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六本木でストレッチやります。

読了までの目安時間:約 2分

体が硬い。

ぜんぜん最近動いていない。

ストレッチどうやってやれば良いか分からない。

どこから動かせば良いのか知らない。

一人でやるのはなんか寂しい。

簡単なストレッチを教えて欲しい。

体が柔らかくなりたい。


そういう人待ってます。

初めてでもぜんぜん大丈夫なストレッチです。

床の上に寝てゴロゴロしたりするので転びません。

引っ張らないのがコツだったりします。

六本木でやります。

待ってます。


六本木ストレッチ

日時 : 12月7日・21日(火) 19:00~20:00くらい

場所 : ホール DOZ (六本木駅7分・EXシアター裏手)
     港区西麻布 1-5-11 2階

料金 : 1,000円(当日精算)

問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


六本木ストレッチ2

 

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