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コア・ストレッチ教室の3月の日程が決まりました。

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今月のコア・ストレッチ教室の日程が決まりました。
名古屋は15日で東京は29日です。


体が硬いなぁ。
近頃体を動かしていない。
開脚出来るようになりたい。
バレエのために柔らかくなりたい。
疲れが抜けない。
最近、運動不足。
ストレッチの方法を知りたい。
自分がやっているストレッチが間違ってるか知りたい。
正しいストレッチって。。。


バレエやダンスをしている人が多い訳ではありません。
普通のOLさんやストレッチ男子も来ています。
整体師やセラピストの方も大歓迎です。
覚えていってストレッチ教室開いて下さい。
誰でも出来て安全なストレッチです。


■コア・ストレッチ教室 東京

日時 : 3月29日(火)19:00~20:30
場所 : ホール DOZ(六本木・乃木坂 7分)
     東京都港区西麻布 1-5-11(松柏堂医院2階)
     http://www.j-kon.com/~martha-rinoie/doz.html
料金 : 2,000円
問合 : 電話 03-3922-7230
     mail  teate@nifty.com
※ホールDOZはちょっと分かりづらい場所にあります。
 首都高3号渋谷線の六本木六丁目(マクドナルドの角)を一本入った住宅街の中です。


■コア・ストレッチ教室 名古屋

日時 : 3月29日(火)19:00~20:30
場所 : 名古屋市短歌会館 2階和室(伏見駅1分)
     愛知県名古屋市中区錦 2-13-22
     http://www.bunka758.or.jp/scd22_access.html
料金 : 2,000円
問合 : 電話 03-3922-7230
     mail  teate@nifty.com


コアストレッチ2・てあて整体スクール 通称 スライム


コアストレッチ3・てあて整体スクール 通称 スウィング


コアストレッチ名古屋・てあて整体スクール こちらは名古屋教室での写真


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