マスクＴＰＯ　｜　東京で整体スクールと言えば【てあて整体スクール】

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ＴＰＯって聞いたことありますか？

Time　（時間）
Place　（場所）
Occasion　（場合）

これら三つの言葉の頭文字を合わせた和製英語です。
もう随分以前ですけど石津健介というＶＡＮジャケット（ﾌｧｯｼｮﾝﾌﾞﾗﾝﾄﾞ）を創業された方が造語したと聞きました。
昭和の中頃、まだまだカジュアルな服装やファッションが普及しておらず、時と場合、場所に合わせた服装があるんだよと提案していたのかと思います。
それまではハレとケ、冠婚葬祭など正装か仕事着以外は、自宅にいる時の普段着しかなかったですから。
で、マスクです。

マスクにもＴＰＯを適用してはどうかと思います。

一日中、四六時中していることはないと思いますよ。
自転車通勤している時や、人通りの少ない昼間に公園まで犬の散歩なんて、マスク必要ないでしょう。
近くに人がいれば別ですが、２メートル以上も距離が取れていれば飛沫感染も殆ど心配はありません。
時と場所をわきまえてするようにしたらどうかと思います。
外出した時も、たまに人混みを避けて誰もいない場所でマスクを外して深呼吸。
少しそういうことが必要なんじゃないかと思います。

マスクのし過ぎで呼吸が浅くなっている人がいると聞きます。
マスクしていることで、ストレスを感じている人も多いと思います。

時と場所と場合を考えて、たまに外してみてはどうでしょう。
もうやっているとは思いますが。
マスクとの共生は暫く続きます。
ちょうど良い距離感で付き合って行きたいと思います。

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