血流がすべて整う食べ方（サンマーク出版）読みました。
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本の紹介をします。
「血流がすべて整う食べ方」（サンマーク出版）
漢方薬剤師の先生が書いた本です。
血流が良くなると健康になったり、痛みが改善したり、疲れが抜けた知、肌艶が良くなったり。
そのために何をすれば良いのかなど書かれています。
整体師やセラピストになろうと言う人は読んでも面白いと思います。
どうしてそうすれば良いのか、何を食べるのかなど、エビデンスに基づいて書かれています。
ただ、個人的には最終章の話だけは、少し距離を置いて読みました。
否定はしないんですけどね。
動画でも紹介します。
ところで東洋医学(漢方)で言う”血”とは、血液だけの事を言っている訳ではありません。
栄養やホルモンなどを含む概念という事のようです。
経絡が纏っていると言う、六臓六腑についても同じように、それぞれの概念を指しているという事。
解剖学が今のように進んでいなかった時代から、膨大な経験や実績が蓄積された知見から導かれているんですね。
血流がすべて整う食べ方 ＞＞＞