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体が忘れられ頭だけになった人が増えているように感じる一年でした。

読了までの目安時間:約 5分

今の人の体は狩猟採集に適応するように進化したまま、そこから先にはまだ行っていないような状態です。

人の体には使っていない機能がたくさんあるように思います。
例えば足の指は5本あり足部の骨は25個近くありますが、すでに何世代かは靴下を履き靴を履いて平らな道を歩いています。
靴下を履き靴を履いているというのは、足部を一つの塊(かたまり)として使っているという事です。
歩く時に足指の付け根で少し曲がりますが、少しです。
足指がないように足の骨が数個しかないように使っています。
しかも平らな道や家の中やビルの中で過ごしています。
足部を一つの塊として使い、平らな地面を歩いていると、足部には使わない関節や使わなくても良い関節が増えます。
また、足部から下腿・大腿。骨盤までの下肢は、使わない筋肉が増えて来ているように思います。

人の体には200の骨と600の筋肉がありますが、その多くを使わなくても良いように文明は”進化”しました。
体を使わなくても日常が送れるように、さまざまなものを開発し使うようになりました。

頭で何でも理解できるような風潮が増えて来ているように思います。
病院では検査結果を元にして治療法が決まり、薬の処方が決まります。
それは大多数の人にとって良い結果となる事で、これだけ増えた人間を病気からなるべく早く救うには重要で大切な事です。
でも、検査結果とは別に、体感というものがありますが、体感はあまり関係ありません。
問診の時に話はしますが、重要なのは検査結果です。

お腹が減ったら食べるのではなく、時間が来たら必要な量を食べるという人が増えているように思います。
こうすれば結果はこうなるという事を、そのままやっている人が多いように思います。
試行錯誤された結果の「こうすれば結果はこうなる」というのは、概ねそうなります。
ただ、自分の頭で考える事が減って来ているように思います。
とくに体のことに関してはその実感があります。
ちょっと上手く言えないんですが、頭でだけ考えて、体のことを横に置いている人が増えたように思います。
たぶん、体のことがわからなくなっているような気がします。
頭では分かる、でも体感はない。

頭で分からないと、分かった気にならない人も増えました。
整体をする時の体の使い方を教えるのに、頭で分かるように解説すると、分かったように感じそう思うようです。
でも体はそうはならず、頭では分かっているけど、実際には出来ないという状態ができてしまいます。
よく考えてみると、頭で分かったところで、実際に出来なければ全く意味はないのに。
頭で分かろうといろいろと考えてしまいます。
体を横において、実際に試してみることなく、頭でだけ考える。

使わない機能が増えたことと、頭でばかり考え分かったつもりになることで、体の感覚もどんどん鈍化していっているようにも思います。
体が緊張しているのか脱力しているのか分からないと言う人が増えて来たように思います。
そんなことある?
と思いますが、あります。
知らないうちに緊張しているというのなら分かりますが、自分の体が緊張しているのかどうかが分からない。
体の感覚が落ちている状態なのかなとおもます。

まずいなぁと思います。

空調が聞き照明があり、湿度や温度も管理された家に住み、平らな道を歩き、車や電車で移動し、パソコンで調べれば瞬時に何でも答えが出てくる。
それ自体は良いことです。
でも、それが少しでも、自分の、今の、体の状態に合わなかったら。
体は対応しずらくなっているんだろうと思います。
気温や湿度や明るさや、地面の凸凹などに、自分の体が対応していれば、そういう機能はキープ出来るかもしれない。
でも使わなくなった機能は、すぐには使えないかもしれない。

来年は体の事を思いだすような企画をやっていこうかなと思います。
1月4日に企画している「座るワークショップ」はその第一弾です。
応募がなくても少なくても、気長に続けていこうと思っています。
たまに自分の体の事を思い出して下さい。
思い出すのが苦手だったら、ワークショップや整体院に来て下さい。
アレクサンダーテクニークは自分を観察することから始まりますから、アレクサンダーテクニークを受けると、少しは思い出しやすくなると思います。

2024年もありがとうございました。
2025年も宜しくお願いします。
1月4日から営業始めます。

 

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