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「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!(さくら舎刊) 動画で紹介

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「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!(さくら舎刊)


2020年5月に上梓した荒木の著書です。
この本をどうして書いたのか、どんなことが伝えたかったのかについて、動画で紹介します。
大人からダンスやバレエを始めた人、楽器演奏や声の仕事をしている人。
お芝居や体を使う仕事をしている人。
事務仕事やリモートワークで座って疲れている人。
家庭を守っている主婦や主夫の皆さん。
読んでもらいたいなぁと思ってます。


購入ページ : 「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!(さくら舎)



 

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