大橋しんの【魔法のフレーズ×キレイに自然姿勢！】でした。
昨日はアレクサンダーテクニーク教師の大先輩、大橋しんさんの【魔法のフレーズ×キレイに自然姿勢！】の運営サポートをしていました。
ついでにワークショップに参加もして、とても有意義な時間を過ごしました。
アレクサンダーテクニーク教師になってから大橋さんのことは何となく聞いていましたが、コロナ前にアレクサンダーの集まりがあってお話をするようになりました。
何というかとても様子の良い方で、知らず知らず信頼がおける方です。
チェロの勉強のためにドイツの大学に行ったり、理学療法士の資格も持って病院で仕事をしていたり。
日本では他にはいないと思いますが、病院で治療の一環としてアレクサンダーテクニークをやっていたりした方です。
あ、太極拳もされている。
最近になって独立して書籍を出版され、このところは様々なところで引っ張りだこの先生です。
というか、そんなことより様子が良い。
話を聞いているだけで、ふんわりしてくる。
そんな方です。
ワークショップは今まで受けたことのないような内容で（洒落じゃないですよ）、こんな進め方もあるんだと驚いたり、話していることややっていることで、ハッと気づいたり、受けている方々の変化を目の当たりにしました。
とてもゆったりと充実した時間が流れました。
自分はボディマッピングの話をよくするんですが、大橋さんの体の話はボディマッピングとはまた一味違った感覚を生んでくれるようです。
何より【魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢が良くなるすごい本】の内容自体が良い。
それをご本人から聞けたことも良かったし、書かれている内容の背景の話やつながりなども聞けてよかったです。
自分もこんな会が出来ればと思いましたが、でも考えてみれば大橋さんと荒木は別の日人間。
同じところを目指す必要はありません。
自分は自分の方法で、同じように皆さんがニコニコ柔らかくなるような事を目指そうと思いました。
大橋しんさんの書籍：
・魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢が良くなるすごい本 ＞＞＞
・すごい自然体に読むだけでなれる４コママンガ ＞＞＞
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