今日の一冊 【 魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢が良くなるすごい本 】
読了までの目安時間：約
1分
姿勢が気になる人。
だけでなく何となく体がぎこちない。
ちょっと疲れやすい。
何かしているとダルくなる。
など、気になっている人は是非読んでみて下さい。
とにかくお勧めの本です。
今日の一冊は【魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢が良くなるすごい本】。
アレクサンダーテクニーク教師の先輩、大森しんさんが書いた本です。
この本が出た時は衝撃でしたね。
とにかく分かりやすい。
そして随所にいろいろな仕掛けがしてあります。
もちろん読んでいて分かるような仕掛けではありません。
題名にある通りフレーズを唱えるだけで姿勢が良くなり体がスッと通るような感じになります。
魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢が良くなるすごい本 ＞＞＞
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