久しぶりのＮＨＫ文化センター
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明日はＮＨＫ文化センター柏教室でアレクサンダーテクニークのグループレッスンです。
昨年９月末まで光が丘教室で毎月レッスンをしていましたが、教室の閉鎖に伴ってクラスもなくなりました。
光が丘の生徒さんたちは今は整体スクールに来て頂いて、月に一回レッスンを行っています。
これとは別に柏教室さんからもお声をかけて頂いて、クラスをすることになりました。
最初の予定では４月から月一回の３回コースの予定でしたが、新型コロナウィルス感染症の影響で４月５月がなくなり、結局６月一回になってしまいました。
その最初で最後の一回が明日、６月２８日（日）１０：００からあります。
３回コースを予定していたので、３回で完結する内容を考えていましたが、一回になってしまったので少し内容を変えて行う予定です。
アレクサンダーテクニークの紹介のような話を少しして、体感してもらうこと自分を観察すること、そして自分の姿勢を考えたり見たりするときに出来ることなどをやろうと思います。
２時間しかないので消化不良にならないようにしたいと思います。
来月以降はどうなるのか。
柏教室さんからは事前に次の話も頂きましたが、参加される方の状態を見て考えたいと思っています。
出来れば５月に上梓した「『カラダの地図』で疲れ・不調・故障が消える！（さくら舎刊）」を使って出来るようなレッスン内容にしたいと思っていますが、どうなるのかは分かりません。
しかし、ありがたいことです。
こんな状況下、お声をかけて頂けるのは光栄です。
出来るだけのことをしたいと思います。
※「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える！（さくら舎刊） >>>
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