・名古屋教室(千種駅1分)
料金 : 18,000円
詳細 : http://teate.co.jp/blog/blog1702024.html


【 METセミナー 】

マッスルエナジー・テクニック(MET)は関節を動かし歪みを整えることと、筋肉の硬さを調整出来る手技です。
テコの原理や筋肉の持っている性質を利用した方法で、ボキボキせずに患者さんの動きに抵抗を加えることで調整して行きます。
患者さんだけでなく術者にも安全安心な方法です。
こちらは東京でやります。

日時 : 3月20日(月祝)14:30~19:30
場所 : てあて整体スクール・東京(大泉学園6分)
料金 : 30,000円
詳細 : http://teate.co.jp/blog/blog1702083.html


【 解剖学入門@福島 】

てあて整体塾@宇都宮のスピンアウト企画として福島で解剖学の入門講座を開催します。
セラピスト向けではありますが、体に興味のある方ならどなたでも参加出来ます。
一日講座なので難しい解剖学用語を覚えたり解説したりではなく、実際の体がどうなっているのか触れたり動かしたり、整体師が体をどんな風に見ているのかなども話をします。

日時 : 3月23日(木)10:30~15:30
場所 : 御倉邸(御倉町地区公園)
     福島市御倉街 1-78
料金 : 8,000円
詳細 : http://teate.co.jp/blog/blog1702212.html


どの講座も申し込み受付中です。
名古屋と東京と福島でお会い出来ればと思います。




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てあて整体スクール 授業見学・資料請求 出来ます。

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールは随時入学。
どの月からでも入学して授業を始められるカリキュラムになっています。
土曜・日曜・月曜の授業はそれぞれのコースになっていて、同じ月の曜日別の授業は違います。
どの曜日も6ヶ月で1クールが終わるようになっています。
指針整体は繰り返し練習が必要な手技なので、長く練習をしている人と一緒に練習することで、早く身につきます。
全然出来ない人ばかりで一緒に始めると、実は習熟するのに時間がかかってしまうんです。


整体のスクール選び・学校選びの最初は、授業見学や資料請求です。
先ずは授業見学に来て手技の内容を体験し生徒さんの様子や先生の様子を確認してください。
整体は体を使ってするものです。
実際に受けてみないとどんなものか分かりません。
ホームページや資料で良いと思っても、実際に受けてみるとイメージが違うということもありますから。
その前に資料請求という方は連絡ください。
手作りですが資料があるので郵送します。


てあて整体スクールでは授業見学を無料ですることが出来ます。
(資料も無料)
希望の日時を連絡して頂ければ、資料を用意してお待ちしています。
3月も募集しています。
そろそろ始めようかという方は連絡ください。
待ってます!


【 学校見学・スクール見学 】

日時 : 3月4・5・6日、11・12・13日
       18・19・20日、25・26・27日
     各曜日 授業開始30分前
場所 : てあて整体スクール 東京校
     東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
問合 : teate@nifty.com
03-3922-7230

※名古屋教室 : 3月14~17日
 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20


必須お名前

必須メールアドレス

必須郵便番号

必須都道府県

必須ご住所

必須見学会希望日
 

備考




授業風景2015



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カラダの座学 【2月26日】

読了までの目安時間:約 2分

【カラダの座学】開催します。
自分のカラダがどんな風になっているか。
簡単な解剖学と触れてみて動かしてみて、どこがソコなのかを確認していく2時間です。

ダンスをしている人。
バレエをしている人。
ボディーワークをしている人。
整体の先生。
スポーツをしている人。

分かっているようで誤解の多いカラダの構造についてのワークショップです。

頭と首
腕と胴体(肩)
股関節


解説だけでなく触れて動かしてみるから分かることがあります。


【 カラダの座学 】

日時 : 2月26日(日)10:00~12:00
場所 : てあて整体スクール・東京
料金 : 9,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


名古屋チャコット1608255・てあて整体スクール

名古屋チャコット1608253・てあて整体スクール



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上手くいかない整体師

読了までの目安時間:約 3分

読んだ本・てあて整体スクール

「憂鬱でなければ仕事じゃない」を読んだ。
幻冬社の見城さんとサイバーエージェントの藤田さんの共著。
見城さんの言葉を使って、見城さん自身と藤田さんがそのことについて書いていく。
共感する部分が多い。
見城さんは1950年生まれの団塊の世代。
藤田さんその子供世代にあたる団塊ジュニア世代。
この年代の人たちと自分の考えが似ているとは思っていなかった。
団塊の世代の後にはぺんぺん草も生えないなんて言われて、そのぺんぺん草も生えてない荒野をシラケていると言われながら歩いてきた世代だ。
しかしま、共感する部分が多いんだから仕方がない。


整体師やセラピストになると考えている人なら、読んでみて損はないように思う。
バカバカしいと思ったとしても、やっぱりそうかと思ったとしても良い刺激になるのではないか。
仕事の話である。
最初の方にあった言葉を1つ。


小さなことにくよくよしろよ


憂鬱でなければ仕事じゃない・てあて整体スクール

細かい事に気がつけなければ上手くいく訳がない。
一事が万事、あるいは、事程左様に、という事だ。
例えば、メールの返信が遅い人は仕事が出来ない。
そんなことは一概に言えない、と思うでしょ。
でも意外に相関があると思います。
人の脳はそんなに複雑ではない。
ある事のレスポンスが遅い人は、レスポンスが遅くなるような思考形態を持っている。
つまり多くの事に対してレスポンスが遅くなる。
そんな話だ。


整体師やセラピストなら例えばこうだ。


何気なく患者さんをまたぐ整体師
何気なく患者さんの体を片手で扱う整体師
何気なく相槌を打つのに顔を見ない整体師
何気なくお釣りを片手で渡す整体師
何気なく椅子に座って患者さんを送り出す整体師
何気なく患者さんよりも先に座る整体師
何気なく自分で生やした無精髭ではなく剃り忘れた結果の無精髭の整体師


気をつけましょう。
何気なく、がポイントです。
意図的にであれば(意図に問題がなければ)問題ない。
どうして?と聞かれても困ります。
そういうもの、と思います。




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名古屋から戻ります。

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールには東京だけでなく名古屋にも教室があります。
その名古屋教室で今日まで4日間授業でした。
今月は今年から復活したストレッチと指針整体の授業です。
そして兵庫県からの生徒さんも今月から一人参加されました。


ストレッチはストレッチの方法だけでなく、患者さんにストレッチを教える方法までやります。
一般的なストレッチもありますが、ちょっと変わったストレッチもあります。
腰痛や肩こりなどの症状に合わせたものもあり、背骨の周りのストレッチなどもあります。
実際に自分たちでやってみて、どんな感じなのかを体感し、人に教えることもしてみます。
また動きながらのストレッチは、たぶん整体学校やスクールや社会体育関係の教育機関でも教えていないと思います。


名古屋ストレッチ・てあて整体スクール

火曜日の夜はコア・ストレッチ教室でした。
スクールでも教えますが、こっちは純粋にストレッチ教室なので、もっとガッツリやっています。
フラメンコとクラシックバレエとベリーダンスの人が来てくれました。
昨日は整体スクールが終わってから、チャコット名古屋スタジオさんでセミナーをやりました。
アレクサンダー・テクニークグループレッスンで、ダンスやバレエで良く言われる「軸」をテーマに行いました。
12名の参加で90分、いろいろと試していろいろと感じてもらいました。
自分のクセや状態が分かったと言う人や謎が深まったと言っていた人もいましたが、痛かった膝が軽く痛みがなくなったと言う人には驚きました。
膝の施術をした訳でもないのにです。
アレクサンダー・テクニークは次は4月にまたチャコット名古屋スタジオさんでやります。


明日からまた東京で整体スクールです。
宜しくです。




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てあて整体スクールの他校との違い

読了までの目安時間:約 2分

整体スクールに新しいページを作りました。
まだ完成ではなく途中なんですが、月曜から名古屋に行くことだし、この状態でアップします。
ナンダコンナモンカと思わないで下さいね。(笑)
まだ書き足しますから。


他校との違い >>> http://teate.co.jp/difference


てあて整体スクールは個人でやっている小さな整体スクールで、大きな学校との違いもあるし、小さな学校との違いもあります。
いろいろあるので、それをページにしました。
スクールサイトが新しいアドレスに変えて本格的に移行したので、これから新しいページがどんどん増える、かもしれません。
てあて整体スクールと荒木がどんななのか書いていきます。
よろしくお願いします。


授業風景2015

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walking・てあて整体スクール



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冷えと疲れとストレスと頑張りと

読了までの目安時間:約 3分

このところの患者さんから受ける印象。
と言うか頭に浮かぶ言葉。
手指に流れてくる情報。


冷え
疲れ
ストレス
頑張り



で、結果として良く眠れない。
あるいは眠る時間が取れない。
眠る時間を削ってストレス解消に当てたりしている。
何かと何かをバーターにして、結果、この状態が出来上がる。
そのこの状態を持ってやってくる。


にっこり笑って「どうにもなりませんよねぇ。(笑)」。


男はこうはならない。
ように思う。
女性は多かれ少なかれそういう人がいる。
年齢は関係ない。
20代からいるかもしれない。
30代から増えて50代くらいがピークか。
60代70代になるとやり過ごせる人も。
でも、渦中は大変。
とにかく大変。
どこに何が出てくるか分からないから。


体調に出るのか。
痛みに出るのか。
不眠に出るのか。
生理関係に出るのか。
お肌に出るのか。
むくみか。
ストレスか。
イライラか。


先ずは話が出てくるまで。
そこまで続けば勝負が出来る。
症状の話で終わっていると、症状が取れないうちに終わってしまう。
症状ではない話が咲くと、症状に少しずつ変化が現れる。
カラダが動き始める。


そこからなんだよなぁ~




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