背骨の前側のイメージ【動画】
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1分
背骨のイメージというとどこですか？
背中に触れることのできる骨の出っ張りをイメージする人が多いと思います。
だからなのか背骨というと背中側にあると思っている人が多い。
でも、背骨にも前側があります。
背骨の前側・前面は内臓の後ろで、体の中心くらいにあります。
そこのイメージを持つと、姿勢を考えたり立ち方や体の使い方を考える時に役に立ちます。
動画にまとめましたのでどうぞ。
てあて整体スクールは東京都練馬区大泉学園で整体師を養成する整体学校です
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