アレクサンダー・テクニーク グループレッスン ワークショップ
アレクサンダー・テクニークのワークショップ、グループレッスンのお知らせです。
アレクサンダー・テクニークは朗読劇の俳優だったＦＭアレクサンダーさん自身の声がかすれたことから、自分の使い方を観察し実験するなかから発見しました。
この自分の使い方は声の出し方に留まらず、自分の心と体の使い方にまで繋がるヒトの根本的な使い方でした。
楽器演奏が上手くいかない。
ダンスで力が入ってしまう。
どうも体の使い方がギクシャクする。
歩き方が変だと言われる。
立っている姿勢を治したい。
座り方が分からない。
人前に出ると緊張する。
ついいつものクセが出てしまう。
自分の体の使い方や考え方を見直したい。
アレクサンダー・テクニークってどうなんだろう。
聞いたことはあるけどどんなものか分からない。
そんな方は先ずはワークショップ（ＷＳ）やグループレッスン（ＧＬ）を受けて下さい。
押したり揉んだり調整したりというセラピーではなく、自分の状態を観察するところから始まります。
申込はお一人から受け付けます。
もちろん数名のグループでの申し込みも大丈夫。
自分の体に興味を持って、どうなっているか試していく。
そんなワークを体験して下さい。
無料ZOOM事前相談
そうは言っても初めて受けるのは心配という方に。
無料ZOOM事前相談を用意しました。
そもそもグループレッスンてどんな感じなの。
アレクサンダーテクニークを受けてみたいけど、初めてなのでどうしようか迷っている。
自分の目的に合っているのかどうか分からない。
写真だけでは荒木がどんな人なのかが分からない。
レッスンの内容を確認しておきたい。
そんな人のために無料で事前にオンラインで相談が出来るようにしました。
相談をしたからと言って、レッスンを受ける必要はありませんし、勧誘もしません。
迷っているなら話だけでも聞いて見て下さい。
希望日時をメール(teate@nifty.com)で連絡頂ければ、調整して日時を決めＺＯＯＭのリンクを送ります。
お待ちしています。
mail : teate@nifty.com
アレクサンダー・テクニーク グループレッスン＠東京
日時 ： 第一日曜日 → 現在定員に達しております。
※別日で希望の方は連絡下さい。
場所 ： てあて整体スクール（大泉学園駅７分）
練馬区東大泉 ５－２７－１８－A
料金 ： ３，０００円/人
定員 ： ６名 → 現在定員に達しております。
問合 ： teate@nifty.com
０３－３９２２－７２３０
東京都練馬区東大泉5-27-18
アレクサンダー・テクニーク グループレッスン＠名古屋
日時 ： 未定 （ ご希望の方は連絡下さい。 ）
場所 ： てあて整体スクール名古屋教室（千種駅５分）
名古屋千種区今池 2-1-16 八晃ビル408
料金 ： ３，０００円/人
定員 ： ６名まで（１人でも開催します。ただし１人の場合は１時間）
問合 ： teate@nifty.com
０３－３９２２－７２３０
愛知県名古屋市千種区今池 2-1-16
