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3月20日から23日は名古屋教室で授業です。

読了までの目安時間:約 4分

こんにちは。
てあて整体スクール・あら木です。


3月20日から23日までは名古屋教室で整体の授業です。
名古屋教室はJR・地下鉄千種駅から徒歩1分にあるとても便利な場所。
東京と全く同じ授業をあら木が行って指導します。
今月の授業はアレクサンダー・テクニークと姿勢と歩き方を午前中にやって、午後からは指針整体の練習をします。
授業見学は毎日受け付けているので、ご希望の方は連絡下さい。
( teate@nifty.com 03-3922-7230 )


アレクサンダー・テクニークの授業は自分の使い方を見直す授業です。
整体師として自分を整える練習。
整体師が歪んでいたり無駄な力が入っていたりすると、患者さんにも良い影響を与えないし、治るものも治らなくなってしまいます。
それに整体師自身が疲れたり故障をしたりしてしまう。
故障や疲れ防いで効果を上げるための授業です。
姿勢と歩き方は姿勢や歩き方を教える授業です。
ちょうど大泉学園の教室で姿勢の授業だったので、ビフォーアフターの写真を掲載します。
左がビフォーで右がアフターです。


姿勢1・てあて整体スクール

左 → 右
見てすぐ分かりますね。
反っていた腰が真っ直ぐになっています。
背も少し高くなっている感じです。
本人は、「こんな格好してたんですね、全然、自分の思ってたのと違う。」と言っていました。
そこがポイントです。
姿勢は自分では分かりにくい。
左から右に姿勢を調整しましたが、腰を立てて下さいとか背筋を伸ばしてなどは一切言っていません。
それをどうやって指導するのかと言うのが姿勢の授業です。


姿勢2・てあて整体スクール

左は踵に重心があり、膝が後ろに押され反張膝気味になっています。
同時に胸が上を向き顎が少し前に出ています。
それが右のように”元に戻った”感じです。
前後の張り出しが取れると、上下に長くなるのでちょっと痩せたみたいに見えますね。
この生徒さんも自分の姿勢(左)がこんなだったとは思わなかったようです。
では何をやったのか。
例えば。


姿勢3・てあて整体スクール

こんなことをします。
ナンダカ分からないですね。
座って上半身の姿勢を整えます。
整えると言っても、胸を後ろにとか、背筋を伸ばしてとか、顎を引いてとか、指示はしません。
自分の感覚を使ってもらいます。


姿勢は形ですけど、形ではなく状態です。
状態が変わって呼吸と血流が良くなっているのを良い姿勢と呼んでいます。
見学待ってます!


てあて整体スクール 名古屋教室

愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
teate@nifty.com
03-3922-7230

※授業は午前10時から午後2時まで4時間。
 授業の前にスクール説明をするので、見学の方は30分位前に来て下さい。
 見学は一日OKです。 もちろん午前だけ午後だけでも大丈夫。

気兼ねなく問合せ下さい。

 

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