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アレクサンダーテクニーク オープンクラス

読了までの目安時間:約 2分

アレクサンダーテクニーク・オープンクラスを1月から始めます。


姿勢や歩き方や自分の体の使い方が気になるけど、どこに行けば良いのか分からない人。
楽器演奏やダンスで困ったことがある人。
アレクサンダーテクニークを聞いたことはあるけど受けたことがない人。
何となく良さそうと噂には聞いたけど、どんなものか分からないという人。
体のことに興味があるけど何から手をつけて良いか分からない人。


アレクサンダーテクニークは掴みどころがないとか、敷居が高いと聞きます。
気軽に受けられるよう、オープンクラスという形を始めようと思います。
参加したい時にだけ連絡もらえれば大丈夫。
1時間のクラスなので一回でどうこうという事には、正直ならないと思います。
こんな感じかと思ってもらえるだけでも大丈夫。
でも何回か受けていると、ああこんな感じかと、少しずつ深くなるようなクラスにしたいと思います。
気になったら問合ください。


アレクサンダーテクニーク オープンクラス

日時:1月14日(土)28日 19:00から20:00
場所:てあて整体スクール東京校
   東京都練馬区東大泉 5−27−18ーA
   西武池袋線大泉学園南口徒歩7分
料金:1000円
問合:teate@nifty.com
最初開催人数:2名以上で開催します。
概要:アレクサンダーテクニークの考え方
   ハンズオンワーク(触れることで自分を思い出す)
   チェアワーク、テーブルワーク


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さいたまアリーナ アレク

 

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