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歩き方の分類

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールには歩き方の授業があります。
姿勢や歩き方はその人のその人自身の使い方(筋肉の動かし方)の結果です。
生理的な歩き方とそうでない歩き方には違いがあります。
どうやって直すのか、いろいろな方法がありますが、先ずは分類してどんな歩き方になっているのが先です。


てあて整体スクールでは歩き方を2分類しています。
その2分類について動画で解説しています。
先ずはご覧ください。





自分の歩き方がどちらになっているのか。
患者さんの歩き方がどちらなのか。
それを知ることで改善方法や練習方法が決まります。

歩き方の練習方法については別に動画を撮ったので、そちらもご覧ください。
https://teate.co.jp/blog/blog2303301.html

姿勢や歩き方の授業があるのは、それが腰痛や肩こりやさまざまな症状の原因となっていることがあるからです。
原因を変えることが出来れば、痛みや症状も出にくくなります。


姿勢や歩き方の分類には幾つもの方法があると思います。
ここで紹介しているものが全てではありません。
でも一つの基本だと思っています。
参考になればと思います。

 

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