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最近のリハーサル

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リハーサル

一昨日夜も4月のパフォーマンスのリハーサルでした。
仕事が終わってから集まってダンスの練習をします。
カラダが重い。
どうにもこうにも重い。
その前日にレッスンに行ったからなのか、それともひょっとして新型コロナか!?と思うくらい重い。
胸郭右後ろに痛みもあります。
これはちょっとやめた方が良いかな。
この年齢で続けていくコツの一つとして、早めに休むということもあります。
無理をしないことが長続きの秘訣だし、今けがをしてしまうと本番に間に合わなくなる可能性もなくはない。
どうしよう、と思いつつ集合場所に行きました。
どうしよう、と思いつつ着替えをし。
どうしよう、と思いつつストレッチを始めました。
ダメですね。(汗)
始めてしまった。
でもまあ、どうしようと思いつつ始めてしまうということは、何とかなるパターンなのかと思います。
とは言え動きは悪い。
ストレッチが全然伸びない。
どうなったんだという感じです。
筋肉の状態が良いと、筋肉に適度な柔らかさがあります。
張りがあるというのか、生命力があります。
厚みも太さもあって弾力性に富んでいる。
それが、ない。
筋肉が適度に硬い。
張りはなく固まりかけの干物のような感じ。
少し細くなっているようで筋張っている感じもする。
ストレッチしてもぜんぜん伸びない。
伸びる気配がない。
あああ。
今日は失敗だったか!?
と思いながら動き始めました。


ちょっとあそこ確認したいんで。


二人で動くところを一緒に動き始めました。
しばらくやったら自分のソロの確認です。
動画を撮ってみました。
一応、振りは出来上がったので、どんな感じに見えるのか。
酷い。
全然イメージと違う。
動けていない。
爺さんか!
これじゃ見せられない。
動きの確認をして何度か繰り返し、再度、動画を撮りました。
んんん、ちったあましか。
これなら見せられる感じになるか。
もうちょっと気にしながらカラダを使わないと。
そんな確認をしました。


もっかい確認しますか。


二人で動くところを一緒に動きました。
おや!?
身体が軽い。
いや軽いまではいかないけど、筋肉の柔らかさが感じられる。
伸びチジミしてる。
動ける。


不思議ですね。
あの重さはどこに行ったのか。
けっこうバンバン動けます。
そうやって一昨日のリハーサルは終わりました。
そしたら今日。
またもやカラダが重い。
面白いですねぇ。
軽くなったり重くなったり。
これ、しばらく放っておくと筋肉痛になります。
こうやって動くカラダを創るのが、最近のリハーサルでの作業の一つでもあります。


4月18日(土)19:00から
神楽坂セッションハウスで
シアター21フェス
に出ます。
観たい人は連絡下さい。
チケットあと少しだけあります。

 

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