座るワークショップ でした。
読了までの目安時間：約
2分
座るワークショップでした。
ただ、座る。
座る事をテーマにしたワークショップで、座るのは楽でずっと座ってられるというのを体感してもらいたくて始めました。
来月（２月８日）もやります。
良い座り方とはどんな座り方なのか。
その基準がなければ座り方は変わらないし、良い座り方も決められないし続けられない。
座っている時の体の中はどうなっているのか。
形は状態はどうなのか。
良くない座り方はどんな座り方なのか。
どうして良いとか悪いと思うのか。
みたいな話から始まって実践をしていきました。
最終的にはずっと座っていても楽な状態が続くのを体感してもらえました。
来月もやります。
興味のある人は問合だけでもどうぞ。
しばらくはモニター価格で続けます。
次回の座るワークショップ。
２月８日（土）１０：００ー１１：３０くらいまで。
てあて整体スクール（大泉学園）です。
モニター価格２０００円で募集します。
興味のある人は問合だけでもどうぞ。
mail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT
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