整体学校・スクール 東京/名古屋で整体師になるなら|てあて整体スクール » 院長ブログ » まだまだ動ける体を創る

まだまだ動ける体を創る

読了までの目安時間:約 3分

まだまだ大丈夫と思って動いてみたら
あれっあれれっ!?
ってことありますよね。
動けることは動けるんだけどちょっと違う。
なんとなくの違和感。
どこが変なんだろう。
でもまあ今日はね。
調子がちょっと悪いのかな。
まぁだそんな歳じゃないし。
行けるでしょ。
でも。
でも待てよ。
ひょっとして。。。


40代位からですかね。
でもまだ40代はけっこう動けます。
50代になると違和感というか自分の感覚と実際の動きの差が乖離が大きくなる。
あれ。
が。
あれれ。
になり。
あれれれれれれ!
になる。


【マダカラ】は自分のためもあって始めたクラスです。
以前はコア・ストレッチと題して、コンテンポラリーダンスのフロアワークをやっていました。
床の上でゴロゴロしながら動くことで、体の芯から緩めていく。
でも緩めるだけじゃちょと足りない。
ということで簡単なステップも入れてみることにしました。
ステップと言っても踊りってほどではありません。
将来的には踊りもやってみたいですけど、今は違う。
歩幅を大きく歩いてみるとか。
歩きながら腕を振るとか。
床の上を四足で移動してみるとかそんなことをやります。
今月も東京と名古屋でやります。
待ってます。


【マダカラ】@東京

日時 : 2019年 4月23日(火)19:00~20:00
場所 : ホール DOZ (六本木駅7分・EXシアター裏手)
     港区西麻布 1-5-11 2階
料金 : 1,500円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
      03-3922-7230


【マダカラ】@名古屋

日時 : 2019年 4月16日(火)18:00~19:30
場所 : 名古屋市短歌会館 B1F (地下鉄 伏見駅1分)
     名古屋市中区錦 2-13ー22(http://www.homex.jp/tanka/access/access.htm)
料金 : 2,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
      03-3922-7230

 

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

トラックバックURL: