名古屋ストレッチ教室 （9/27）
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こんにちは。
てあて整体・荒木です。
来週、９月２７日に名古屋でストレッチ教室を行います。
体を芯から緩めるストレッチで夏の疲れを解消しましょう。
体が硬い人でも大丈夫。
床の上でゴロゴロしながら、背骨を緩めて行きます。
無理に引っ張ったりしないので、誰でも安心して出来ます。
終わると体がポカポカ血行も良くなって来ます。
初めての方も歓迎ですので、ぜひ来てください。
名古屋ストレッチ教室
日時：９月２７日（火）１９：００から２０：００場所：名古屋市短歌会館 ２階和室大（地下鉄伏見駅１分）
名古屋市中区錦 ２－１３ー２２
（http://www.homex.jp/tanka/access/access.htm）
料金：１，０００円
申込：teate@nifty.com
ストレッチ教室でやるストレッチの動画です。
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