体が緩むストレッチ@大泉学園 7月7日
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7月7日の七夕の夜に大泉学園でストレッチ教室を行います。
体が緩むストレッチです。
床の上でゴロゴロします。
引っ張るよりも力を抜いて動いてくことで、体が緩むストレッチです。
ストレッチと言うより軽い運動みたいな感じです。
初めての方も大歓迎です。
金曜夜に体を緩めて、軽い体で土日を迎えて下さい。
体が緩むストレッチ@大泉学園
日時 : 7月7日(金)19:10~20:10場所 : 練馬区立 勤労福祉会館 2階和室大 (大泉学園駅3分)
東京都練馬区東大泉5-40-36
(https://www.nerima-kinrou.com)
料金 : 1,000円(当日精算)
問合 : mail. teate@nifty.com
LINE. https://lin.ee/H5NyjYT
03-3922-7230
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