骨格調整は難しくない
読了までの目安時間：約
2分
骨格調整は難しくありません。
ジャムの瓶の蓋が開けにくい時ありますよね。
あれを開ける感じです。
コツがあります。
回す方向や、自分の体の使い方。
蓋に回す手指の使い方、肩や腕の力の使い方、どこを見るか、全身をどんな状態にするか。
開けにくい蓋も、体の使い方一つで開きやすくなります。
ずっと空いてなくて、ジャムで固まったようになっていたら、事前準備が必要です。
温めたり軽い刺激を加えたり。
骨格調整は関節を動かします。
関節には動く方向があります。
骨の形によって決まっている、動く方向に沿って動かします。
動きにくい方向や動かない方向に、どんなに力を入れても動かないか動きにくい。
でも、もともと動く方向なら簡単に動きます。
あとは自分の体の使い方。
手指をどこに当てれば力が伝わりやすいか。
どの方向に力をかければ、関節が動きやすいか。
手技の問題もあって、自分に合っている手技なら、難しい事はないと思います。
難しいんだろうなぁと思う気持ちが、難しくしている部分もあります。
そもそも関節は動きます。
コメントフォーム