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アレクサンダー・テクニーク 姿勢と歩き方

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールには練馬区大泉学園の他に名古屋にも教室があります。
月に1回4日連続で授業をしています。
集中講座のような形ですね。
午前10時から午後2時までの4時間続けて行います。
千種駅から1分の整体ハスハナさんというスクール卒業生のスタジオを使ってやっています。

今月の授業はアレクサンダー・テクニークと指針整体と姿勢と歩き方です。
アレクサンダー・テクニークでは整体師自身の体の使い方を学びます。
自分自身の体を整えておくと、整体の効果も高く自分の調子も整えられます。
姿勢と歩き方はそのまま。
患者さんの姿勢の見方と指導の方法。
歩き方の分類と指導方法についての授業です。
そして指針整体。
指針整体は繰り返し練習をしながら、効率的で安全で力を使わない方法を学んで行きます。

名古屋教室の授業も見学することが出来ます。
午前午後を通して見学して頂ければ、整体を体験することも出来るし生徒さんと話も出来ます。
また整体や自分の体についてなどの質問をすることも出来ます。
開業や業界のことも聞いて大丈夫ですよ。
整体は体を使ってする仕事です。
どんな整体なのかどんな風に使うのか。
疲れないのか痛くないのか安心して受けられるのか。
自分の体で体感して下さい。

【 てあて整体スクール 名古屋教室 】

愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
2階 整体ハスハナ内
teate@nifty.com
03-3922-7230

※次の授業は3月20~23日、10:00~14:00です。
 見学希望の方は問い合わせ下さい。


1711151・てあて整体スクール

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関東のどこか片隅で花が咲いた。

読了までの目安時間:約 3分

たしか1978年。
大学2年生の時でした。
小中学校の同級生と大学生になって初めて会った時のことです。
彼の家は代官山と恵比寿の間にあるマンションでした。
今では信じられないような金額でしょうけど、当時は東横線のホームが短くて開かないドアのある小さな地下の駅と山手線の地味な駅の間にある静かな場所でした。
そこで何故か麻雀をやることになり。
彼の大学の同級生と4人集まった時のことです。


関東のどこか片隅で花が咲いた。


小中学校の同級生がそう言いました。
???
何言ってんの。
花が咲いたって。
何。
それ。
どういうこと。


いやだから花が咲きはじめた。
鼻がムズムズするから。


花粉症と言う言葉が殆ど使われていない時代でした。
そんな病気のことは全く知らず、花が咲いてどうして鼻がムズムズするのかも分かりませんでした。
そうなんだぁ。
と分かったような分からないような返事をしながら、盲牌していました。
花粉症と言う言葉を聞いたのはそれから10年近く経ってからだったと思います。
それでもどう言うことなのかは分からないまま。
そう言うこともあるんだなと思うばかりでした。


今年は目ですよね。
ひどくはないですけど10日位前から目が痒い。
お風呂でゴシゴシ洗っても痒い。
逆に痒さが増します。
病院にも行かないし薬も買いません。
気合で治すなんてバカなこと言ってます。


お気をつけて。


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アレクサンダー・テクニーク講座 ~ NHK文化センター光が丘教室

読了までの目安時間:約 3分

3月4日の日曜はNHK文化センター光が丘教室でアレクサンダー・テクニーク講座でした。
3月で半年の学期が終わり4月からはまた新しい学期の始まりです。
これで4年目になります。
4月1日から新しいコースが始まりますので、興味のある方はまずは見学からいらして下さい。
1回の見学は無料です。
一緒に話を聞いたりワークを受けたりしていただけます。
4月はイントロ(導入)的なことをやろうと思っています。
アレクサンダー・テクニークってどんなものなのか、また自由な体はどんなものかを体感して頂くことになると思います。


NHK1803てあて整体スクール

日曜には棒を使ってゲームのようなことをしました。
今回のテーマは自分のクセを知る。
どんなクセがあるんだろう!?と考え感じながらするのではなく、自分の状態を観察しながら進めることで、こんなことをやっていたとかこんなことを感じたと言う感想から習慣やクセを発見出来ればと思ってすすめました。
ちょっと実験的なことだったので、やっているうちに別のことを始めてみたり。
皆さんが面白いと思うことと、これは面白そうだと思っていたことの違いがちょっと不思議でした。
次は4月1日から。
申し込みは下記リンクから直接NHKさんにお願いします。
お待ちしています。


NHK文化センター 光が丘教室
アレクサンダー・テクニーク >>> http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_857321.html


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奈良美智個展

読了までの目安時間:約 3分

奈良美智さんは1959年生まれの現代美術家。
男性です。(ならよしともさん)
1958年生まれの自分とは1歳違い。
同年代を生きてきました。
3月8日まで広尾のカイカイキキ・ギャラリーで個展をやっています。
カイカイキキ・ギャラリーは村上隆さんがオーナーのギャラリー。
村上さんも現代美術家です。
見に行って来ました。


今回の個展はデビュー30年を経た奈良さんの作品を、年代別に見ていくことが出来るようになっていました。
自分と同年代なので発表された時代のことも年齢のことも分かるような気がしてしまいます。
見ていくとちょうど40歳前後で大きく作風が変わります。
展示されている作品を見てそう思うのは浅はかかもしれませんが、明らかに変わっているのが分かる。
時代はバブルが弾けて数年後、個人的には30代後半になり40歳が見えてくる時期。
自分が会社を辞め独立開業した時期と重なります。
そう言う意味では勝手に感慨深いものを感じてしまいます。
時代は進んで最後には2018年の作品があります。
少し変わってきている感じがします。
50代後半になって作風を変えると言うのとは違い、模索しているような迷ってい部分もありながらの方向性みたいな感じ。
変化が来ることが予感されます。
つい自分にも投影してしまいますね。
もう一度、時間があったら行きたいと思います。


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2月の頂き物

読了までの目安時間:約 1分

1802頂き物・てあて整体スクール

いつも患者さんなどから頂き物をしてしまいます。
2月はバレンタインデーもあったのでチョコレートが多かったですね。
チョコレート好きなのですぐに食べてしまいます。
見た目にも綺麗なものを選んで頂いているのに、すぐに腹の中です。
すまぬすまぬ。

いつもいつもありがとうございます。
ごちそうさまでした。


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独立の決断

読了までの目安時間:約 3分

独立の決断(開業の決断)てどうやってしたんですか?
そんなことを聞かれました。
仕事を辞めて新しく仕事を始めるのには不安もあるだろうし迷ったりすることはなかったんですか。
そんな話でした。


正直、不安はあったしどうやって決断したかは上手く言えないんですけど、開業をしようと思った時にカミサンに聞いたことがありました。
会社辞めて開業しようと思ってるんだけどどうかな?
そうすると。
「で、食べていけるの?」
と言う質問を返されました。
そりゃあ食べて行けないと思って開業する訳じゃないんだから食べては行けると思うけど。
「だったらやれば良いじゃん。だって食べて行けるんでしょ。やりたいことをやるべきだよ。」
はあ。。。
あっそうか。
と思いました。
そしてたぶんこの瞬間に覚悟が出来たんじゃないかと思います。
出来たと言うか、覚悟した、と言うか。


開業しようと思うけどどう思うと言う質問は、同意を求めたり許可を求めたり、あるいは意見を求めたりして、自分ではない何かに理由を求めることだったと思います。
それが逆に質問されて、食っていけるのか?と聞かれ、食って行けなきゃ開業はしない、と答えた瞬間に、そうしなければいけない。
食っていかなきゃいけないと覚悟をしたんだと思います。
自分で言うのも何ですけど、元々、優柔不断でしたから。
なかなか決められない。
他の可能性を担保しているようなところがありました。
でもこれで強制的に吹っ切ってしまったような感じでした。


開業してからも色々と難しいこともあり悩んだり考え込むこともありましたけど、でも食っていくって決めてしまったので他のことは考えなかったように思います。
ま、少しは考えても、それは横に置いておいて考えることは如何に食うかですね。
そして今もそうです。


開業や独立や会社を辞めるのには、覚悟が必要です。
失敗したらどうしようとか、上手く行くんだろうかと考えることはあります。
それは仕方がない。
でも、これでやっていく、他にはないと思うしかない。
失敗したとしても、これでやっていくって言うんですかね。
それがなければ、ついつい自分を甘やかしてしまうように思います。
上手く言えませんけど。


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納得行くまで通うことが出来る整体スクール

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクールの特徴はいくつかありますが、手技や勉強する内容とは別に納得いくまで何度でも通うことが出来ると言うことがあります。
(何度でもと言うのは何度通ってもどれだけの期間通っても授業料が同じで変わらない、追加料金がないということです。)

整体は人の体に触れる仕事です。
筋肉や骨格を調整する仕事です。
それを人の手でやります。
体の調整の仕方はやり方が分かったからと言って出来る訳ではありません
人によって出来るようになるまでの期間も違います。
比較的短期間で出来るようになる人もいるし、少し時間をかけないと出来ない人もいます。
また出来るようになったからと言って、それが実感出来る訳でもありません。
納得いかないうちに卒業してしまうと、不安の方が大きくなってしまうこともあります。
だから

納得いくまで何度でも通うことが出来ます。

そうしないと使えるようにならないからです。
卒業してからもリピート受講することが出来ます。
卒業してから開業までや仕事にするまでに間がある場合は、途中で手の感覚を忘れてしまうこともあるからです。
卒業生は1回4時間で1000円でリピート受講できます。
名古屋と東京の授業にいつでも出られます。

決まった期間で決まった授業時間で卒業してしまうと後が大変。
そう思うのでこんなシステムにしました。
最短で6ヶ月ですが、最近は1年以上かけて卒業する人が増えています。


認定写真・てあて整体スクール

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【 解剖学入門 】  ~ てあて整体塾@宇都宮

読了までの目安時間:約 3分

恒例となりました整体塾@宇都宮の次の日程が決まりました。
今回は【解剖学入門】です。
解剖学を最初から最後まで勉強しようとすれば、ものすごい時間がかかります。
もちろん解剖学は時間を掛けてゆっくり勉強するものです。
でも、先ずは入口から。
難しい用語を覚える前に、体の仕組みを勉強しましょう。
骨や筋肉ってどんなものなのか、その特徴は何なのか。
特にセラピスト・整体師・トレーナー・ピラティスインストラクター・ヨガインストラクターなど、人の体に触れる人や人の体を扱っている人に知っておいて欲しい内容です。


【 解剖学入門 】 ~ てあて整体塾@宇都宮

日時 : 4月25日(水)10:00~15:00(途中休憩あり)
場所 : ここからいふ広場
     栃木県宇都宮市雀の宮 4-26-52
     http://cocokalife.com/
料金 : 8,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
   03-3922-7230


人の体を扱う時に知っておきたいことがあります。
沢山ある知っておいて欲しいことの中から、関節の形と動き・外見と骨の違いなどに時間を取りたいと思っています。
関節の形を知ることは関節の動きを知ることです。
骨の位置と形を知ることは、体の動きを再確認することになります。
どこから動かせば良いのか、実際にはどこからどんな風に動くのか。
筋骨格系の話を中心にしたいと思います。
その他に循環系の話と神経の話も少しする予定です。

体に興味があると言う方も大丈夫です。
参加者に合わせて解説して行きます。


馬場整体塾1・てあて整体スクール

馬場整体塾2・てあて整体スクール

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触診セミナー

読了までの目安時間:約 2分

触診セミナーをやります。

体に触れて骨のズレや歪み、筋肉の硬さや張りを知る触診。
触診は手技の基本です。
触診が出来なければ調整は出来ません。
骨格の歪みやズレを動かすにしても、筋肉の硬さを調整するにしても。
触れて体の状態が分からなければ始まりません。
それに触診で分かるのは、骨のズレや歪み筋肉の硬さや張りだけではありません。

触診は難しいことをする訳ではありませんが、触れるための基本を知っていると、早く上達することが出来ます。
また今回の触診セミナーでは触診で分かること、そこから考えられる状態などについてもお話をします。
これから整体や手技を学ぼうかと考えている人。
手技を勉強中の人。
手技は習ったけれど実は触診は教えてもらったことがない言う人。
お待ちしています。

触診セミナー


日時 : 3月24日(土)18:00~19:30
場所 : てあて整体スクール 東京(西武池袋線 大泉学園7分)
     東京都練馬区東大泉5-27-18-A
料金 : 3,000円
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


全く初めての方でも分かるように丁寧に説明します。
着替えと手拭いを持って来て下さい。


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開業準備と開業後

読了までの目安時間:約 1分

てあて整体スクールのサイトに新しいページを作りました。

開業準備と開業後 >>> https://teate.co.jp/openandafter

以前にもどこかで書いてきた内容ですが、2018年になって少し内容も変わるだろうと思い書き直しすることにしました。
最初に書いたのは「開業準備」の最初にやるべきことについてです。
なんだそんなことかと思われると思いますが、これが意外に定まっていない人が多い。
最初にそこを突き詰めて考えておくと、開業する前の準備も開業してからの行動も安心していろいろと考えられることになります。

これから開業しようと考えている人。
将来自分のサロンや整体院を持ちたいと思っている人。
全ての開業・起業に言えることだと思います。
参考にしてみてください。

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