整体師認定です!
久しぶりの整体師認定です。
小笠原さんは2016年1月に入学して二年半
通えない時期もありましたが、やっと認定試験に合格して整体師となりました。
ボイストレーナーで声の指導をしながらの通学でした。
途中、てあて整体スクールの授業にアレクサンダー・テクニークが新設され、すぐに体感や気が付くことがあり、ボイストレーニングの指導にも活かすことが出来ているようです。
優しいタッチで体に触れることが出来、患者さんの体が読める先生になっていると思います。
骨格調整も何度も練習を重ねて、安心して見ていられるようになりました。
あとは実際に患者さんを診ること。
ボイストレーニングの生徒さんからもリクエストがあるとのことだったので、デビューも近いと思います。
ボイストレーニングに加えて整体や解剖学やアレクサンダー・テクニークを加えて活動を始めてくれるようです。
活躍が楽しみです。
おめでとうございます。
がんばって行きましょう。
8月までの授業見学日について てあて整体スクール
8月までの授業見学・整体体験の日程が決まりました。
8月はお盆休みなどがあり少し変則的になっています。
ご希望の人は日時を確認して申込下さい。
てあて整体スクールの授業見学は授業の前にスクールの説明などを聞き、その後に生徒さんと一緒に授業に参加して頂きます。
触診など安全なものについては実技も体験していただけます。
また時間を取って指針整体やMETなど他の整体学校では教えていない手技を無料で体験することが出来ます。
授業は東京と名古屋で行っています。
夏休みを利用して整体スクールを調べましょう。
てあて整体スクール授業見学日
7月
28日(土)・29日(日)・30日(月)
8月
4日(土)・ 5日(日)・ 6日(月)
18日(土)・19日(日)・20日(月)
25日(土)・26日(日)・27日(月)
土曜と月曜の授業見学は9:30から日曜は15:30からです。
8月5日は授業時間が変則になっているので、参加希望の人はご確認下さい。
東京校
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
名古屋教室
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20-2F 整体ハスハナ内
申込 teate@nifty.com
03-3922-7230
エアコンと熱中症と水分補給と夏バテと冷え性の私
ストレッチの写真です。
倒れてる訳ではありません。(笑)
名古屋から戻りました。
今日から東京で授業です。
暑い。
日本全国どこもかしこも暑いと思いますが、名古屋では暑さが身に染みました。
いや染みるのではない。
暑さが皮膚に直撃します。
とは言え日中はエアコンの効いた部屋の中でのうのうと仕事をしている訳です。
外でお仕事をされている皆さんとは比べ物にならない極上の条件です。
が、しかし。
この極上の条件が曲者です。
冷える。
足から冷える。
冷え性の私はこまめに温度調節をします。
ドライにしてみたり設定温度を29度くらいにしてみたり。
ちょっと失敗して冷えすぎると冷えます。
そしてダルさが来ます。
しかし贅沢はいえません極上の条件ですから。
水分問題もあります。
熱中症対策で水分は取らなければいけない。
長年の研究の末、汗が微妙に出ているくらい状態が一番調子が良いらしいと分かりました。
だから汗が出そうな分くらいは飲みます。
お肌しっとり。
しかし取りすぎると夏バテです。
意外に難しい。
お肌すっきりだと熱中症。
お肌しっとりし過ぎだと夏バテ。
冷え過ぎるとダルくなり。
冷やさないと熱中症も心配。
飲み過ぎると腹ぽちゃぽちゃ問題も浮上します。
いや冗談ではなく本当に。
嗚呼。
皆様お気をつけて。
骨格調整 2DAYS 【8/11・12】申込受付中
8月11・12日の二日間、てあて整体スクール東京で骨格調整の集中講座があります。
安全で確実。
再現性が高く患者さんも安心の骨格調整・筋肉調整を身につけて下さい。
【 骨格調整 2DAYS 】
日時 : 8月11日 11:00-18:00
12日 10:00-17:00
場所 : てあて整体スクール 東京
料金 : 84,000円 + 消費税
申込 : teate@nif.com
詳細 : https://teate.co.jp/blog/blog1806301.html
美脚とかO脚とか肩の高さとか左右のくびれとか。 整体で何とかなりますか?
美脚とか。
O脚とか。
肩の高さだとか。
左右のくびれだとか。
整体で何とかなるんでしょうか。
例えば美脚。
美しい脚になるかどうか。
短期間で出来るものと時間がかかるものと、出来ないものがあります。
フクラハギや太ももの太さは、整体の前後で変わります。
大体は細くなる。
血流が改善してムクミが取れるからです。
血流改善を目的にすれば、かなりの効果があって細くなります。
でもその後何もしなければ元に戻ります。
O脚や脚全体のラインはどうか。
これは時間がかかりますが、やっぱり殆どは出来る。
歪みを靭帯や筋肉のバランスを変えることで整えることと、歩き方や姿勢などで使う筋肉を変えることを指導出来れば、数ヶ月単位では変わって来ます。
では出来ないのは何か。
骨自体が曲がっている場合です。
でもこれも勘違いしている人が意外に多い。
O脚などはそういう事がありがちです。
立ち方で太ももやスネの外側の筋肉が発達しているのを、骨が曲がっていると勘違いしやすい。
実際に骨を指でなぞると真っ直ぐだったりします。
この場合は筋肉の使い方を変える(姿勢や歩き方)ことで、出っ張っている筋肉位置が変わります。
そうする事で曲がって見えなくなる事もある。
時間はかかりますけどね。
肩の高さや腰のくびれも同じです。
ただこの場合は殆どは何とかなります。
気になったら整体院に相談して下さい。
もちろん、てあて整体院でもOKです。
そして、てあて整体スクールではそれが出来る整体師を育成しています。
今日から名古屋で授業です。
名古屋で授業が始まりました。
一昨日は舞台でダンスを踊っていて、昨日には名古屋に移動。
今日から四日間は整体スクールの授業です。
何だか少し不思議です。
こんな生活がもう20年位続いています。
会社辞めて整体師として独立してからの1・2年は、舞台には出ていなかったと思います。
さすがに色々と大変で仕事を最優先に、レッスンに週に一回くらい行っていました。
しばらくして仕事が何とかなって来た頃から、また舞台に出るようになって来ました。
40台でしたね。
50台になると少し変わりました。
ちょっと外に出たくなった。
それまでは20台から始めたダンスの知人友人仲間たちの舞台に出ていました。
それが、全然知らない人たちの中で踊ってみたい、と思うようになった。
50と言うのが何かあったのか、そうでもなかったのか。
52の時に小野寺修二さん(カンパニーデラシネラ)のショーイングワークショップに出て、5日間で作品作りをし舞台でパフォーマンスするところまでやりました。
正直きつかった。
体力的にはもちろん。
参加者が自分以外はプロあるいはプロを目指す人たちでした。
でもそれで味をしめた。
そこから今回のセッションハウスのパフォーマンスに繋がっていったと思います。
もう50を随分過ぎてからでした。
タイミングが絶妙ですよね。
あと5年遅かったらやれてないだろうし。
5年早かったら始められなかったかもしれないし。
世の50オーバーのおじさんは新たに何か始めるんだろうか。
偉そうに言えませんけど、やってみると楽しいし意外に出来たりします。
それは多分何でも。
今日はこの後、中学生のバレエを診ます。
体の使い方のアドバイスです。
もう最近は整体師なんだか何なんだか分かりませんけど。
それで良いのかと思っています。
金曜まで暑さの名古屋で頑張ります。
てあて整体院はバレエとダンスに強い整体院です。
てあて整体院・荒木です。
てあて整体院はバレエやダンスに強い整体院です。
バレエやダンスの故障、ダンサーのケアを始めて17年になります。
来院されるのはダンサーだけでなく、大人バレエな方や小中学生のバレエ少女達です。
ダンサーは故障をする前に来てくれる人がほとんどです。
故障をしてしまうと踊れなくなってしまいますから。
故障しそうな状態で来院されます。
瀕死(笑)ですね。
筋肉の硬さを取り、柔軟性や適度な反発を取り戻し、骨格のズレや筋肉のバランスを取って帰ります。
公演前だったりリハーサルが詰んで来たりした時ですね。
大人バレエな方は故障をしてからが来る人が多い。
頑張って頑張って我慢して我慢して、どうしようもなくなって来る。
もっと早く来れば良いのにと思いますが、なかなかレッスンを休んで来ることはない。
レッスンが多いということもありますが、レッスンとレッスンの間は仕事だったり家事だったり育児だったりで忙しいというのもあるように思います。
女性はだいたい大変です。
故障を調整して痛みが出ないようにして、自分で出来るケアの方法だったりストレッチだったりを聞いて帰ります。
出来ればもう少し早めに連絡が欲しいなと思います。
小中学生のバレエ少女はお母さんから電話があります。
膝が痛いって言ってるんですけど、足首が痛いって言うんですけど。
なんだかターンアウトとかプリエのことが聞きたいって言うんです。
多くのお母さんはバレエのことを知りません。
知っているお母さんだと、子供の方が説明をする傾向にあります。
体の硬さを見て、歪みを見て、使い方を見て。
故障の調整をします。
終わったら殆どの場合、ストレッチの方法と日常的な生活について話をします。
そしてバレエのテクニックについて、本人のクセと使い方の説明をします。
この年代は注意されていることを分からないままに続けていることがあります。
みんなじゃないですけどね。
自分なりにやってみていて、なかなか上手くいかないってことが多い。
子供のバレエから大人のダンサーに段階的に移行していく時期ですね。
この時期は大切です。
荒木は35年ダンスをしています。
ジャズダンス、バレエ、コンテンポラリーは経験があります。
ダンサーやダンスをする人の整体を始めて17年です。
ジャズダンス、バレエ、コンテンポラリー、ベリーダンス、ソシアルダンス(社交ダンス)、フラダンス、ヒップホップ、などの方は診たことがあります。
現代舞踊協会やダンススタジオでの講習もやっています。
アレクササンダー・テクニーク教師として体の使い方の指導もプロです。
てあて整体院はダンスやバレエに強い整体院です。
お困りの方は連絡下さい。
てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20-2F
teate@nifty.com
03-3922-7230
髪を切りました。
明後日、日曜日に踊ります。
シアター21フェス”夏編”です。
これで4回目です。
最初は太田ゆかりさんの作品でワークショップのショーイングでしたけど、その後は自分で作ってデュオとソロを一回ずつ踊りました。
でこれが4回目。
以前に踊ったソロの再演です。
再演は良いですね。
自分で作っておいて、また色々と考えます。
初演と同じではありません。
同じ踊りなのに。
4年経ったので経年変化もあります。
筋力的や体力的にあります。
それに気持ち的にも。
本番のために髪を切りました。
10年位前に本番のために髪を伸ばしたことはありましたけど、今回は伸ばすことは出来ません。
出来るけれども出来ない。
分かるね。(笑)
もう髪は伸ばせないんです。
ええ。
分かるね。(汗)
ははは。
今回、20年前まで勤めていた会社の同僚的な人達に連絡してみました。
そしたら5・6人も集まってくれた。
どうしてなんでしょうね。
たぶん珍しいもの見たさでしょう。
不思議だもの。
会社にいればそろそろ定年退職の人もいる年齢です。
それがこんな文章書いたり踊ったりしている。
不思議でしょ。
珍しいし。
男で踊るんだから。
でも、不思議でも何でもないとも思います。
何が不思議なんだと思いますね。
何だってイイじゃないか。
やりたいことやらないと。
そうも思います。
作品名は ” BE ” です。
ビー。
解説はしません。
踊りの解説ほど面白くないものはない。
だってわざわざ言葉を使わず動きで表現しているのに、言葉を使って説明したら本末転倒。
と言うかまあ説明をするようなことをやりたい訳ではないと言うこともあるのかもなと思ったりします。
解説するほど自分の踊りを理解していないのかもしれないし。
じゃ題名は何だってことになります。
題名はあれです。
自分に対する説明です。
だから自分にとってビーには意味があります。
でも見ている人はテキトウで良い。
それくらいが面白いんじゃないかと思ったりします。
これが終わったら少し静かになると思ったらそうでもないようです。
10月にまた踊ることになりました。
どうなってんだ。
仕方ないだろうそう言うことなんだから。
はいまあ。
そうですね。
いやそうでもないか。
まあそうか。
ということでまた踊ります。
またそれはお知らせするということで。
問題は明後日です。
7月15日18:00からです。
出番は3番目になりました。
暗転で終わるので休憩前になったのかと思っています。
終わったら名古屋です。
名古屋は暑い。
暑さに負けないように。
いや、勝負すると負けるから勝負しないように。
暑さをやり過ごしましょう。
髪を切ったりして。
チャコット名古屋スタジオで夏休み特別講座をやります!
昨年に続き今年も夏休みにチャコット名古屋スタジオさんで特別講座をすることになりました。
今年も二日間でマッピング(簡単な解剖学)とアレクサンダー・テクニークを行います。
バレエやダンスをやっていて困ることや悩みがありますね。
特に立ち方・姿勢だったり様々な動きだったり。
自分の体が上手く使えないような、やってるつもりで出来てなかったり。
無駄な力が入っていたり。
そんな悩みが解消出来るかもしれません。
【カラダの座学】は体の地図帳とも呼ばれ、頭の中にある自分の体のイメージを書き換えたり見直したりする講座です。
実際に曲がったり動いたりする場所と、曲がりそうな場所や動きそうな所が違っていると、動きが上手くいかなかったりギクシャクしたりします。
また、今年のアレクサンダー・テクニークは伸びやかな姿勢・立ち姿をテーマに講座をやろうと思っています。
バレエだけでなく様々なダンスをされている方に受けてもらいたい講座です。
小学生や中学生のバレエ娘も歓迎します。
【カラダの座学】
日時 : 8月22日(水)15:45~17:45
場所 : チャコット名古屋スタジオ
料金 : 会員:2,800円(税込)【オープンクラスチケット+500円】
非会員(ビジター):3,500円(税込)
申込 : 予約制です。 直接チャコット名古屋スタジオにお願いします。
詳細 : https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/nagoya/schedule/detail005374.html
【アレクサンダー・テクニーク】
日時 : 8月23日(木)15:45~17:15
場所 : チャコット名古屋スタジオ
料金 : 会員:2,300円(税込)【オープンクラスチケット利用可能】
非会員(ビジター):3,000円(税込)
申込 : 予約制です。 直接チャコット名古屋スタジオにお願いします。
詳細 : https://www.chacott-jp.com/lesson/studio/nagoya/schedule/detail005375.html
オーバー50でも現役で踊るヒミツ
嫌なんですよねぇ歳なんだからとか。
分かってるんですけどね。
いや、歳は歳ですよ。
でもそれを理由にするのが嫌と言うか。
別にだから諦めると言うか、やめる必要はない訳でしょ。
だから始めてやろうかなと思って。
逆に。
チーム組んだんですよ。
チーム。
先日、来院された同年代の患者さんと話ていたら、機関銃のように口から出てきた言葉でした。
やっぱり同年代の方が分かってくれるんじゃないかと思ってね。
それにダンスを知ってる人って少ないじゃないですかこの年齢で。
とも言っていました。
確かに。
そうかもしれません。
と言うかたぶんそうでしょう。
現役で踊っているアラカンの整体師なんて希少です。
最近そのことに気がつきました。
希少なんだ自分。
【 アラカンでも現役で踊れる理由 】と言うお話会のようなものをやります。
既に告知を始めていますが、ネーミングがあれでしたかね。
アラカンと言うと還暦。
60歳前後って言われるとちょっと行きにくいと言うのもあるかもしれないですね。
年齢層は45歳以上くらいを考えています。
50歳超えても踊れるのかなぁなんて思っている、あなたです。
オーバー50が見えてきた方。
そしてオーバー50の皆さんです。
今のところ考えている話の内容は。
・年代別の故障について
・心と体と外見と
・ケアの方法と考え方
みたいな内容になるかと思います。(変わる可能性あります。)
あとは個別の相談と荒木の舞踊歴など話をするかもしれません。
気になる方は問合せ下さい。
【 アラカンでも現役で踊れる理由 】
日時 : 8月 9日(木) 10:00~11:30
場所 : てあて整体スクール 東京
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 6,000円(当日精算)
申込 : teate@nifty.com
03-3922-7230