名古屋ストレッチ教室 ２月２１日（火）開催
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1分
来週、火曜日、１９：００から名古屋でストレッチ教室を行います。
ストレッチと言ってもぐいぐい引っ張るストレッチとは違います。
床の上でゴロゴロしながら体を緩めていく。
特に背骨や背中を動かすストレッチです。
初めての方でも何も問題なく参加いただけます。
地下鉄伏見駅から１分の場所でお待ちしています。
名古屋ストレッチ
日時：２月２１日（火）１９：００から２０：００場所：名古屋市短歌会館（地下鉄伏見駅１分）
愛知県名古屋市中区錦 ２－１３－２２
地下１階
https://www.homex.jp/tanka/access/access.htm
料金：１，０００円
申込：Mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT
動画があります。
こんな感じ。
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