体が緩むストレッチ教室 ＠大泉学園 (6/9)
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2分
６月９日１９：１５から大泉学園で体が緩むストレッチ教室やります。
駅から歩いて３分の勤労福祉会館２階和室大です。
和室ということは畳です。
畳の上でストレッチです。
床の上でゴロゴロするので畳だと痛くない。
床の上なので他の人に殆ど見られない。
終わってみると体が緩んでいる。
というストレッチです。
誰でも参加出来ます。
初めての方でも大丈夫。
何しろ床の上ですから脱力してやりやすい。
気になることがあるとすれば、イグサが服につくかもしれない。
くらいです。
お待ちしています。
体が緩むストレッチ教室＠大泉学園
日時：６月９日（金）１９：１５ー２０：１５場所：練馬区 勤労福祉会館（大泉学園南口３分）
練馬区東大泉 ５−４０ー３６
https://www.nerima-kinrou.com
料金：１０００円
問合：mail. teate@nifty.com
LINE. https://lin.ee/H5NyjYT
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