コア・ストレッチ教室＠名古屋(10/20) 久しぶりの開催です！
読了までの目安時間：約
2分
久しぶりに名古屋でストレッチやります。
単発でしかも平日で申し訳ありませんが、幸運にもスケジュールが空いている人はぜひ参加下さい。
畳の上でゴロゴロしながら全身の筋肉を緩めるストレッチです。
ほとんど寝転んでやっているので、転ぶ心配がありません。
背骨が硬い
体が硬い
開脚したい
呼吸が浅い
たまに体を動かしたい
ストレッチが足りない
そういう人お待ちしてます。
一緒にゴロゴロしましょう。
コア・ストレッチ
日時：１０月２０日(月)１４：００ー１５：００
場所：名古屋市短歌会館 ２階和室 （地下鉄伏見駅１分）
名古屋市中区錦2-13-22
料金：２，０００円(当日清算)
備考：着替と飲み物をご用意下さい。
畳の上でゴロゴロするので、長袖が良いと思います。
申込フォーム
名前・メールアドレスを記入ください。
最後に備考欄の下の確認欄にチェックを入れたら送信して下さい。
メール・LINE・電話での申込
mail : tea@nifty.comLINE : https://lin.ee/H5NyjYT
tel : 03-3922-7230
※こんなストレッチやります。
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