MET(マッスルエナジーテクニック)はボキボキしない骨格調整です。
骨格調整の授業風景です。
最初の二つの手技は歪み調整ではなく、筋肉を緩める手技で虚血性圧迫を行なっています。
最後に出てくるのが骨盤の開き具合の調整で、マッスルエナジーテクニックを使っています。
開いているなら閉じさせる、閉じているなら開くようにしています。
てあて整体スクールの骨格調整ではマッスルエナジーテクニック(MET)という手技を使って、骨格調整と筋肉調整を行います。
骨格調整は骨格の歪み(関節の位置のズレ)と特定の筋肉の硬さを緩める手技を行います。
歪みや硬さを整えることで、本来のその人の状態に近づいてもらうのが目的です。
METは筋肉の持っている独特の性質を利用して調整する方法です。
テコの原理や使った後に緩むという性質を利用しています。
(強い)力を使って押し込んだり、急速な回転回旋運動をするわけではないので、ボキボキ音がなったりすることはありません。
患者さんに軽く動いてもらい、それに抵抗を加えることで調整します。
ボキボキするのが悪いという訳ではありません。
殆どのものはクリック音と言って、関節が動くことで起こる物理的な現象によって出る音です。
骨が折れている訳でも、何かが折れている訳でもありません。
ただ、同じことを毎日毎日何度も何度も続けると、音は物理現象ですから関節や周りの組織に軽い損傷を起こす可能性はあるかもしれません。
歪んだ骨格を調整する時に、単発で出てしまうくらいなら殆ど問題はありません。
ただ、音を出すことを目的としているような手技はいかがなものかと思います。
音は結果として出ることがあるだけで、それ(音)自体が目的ではありません。
音を追求してしまうと、つい過度な伸展や回旋をしてしまう可能性が抜けないからです。
とは言えボキボキ音がするのが怖いとか心配という患者さんもいらっしゃいます。
そんな方にはMETは安心して受けていただけます。
やっている整体師も強く引っ張ったり回転させたりしないので、安心です。
動きが小さいので安心でもあります。
それでも、ストレッチのしすぎなどには気をつけています。
てあて整体スクールではボキボキしないMETとあわせ、軽い力で刺激を入れていく指針整体を指導しています。
安心して使える整体を学んで整体師になって下さい。
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5−27-18-A愛知県名古屋市千種区今池 2−1−16-A
teate@nifty.com
03-3922-7230
パーソナルトレーニングとソロキャンプ
会員制スポーツクラブが流行り出したのはバブルの頃だったと思います。
だから多分30年位前だったと思います。
当時も平日休みの仕事だったので、平日昼間にスポーツクラブのダンスレッスンに行っていました。
最初の頃は圧倒的に女性が多かった。
もちろん平日の昼間なので、仕事のある男性(が多かった)は昼間に行くことが難しかったということはあるかもしれません。
それにしても圧倒的に女性が多かった記憶があります。
その後、20年位前からパーソナルトレーニングが流行り出しました。
流行るというよりも、人気が出てやる人が増えてきたということです。
これは本当に受けているのは女性ばかりでした。
今もですけどダイエットや体型維持や体型を作るために、パーソナルトレーナーについてトレーニングをしたり食事の管理をしたりするのは女性です。
そして今、ソロキャンプです。
これも女性が増えてきました。
どちらも意外にお金がかかります。
お金をかけないでも出来ることもありますが、やらないよりは掛かっている。
30年位前にスポーツクラブに女性が大挙するようになった時に考えました。
どうして女性ばっかり?
男性よりもお金が余っている訳ではないと思います。
なのに何故。
きっと、「体に回帰」しようとしているんだろうと思いました。
体を動かすことが減っています。
それは30年前も今もです。
例えば50年位前やもっと前。
人の移動は歩くか走る。
ここまで車や電車や交通機関が発達してた訳ではありません。
体を使うことが少なくなった。
それだけ文明や文化が進展したってことです。
良いことですね。
でも体は使わなくなった。
人はたぶん体を使って捕食し生きていくように進化して来ています。
それが使わなくなると、具合が悪くなるということでしょう。
だから、体に回帰する、体を使う、スポーツクラブで体を動かす。
ソロキャンプ。
どうなんでしょう。
どうなんだろうと思いました。
ソロキャンプはどうしてここまで流行ってきているのか。
SNSなどで喧伝されるということはあります。
でも、見聞きしただけで皆んなが行く訳ではありません。
自然が足りない。
人と関わり過ぎている。
ってことなのかなと思います。
どんなに管理されたキャンプ場でも、都会よりは自然です。
(自然とは管理できない、人の力ではどうしようもないことを含んでいる場やものやこと)
何が起こるか予想が出来ない。
コントロールされていない状況が目の前で展開されていく。
(実際には都会でもそうなのかもしれませんが、そうは見えないように錯覚している。)
そんな自然が足りていないのかなと。
そして人。
毎日毎日。
隣にも前にも後ろにも人がいます。
人と関わりなく生活するのは難しい。
だからたまに、”ソロ”になりたくなるのではないか。
そんなことを考えました。
そうなのかもしれないし、そうでないのかもしれません。
7月になりました。 【動画挨拶】
7月になりました。
今年も前半が終わり。
今日から後半です。
てあて整体スクールでは指針整体とマッスルエナジーテクニック(MET)という、力を使わない整体やボキボキしない骨格調整の使える整体師を養成しています。
練馬区大泉学園、西武池袋線大泉学園駅から徒歩7分の住宅街の入り口にある整体スクールです。
大泉学園で15年以上の実績があり、200名以上の卒業生がいます。
卒業生は西は兵庫県から北は北海道まで、全国で活躍しています。
力を使わない整体は整体師自身の体を壊さないということと、受けている患者さんも楽で安心して受けられるところが特徴です。
ストレスや緊張が長く続く今こそ、多くの人に知ってもらいたいと思っています。
長く続けられる整体師になるために、安心で安全な手技を身に着け、体の見方や捉え方の基本を学んで下さい。
授業見学や整体の体験を無料で受け付けています。
てあて整体スクール・荒木
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
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