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Free Stretch 2018/08/10

読了までの目安時間:約 2分

かなり不定期に場所を借りてストレッチをしています。

今日もやっていました。
募集してみたら2・5人来てくれました。
0.5人は来たけど夏休みの宿題をやっている小学二年生でした。
話をしながらゆるゆる50分位。
けっこういろいろ動きました。

一人でやってるのも何なので、荒木と一緒にストレッチしませんか。
床の上でゴロゴロしながら体を緩めています。
コンテンポラリー・ダンスのフロアエクササイズ的なアレです。
トレーニングのためちょっとしたステップもやると思います。
やらないけもしれないけど。
無料です。
途中参加、途中退席自由。
気になったらどうぞ。



【 Free Stretch 】

日時 : 8月10日(金)17:30から5・60分
場所 : 東大泉中央地域集会所 2階 集会室1
     練馬区東大泉3丁目18番9号
     http://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/community/chiikishukaijo/higashioizumichuo.html
問合 : teate@niifty.com


たぶんこんなこととかやります。


 

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