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てあて整体スクール 名古屋教室

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールには名古屋にも教室があって、毎月4日連続で授業をやっています。
今月は1月16日から19日まで症例別の授業です。
場所はJR・地下鉄千種駅から徒歩1分のとても便利な場所。
期間中は授業見学や整体体験など無料で受けられます。
ご希望の方は連絡下さい。

てあて整体スクールでは指針整体と骨格調整の手技を学びます。
指針整体も骨格調整も力を使わない、かと言って触れているだけではない手技です。
トントンと全身に心地よい刺激をいれる指針整体。
患者さんに2・3割の力を使ってもらって骨の歪みや筋肉の硬さを調整していく骨格調整(MET)。
他では学ぶことの出来ない整体の手技です。
指針整体も骨格調整(MET)も、てあて整体院で院長あら木が16年使って実績を残している手技です。
一度もクレームのない安心の手技を学んでもらいたいと思います。
力を使わないので女性や年配の方でも安心して学ぶことが出来ます。
これらの手技を使って腰痛や肩こりなどの症状にどうやって対処していくか、を学ぶのが今月名古屋でやる症例別の授業です。
座学と手技の練習を組み合わせて、患者さんの症状の捉え方など勉強します。
見学だけでも勉強になると思います。

お問い合わせお待ちしています。

てあて整体スクール 名古屋教室

愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
2階 整体ハスハナ内
※ 授業は1月16日から19日 10:00~14:00
teate@nifty.com
03-3922-7230

https://teate.co.jp/nagoyaschool


症例別1801・てあて整体スクール

簡単にすぐに短時間で分かるコト

読了までの目安時間:約 4分

簡単にすぐに、短時間で出来ること分かること。
そういうことを求める人が増えているような気がします。
例えば整体を勉強するのなら、腰痛の時はコレとコレをやれば良い。
肩こりならこう言うことをやっておけば大丈夫、的なことです。
確かにそういうことが知りたい気持ちは重々分かる。
勉強を始めた頃は全体のことが分からず、自分が分かることから入りたくなる。
理解出来るところから入りたくなる。

でもそれだと限界が来ますね。

初めて勉強する人が、簡単に理解出来てすぐに出来ることは、表層的なことです。
勉強をしたことがない人が、10年20年と続けてやっている人と同じようなことはすぐには出来ない。
だからと言って似たようなことをやってしまうと、絶対にそこには到達出来ない。
似たようなことは結局、「似たようなこと」と言う線路に乗っかってしまっていて、本質とはどこまで行っても並走しているだけになります。

だから出来れば本質的な勉強もしてもらいたい。
とは言え、すぐに結果を出す必要もあります。
昔と違って5年も10年も修行に費やす時間がないことも分かります。
それをどうやって両立させるか。
そこは指導している側の問題で手腕だと思っています。

てあて整体スクールは基本的な手技を二つ練習します。
一つは指針整体。
こちらは整体スクールに通っている期間中、ずっと同じことの繰り返しを練習します。
早い人だと2週間位で覚えてしまう手順を、半年一年とずっと繰り返します。
繰り返し練習することで、体に覚えこませることが出来ます。
指針整体はどんな風にやっても効果が出る手技です。
それを半年一年かけて身に付ける。
もう一つの手技は骨格調整。
こちらは手順を覚えます。
脊椎(背骨)や骨盤の歪みや筋肉の硬さを調整する手技です。
練習時間ははそんなにありません。
ただし、手順通りにすれば調整されてしまいます。
実感は臨床に出てからです。

そして症例別の授業があります。
症例別の授業は腰痛や肩こりがどうして起こるのか。
その時に何を目的に施術を組み立てるのかを学びます。
腰痛の時はコレ、肩こりの順番はコウと決まっている訳ではありません。
腰痛の時にこんな風になっていたら最終的にはこんな状態になりたい。
そんなことを学びます。
この考え方と身につけた手技で患者さんを看ていく。
そうすれば授業でやったことがない症状の患者さんが来ても、自分の頭で考えることが出来ます。
患者さんの症状が整体スクールで勉強したことがなかったらお手上げじゃ困ります。

あとは患者さんの状態を見るための目を養うこと。
触診です。
触診は殆ど毎回、授業があるごとに練習します。
患者さんの状態が分からなければ、そこから考えることも出来ませんから。

来月生まれます。

読了までの目安時間:約 2分

妊婦さん整体・てあて整体院

先日いらした患者さんとの写真です。
毎月一回メンテナンスに来ているダンサーさんなんですが、今は活動休止中。
見て分かる通りお子様がお腹の中にいます。
来月生まれる予定です。
あと1ヶ月。
次に来る時は二人になっているのか、まだ一人のままなのか。
調子を見て来るとおっしゃっていました。

てあて整体院では妊婦さんも看ます。
お腹が大きい時はうつ伏せにはなれないので、仰向けや横向きで整体します。
腰痛や肩こりなど辛い時には連絡下さい。

先月来た時には腹の中から元気にキックなどされていましたが、今回はお昼寝の様子で静かにしてくれていました。
元気に生まれて来ますように。
楽しみです。

【 てあて整体院 】
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
teate@nifty.com
03-3922-7230

※毎月に4日名古屋にも行ってます。
 愛知県名古屋市東区葵3-14-20(千種駅1分)


手技 WS セミナー
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症例別の授業

読了までの目安時間:約 3分

今日の整体スクールの授業は症例別。
腰痛や肩こりや膝痛などの症例を題材に痛みの原因の考え方や手技の練習をする。
てあて整体スクールで指導している手技は、指針整体と骨格調整(METや面圧など)とPNF。
それらだけを使って原因となっている部位を調整出来れば良いが、そうとばかりはいかないこともある。
こんな時はどうしようと言うことも臨床では出てくる。
そんな時に慌てないために、いくつか別の手技の練習もする。
症例別の時にだけ指導する手技はそういう手技です。


二点療法1・てあて整体スクール

二点療法と言う手技があります。
痛みをその馬で抜くと言うもの。
二点の筋肉を使って調整をする手技で、原理は同じだけど同じことをする訳ではないと言う。
患者さんを目の前にして、その場その場で検証しながらする手技です。
今日は症例別の授業を二回以上受けている生徒さんばかりだったので、この練習に時間を取りました。


二点療法3・てあて整体スクール

この療法の良いところは、その場で痛みが消えること。
筋肉の硬さや筋膜の硬さが柔らかく変化することが、患者さんにも術者にも明らかに分かること。
フシギ~エエエ~ナンデ~が連発となる授業になります。
今日もそんな感じ。
何人かで練習しているうちに、あああそうかぁなるほど、と言う声に変わってきます。
しばらくすると床で練習をしたいと言う人も現れます。


二点療法2・てあて整体スクール

指針整体はベッドを使いません。
ベッドを使って整体することも出来ますが、基本は床でやります。
出張の時などは手拭い一本で患者さんの家に行くことが出来ます。
入学動機の一つとしてベッドがいらないと言うこともあり、ベッドを使わないで骨格調整や二点療法も練習をしたいと言うことになります。
出来ることと出来ないことがありますが、原理が分かっていれば殆どのことは床の上でも出来ます。
いつものことですが、皆さん体が軽くなって帰って行きました。


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アレクサンダー・テクニークと血圧と

読了までの目安時間:約 3分

先日のアレクサンダー・テクニークの講座でのことです。
クラスの最初に参加している生徒さんに一ヶ月のことなど話を伺います。
その中で病院で血圧を測る話がありました。

病院で血圧を測るといつも高く出てしまう。
何度か測り直すと少し下がるが、いつも最初は高く出てしまうと言うことでした。
それがアレクサンダー・テクニークを使ったら最初から血圧が下がったと言うことでした。

前回のクラスでディレクションの話をしました。
ディレクションはアレクサンダー・テクニークで使う言葉ですが、人が本来持っている体の方向性のようなものです。
縮んでいたり固まっていたりすると、外側に広がっていくようなもの。
日常的に体を縮めて使っている時には忘れてしまっていることが多く、それを頭にイメージだけしてもらいます。
背骨が長く背中は広くと言うようなイメージですが、それだと分かりにくい人もいるので、背骨を通って頭のてっぺんから噴水が飛び出しているイメージの話をしました。
病院で血圧を測る時、頭から噴水のことを思い出したとのことでした。
病院でつい緊張してしまうので、頭から噴水を思い出し首が自由になっているのを思い出して血圧を測ったら、いつもより下がっていて正常な数値が出たそうです。

アレクサンダー・テクニークは自律神経系が整うこともあると思います。
緊張したり興奮したりして交感神経が優位になると、血圧が上がることがあります。
それがアレクサンダー・テクニークを思い出すことで副交感神経が優位になり、落ち着いて少しリラックスしたような状態になると血圧が下がる。
そんな風に効果のような形となって現れたんだろうと思います。

アレクサンダー・テクニークが直接的に高血圧に効果があると言うことではありません。
自分の使い方を整えると、自律神経の働きが整うことがあるんだろうと思います。
自分の使い方が生来の状態になると、上がっていた血圧も下がることがあるし、不要な緊張や無駄な力を使わずに動いたりすることが出来ることになるんだと思います。


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1月16日からは名古屋で症例別の授業です。

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールには名古屋にも教室があります。
毎月4日、平日に集中して授業を行っています。
地下鉄・JR千種駅徒歩1分のとても便利な場所で午前10時から午後2時まで4時間の授業です。


名古屋教室・てあて整体スク-ル

今月の授業は1月16日から19日まで。
症例別という授業をやります。
この授業は【症例別専科】としてスクール生以外の方でも受講することが出来ます。
受講後にはリピート受講も出来るオトクなコースです。

症例別とは腰痛・肩凝り・膝痛や関節痛などの症例に沿って授業を進めていくものです。
とは言え、腰痛や肩凝りの時の手順を覚えるというものとは違います。
腰痛の原因は何なのか、肩凝りはどうして起こるのか、と言ったところを知って、原因を考えていくためのものです。
もちろん傾向はあります。
だから多くの腰痛や肩凝りなどに使う手技も、指針整体やMET(骨格調整)とは別に練習します。
整体スクールや整体学校で腰痛や肩こりの施術の授業と言うと、肩こりはコレとコレとコレをするというように、決まった手順を覚えるところもあります。
それでも半数以上の症状に対応出来ますが、もし習っていない聞いたこともない症状が来た時にはどうするのか。
「習っていません。」「分かりません。」とは言えませんね。
自分で考えるためのベースを持っておくことが大切です。
そんな授業がてあて整体スクールの症例別の授業です。
とりあえず見学することも出来ます。
問合せして下さい。


【 てあて整体スクール 名古屋教室 】

愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
2階 整体ハスハナ内

電話 03-3922-7230
mail teate@nifty.com

授業 : 1月16~19日 10:00~14:00
見学・体験 : 無料で受けられます。



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スポクラバレエで気がついた、動きが始まると注意を忘れるアレについて。

読了までの目安時間:約 4分

年が明けて始めてのバレエレッスンに行きました。
バレエはたまにしか行けないので偉そうなことは言えませんが、それでも周りの御姐様方を見ていると感じることがありました。
スポーツクラブでレッスンをしている方の特徴かなと思います。
以前にも何度か書きましたが、ポールドブラ(腕)の問題です。
肘が下がる。
手首が曲がる。
あれです。


バーレッスン・てあて整体スクール

大人からバレエを始めると大変なことが沢山あります。
先ず第一は動きを覚えること。
動きと言っても一つの動きではなく順番を覚えることですね。
バーに捕まって脚を動かす。




なのか。




なのか。
それだけだって大変です。
それに腕までつけなきゃいけなくなる。
そうなるともう頭が混乱して、つい足元を見てしまったりする。
頭を下げないで下を見ない!
なんて注意されたりしますね。

今回、書きたいのはその次の段階です。

動きはなんとか覚えられるようになった。
そこからです。
動きの次は体の使い方です。
背筋を伸ばして。
脚は開いて(ターンアウト)。
肘は下げない。
膝は外。
なんて言われます。
これがなかなか出来ませんね。
どうしてでしょう。
動きが始まると注意を忘れる、と言うアレです。

注意を一つ一つ別々にしているから。

だろうと思っています。
だって無理です。
背筋を伸ばしながら。
頭を天井に引きながら。
肩を下げながら。
肘を後ろにしながら。
指先は伸ばしながら。
お腹を締めながら。
お尻を締めながら。
脚はターンアウトにしながら。
爪先と膝の向きを同じにしながら。
プリエ。

無理です。
スマホ見ながら歩くだけだって無理なのに、こんなに沢山別々に注意は出来ません。
ならばどうするか。

一つにします。
全部一つにする。
一つにするってどういうことか。
全部気をつけた時の感じを言葉にします。
腕は胸の付け根から肘を通って指先まで伸びていくアノ感じ。
骨盤から背骨の前を通って頭が天井の方に伸びていくアノ感じ。
足裏が床をキャッチして押しながら膝が外に出ていくアノ感じ。
脚がお尻からターンアウトして外回りに回っていくアノ感じ。
これらを全て合わせた言葉を創ります。
自分だけの言葉です。
何でも良いです。
ズババババ~ン!
でも
にゅ~~!
でも
ボワ~ン!
でも。
何でも構いません。
それをやります。
背中や肩や肘やお腹やお尻を全部含んだ言葉。

探してみましょう。


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指針整体はちょっと不思議な整体です。

読了までの目安時間:約 3分

押さない。
揉まない。
体重をかけない。
強い力を使わない。
刺激(患者さんが受ける圧や時間の総和)の量が少ないから、筋肉のダメージが少なく揉み返しがない。
全身にトントンとリズミカルな刺激を入れることで、筋肉が軽くなり全身の血流が良くなります。
血流が良くなることで、疲労物質が流れ体が軽く動きやすくなります。

言葉ではこんな風に説明します。

では実際に練習する時にはどうか。
やっぱり力を使わない。
そこが他の整体とは全く違います。
全く違うというか真逆です。


指針整体1・てあて整体スクール

例えば背中に刺激を入れていく時、肘を伸ばします。
肘を伸ばすことで、腕や肩の筋肉を使えないようにします。
どこから動きが始まるかと言うと股関節です。
姿勢を正し股関節を動かすことで、術者の力を患者さんに伝えます。
また指を当てている時間を短くします。
刺激が加わったらすぐにパッと離します。
持続的な圧が加わらないようにします。
そうすることで刺激の総和は少なくなる。
替りに深部まで刺激を入れるようにします。

なかなか言葉では難しいかもしれません。
従来の体の使い方と真逆の使い方をするので、最初は戸惑います。
ぜんぜん出来ない。
出来ないように感じてしまう。
でも大丈夫です。
これまで13年ほど整体スクールをやっていますが、出来なかった人は一人もいません。
最後には出来るようになっている。
ただし、時間のかかり方は人によって違います。
最初から出来る人は殆どいませんが、1ヶ月目位で体の使い方が出来る人、3ヶ月位かかる人、半年くらい掛かってしまう人などいろいろです。
信じてやって下さい。
すぐには出来ないから他にはないんです。
指針整体はそんな整体です。


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副業

読了までの目安時間:約 4分

今朝のニュース番組で副業の特集をしていました。
増えているんでしょう。
少なくとも話題になっていることは間違いないと思います。
サイボウズというIT系の会社では副業OK。
奨励しているようでした。
今、サイトを覗いてみたら、副業としてサイボウズに就職しませんかという募集もあったりしました。


ニュース番組を見て驚いたことが一つだけありました。
本業が整体師で副業に自転車のメンテナンスをやっている人がいました。
整体師を副業にと考える人がいるのは知っていましたけど、整体師の副業に別のことをする人が出てきたんだなぁと。
それだけ整体師が増えて仕事として成り立って来ているんだろうなと思います。
整体師だけじゃ食べられないから別の仕事をしているのではなく、副業として別の仕事をしていて、副業で得たお金で好きなお酒を飲みに行くなんて言っていました。


とは言えやっぱり整体師を副業として考えることの方が多いでしょう。
やり方によっては初期投資は勉強をするお金だけで、整体の仕事を始めても出張形態であれば固定費は掛かりません。
整体院を構えなくても、呼ばれて行って患者さんの家やレンタルサロンで整体をして代金を頂く。
会社で休みが決まっている人なら、休みの日に受容があればその分副収入があるということになります。


30代40代位から整体の勉強を始めて、卒業しても開業しない方がいます。
勿体無いと思います。
勉強を始める前は色々と理由があって始めたけれど、終わってみると理由となっていたものがなくなったりすることはあります。
それでも少しずつでも人の体に触れておけば良いのにと思います。
整体師はやっぱり経験値です。
週に一人でも整体をやっていれば、3年5年と経つうちにイメージのようなものが出来てきます。
イメージが出来なくても忘れないという効用があります。
一度忘れてしまうと元に戻るのには、もう一度最初からということになったりします。
だから少しずつでもやっていると良い。


少しずつでもやる時には、出来れば家族以外の人が良い。
家族だといつも同じ人で、同じような状態になっていることが多いですから。
家族以外の人に触れていれば、違う状態の体に触れられることになります。
また、最初から話をする練習にもなったり、整体を受けてくれる人を探す練習にもなります。
そうやって5年10年と続けていると、知らないうちに定年が近くなったり、早期退職制度に引っかかる年になったりします。
週に一回の整体でも続けていれば、これからどうしよう!?ってことにはなりません。
経験も積んでいるし、手技も身についていることになります。


先ずは副業から整体を始めるという手もあります。


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頭と手で別のことを考える。

読了までの目安時間:約 2分

指針整体・てあて整体スクール

整体の手技をしている時は手元を見ない。
手元を見ないとどこに手があるかが分からない。
どこに触れているのか分からない。
患者さんがどうなっているか分からない。
と、勉強を始めた頃、整体を始めた頃には感じていた。
でも、実際はそんなことはない。

頭と手では別のことを感じ考ええている。

分かりにくいかもしれない。
頭の中には幾つかの層があるように思う。
例えば、歩きながら誰かと話をしている。
普段は話の内容に集中して気を取られている。
でも、足の裏の状態や地面の状態を感じようと思って歩いてみる。
感じながら歩きながら話をしてみる。

出来る。

足裏を感じながら話の内容に集中することが出来る。
その時、話の内容に集中している頭と、足の裏を感じている頭は別の層にあるようなイメージがある。
同時に複数の層が並走している感じ。
マルチタスク。
やったことがない人には難しいことのように聞こえるかもしれない。
でも誰でも出来る。
逆に本当に一つのことだけに集中することは難しい。

この頭と手で別のことを感じている状態を意図的に作っているのが整体をやっている時。

そう思っている。
意図的にやる練習をすれば意図的に出来るようになる。
全て。
整体をやっている時にしていることは意図的なことですから。


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