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名古屋ストレッチ教室 2月21日(火)開催

読了までの目安時間:約 1分

来週、火曜日、19:00から名古屋でストレッチ教室を行います。


ストレッチと言ってもぐいぐい引っ張るストレッチとは違います。
床の上でゴロゴロしながら体を緩めていく。
特に背骨や背中を動かすストレッチです。
初めての方でも何も問題なく参加いただけます。
地下鉄伏見駅から1分の場所でお待ちしています。


名古屋ストレッチ
日時:2月21日(火)19:00から20:00
場所:名古屋市短歌会館(地下鉄伏見駅1分)
   愛知県名古屋市中区錦 2-13-22
   地下1階
   https://www.homex.jp/tanka/access/access.htm
料金:1,000円
申込:Mail teate@nifty.com
   LINE https://lin.ee/H5NyjYT


動画があります。
こんな感じ。

 

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