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NHK文化センター 光が丘教室でクラスがあります。

読了までの目安時間:約 3分

今年の春からNHK文化センター光が丘教室で続けているアレクサンダー・テクニークのクラスが、明日からまた新しいシーズンに入ります。
この講座は無料で見学することが出来ます。
興味とお時間があったら直接申込をして下さい。
アレクサンダー・テクニークは自分の使い方のワークと言われています。
強ばったまま使っていたり変なクセがついている身体の使い方を見直して、自分らしい楽な動きを探していきます。
人の身体の基本的な動き方を追求するので、とても汎用性が広く様々なものに活用することが出来ます。
欧米では音楽家(楽器演奏)やダンサー・俳優など、自分の身体を使うプロフェショナルにとっては必須の課題となっています。
日常的に身体の歪みやクセが気になる人、何か上手くいかない動きや動作がある人、気になることがあってどこからアプローチして良いか分からない人、とにかく身体に興味がある人など、受けに来て見てください。


見学出来ます。



■アレクサンダー・テクニーク ~ 感じる姿勢と使い方 ~

日時 : 10月4日(日)10:00~12:00
     以降、毎月第一日曜日
場所 : NHK文化センター 光が丘教室
申込 : 直接お願いします。(途中受講、見学出来ます。)
詳細 : NHK文化センター光が丘教室のページ >>>




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札幌と宇都宮でセミナーやります。

読了までの目安時間:約 4分

10月12日に札幌でアレクサンダー・テクニークのセミナーをやります。
同じく15日に宇都宮で『てあて整体塾@宇都宮』をやります。
どちらもまだ募集しています。
興味のある方は問合せ下さい。



■アレクサンダー・テクニーク ワークショップ@札幌

日時 : 10月12日(月祝)9:30~11:30
場所 : 整体院 えん
北海道札幌市 中央区 南10条西6丁目 6−6 ノーサ音楽堂101
料金 : 6,000円(当日精算)
定員 : 8人
申込 : 電話 03-3922-7230
mail teate@nifty.com
講師 : 荒木靖博
アレクサンダー・テクニーク教師(日本アレクサンダー協会会員)



アレクサンダー・テクニーク モニター写真
(左:レッスン前、右:レッスン後)
アレクサンダー前後



■てあて整体塾@宇都宮

日時 : 10月15日(木)10:00~15:00
場所 : ここからいふ広場
栃木県宇都宮市雀の宮4丁目26-52
料金 : 8,000円(午前中だけの場合4,000円)
申込 : 電話 03-3922-7230
mail teate@nifty.com
内容 : 午前中はアレクサンダー・テクニークのグループレッスン
午後は整体の臨床について行います。
腰痛・肩こりや参加者の症状に対しての施術の説明と実践
詳細 : http://cocokalife.com/info/%e3%81%a6%e3%81%82%e3%81%a6%e6%95%b4%e4%bd%93%e5%a1%be%ef%bc%a0%e5%ae%87%e9%83%bd%e5%ae%ae%e3%80%80%ef%bc%91%ef%bc%90%e6%9c%88/



ここからいふ広場で続けている【てあて整体塾】は、これから整体やセラピーなどの手技療法で仕事を始めようと言う人の後押しをする企画です。
決まった曜日や時間に通うのは難しいと言う主婦やOLさんなど、少しずつ学んで行きたいと言う人向けの講座です。
ゆるやかですが中身は濃い内容です。
始めて見てもっとやりたい場合は、ここからいふ広場の講座を受けることも出来るし、てあて整体スクールに通うことも出来ます。
まずは気軽に自分と家族の身体のケアのためにでもいらして下さい。



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施術人数・レッスン回数

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体院をオープンして整体を始めて14年、アレクサンダー・テクニークの個人レッスンを始めて2年になります。
あら木自身が最初に整体師の認定を受けたのは平成10年で、アレクサンダー・テクニークの教師育成コースの受講を始めたのが平成18年でした。
長いのか短いのかは自分には分かりません。
大先輩から比べれば始めたばかりのヒヨっ子で、開業したばかりの先生から見れば長くやってるように見えるかもしれません。
整体の施術人数とアレクサンダーの個人レッスン回数を調べてみました。



整体は8、000人超
アレクサンダーは150人超



でした。
整体の人数は凄く多いということはありませんが、少ない人数でもありません。
(14年で8000人は少ないですけどね、スクールをやっているので仕方がありません。)
アレクサンダーはまだまだ少ない感じです。
8、000人の患者さんを診ていると、色々と分かることが変わってきます。
昔は1、000人の患者さんを見ると、だいたいその整体院に来る患者さんの殆どの症状を見たことになる。
3、000人の患者さんを見ると、だいたいその症状に対して対応出来るようになっている。
なんて言いました。
3、000人と言う人数は絶妙ですね。
確かにそれくらい診ていると、対応出来るようになって来るように思います。
3、000人の患者さんが来るまで続いていると言うことは、つまりそこまである程度の結果を残してきたと言うことです。
1年に1、000人くらい診られれば最初は続けて行けるので、経営的にもやっていける感じになるのかと思います。




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てあて整体スクール 2016年 新カリキュラム

読了までの目安時間:約 5分



2016年で整体院をオープンして15年になります。
15年前と比べると業界も随分変わってきたように思います。
15年前の整体院はホームページを持っているのが3割位。
「ホームページからでは集客は出来ない。」なんて言われていた時代でした。
患者さんも腰痛・肩こり・四十肩五十肩・膝痛などの方々で、筋骨格系の痛みが中心だったように思います。
今は整体院に限らずホームページを持っていない所は少数で、扱う症状も筋骨格系の痛みだけではなくなりました。
以前は整体師とスポーツ・トレーナーくらいしか名乗る方はいませんでしたが、今はセラピストやパーソナル・トレーナー、ボディワーカーなどいろいろな呼び方がされるようになって来ています。
それは患者さんやクライアントさんからの要望や要求が多岐に渡ってくるようになったからだと思います。
以前からありましたが、小顔矯正やO脚矯正、美脚や美尻、スタイル調整や姿勢や歩き方など、個別に対応するようなスタジオやサロンなども増えてきています。



てあて整体スクールは整体師の基礎を教えて整体師を育成する整体学校です。
それは変わりませんが、少しだけ強みを打ち出していこうかと考えています。
15年前の整体院開業からずっとダンサーの体を診てきました。
また、10年位前からアレクサンダー・テクニークを学び始め昨年はアレクサンダー教師にもなりました。
(アレクサンダー・テクニークは『自分の使い方』の汎用的なテクニックで、ダンサー・音楽家・俳優など体を使うプロに支持されている自分の使い方の指導法です。)
昨年一年間は「姿勢と歩き方」と言う授業で、姿勢と歩き方の見方と指導法を試験的に行いました。
今年は「姿勢と歩き方」を「アレクサンダー・テクニーク・グループレッスン」に置き換えて、整体師の自分自身の使い方の指導を始めました。
ノウハウはたっぷりたまりました。
あとは伝え方です。



2016年から新しく「姿勢」「歩き方」の授業を再開します。
新しく再開ってのは言葉に矛盾がありますが、昨年やっていたものを見直して、新しいものとして再開します。
てあて整体スクールは整体師やセラピストの基本としての、体の使い方、体の調整方法、体の見方を指導します。
触診や体の使い方に重点を置いている整体スクールや整体学校、セラピスト養成校はないと思います。
自分を整え、相手を整える。
卒業後は整体院の開業だけでなく、姿勢や歩き方を見るセラピストとして、身体を見て調整出来るボディワーカーとして、仕事が出来る人を育成したいと思います。



カリキュラムの合計時間は変えません。
だからなくなる授業も出てきます。
PNFは一部、症例別の授業に吸収してなくします。
開業講座は授業としてはなくしてしまいますが、個別のミーティングをすることにします。
個別に一人一人の卒業後の進路と合わせて話をします。
就職が必要なら探します。
開業希望なら形態によって話をします。



2016年からのカリキュラム

・指針整体基本手技
・骨格(筋肉)調整
・症例別
・ストレッチ
・アレクサンダーテクニーク
・姿勢・歩き方
・解剖学
・関連法規



何度でも通えるのは今まで通り。
宜しくお願いします。




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もう一つの選択 Alternative Choice

読了までの目安時間:約 2分

インスタレーションで聞いたことありますか。
新しい芸術(美術?)の形式で、彫刻や絵画やオブジェなどと違い、展示されている空間やそこにいる人たちや作家全てを作品としているもののことです。(たぶん)
横浜で10月から11月にかけてインスタレーションに参加することになりました。




■もう一つの選択 Alternative Choice

期間 : 2015年10月17日(土)~11月8日(日)
※あら木が参加するのは10月30日(金)、11月6日(金)の二日。
場所 : 横浜市民ギャラリーあざみ野 展示室 1・2
入場 : 無料
作品 : 和田昌宏作品に手技をする人として参加する予定
無料で手技が受けられるようです。




もう一つの選択フライヤー





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10/17(sat)-18(sun) 秋の!! RADA舞踊学校 ”2Days!!” 講師をやります。

読了までの目安時間:約 4分


【10/17(sat)-18(sun) 秋の!! RADA舞踊学校 ”2Days!!"】で『身体の座学』講師をやります。



スタジオRADAさんは銀座の地下鉄三越前駅から徒歩1分と言う、信じられない好立地にあるダンススタジオです。
あら木も数回、コンタクト・インプロや朝バレエのクラスを受けに行きました。
内装も素敵ですが講師陣も素晴らしい人たちばかりで、昨年出来たばかりですがこれからが楽しみなスタジオです。
そこで企画された舞踊学校に講師として呼ばれました。



今回は『身体の座学』と題して、マッピングをやろうと思っています。
マッピングにも様々あると思いますが、あら木がやるマッピングは簡単な解剖学を使って身体の構造を感じながら知っていくと言うものです。
頭と首の関係や、肩は腕なのか胴体なのか、股関節や足部の構造などをやります。
特に姿勢や歩き方や身体を使う人には、発見のあるワークショップになると思います。
ダンスをやっていなければいけないなんてことありません。
セラピストの方やピラティスやヨガのインストラクター、ボディワーカーやパーソナル・トレーナーの方でも参加歓迎します。
自分とは違う説明の仕方や視点は、役に立つと思いますよ。
それに激安だし!
申込は直接お願いします。



【10/17(sat)-18(sun) 秋の!! RADA舞踊学校 ”2Days!!"】
~ 『身体の座学』あら木が担当 ~

日時 : 10月18日(日)12:15~13:45
場所 : スタジオ RADA
     東京都中央区日本橋室町1-1-5 日本橋ビル4F
     http://studiorada.com/mt/top/index.php
料金 : 2,000円
申込 : 直接スタジオRADAさんにお願いします。
詳細 : 秋のrada舞踊学校2days >>>



待ってま~す!



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歪み・浮腫(むくみ)・疲労を取って筋肉を軽くする整体

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールで指導している整体はどんな整体か。



歪みを取り
むくみが取れ
疲労物質が流れ
筋肉が軽くなる
そんな整体です。



そして。



押さない
揉まない
体重を掛けない
だから、相手にも自分にも安全な整体です。



そんな指針整体が学べるのはココだけ。
しかも繰り返し出来るようになるまで通えます。
見学出来ます。
連絡お待ちしています。



てあて整体スクール
東京:東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
名古屋:愛知県名古屋市東区葵 3-14-20-2F
電話 03-3922-7230 mail teate@nifty.com



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マッスルエナジー・テクニック セミナー 募集開始

読了までの目安時間:約 3分

11月にマッスルエナジー・テクニック(MET)セミナーをやります。
METは関節モビライゼーションとPNFを合わせた手技と言われます。
もう少しわかりやすく言うと、テコの原理を応用して関節を動かす手技と、筋肉の性質を利用して筋肉を柔らかくする手技、です。
関節のズレの調整と、硬く動きにくくなった筋肉や関節を動きやすくする手技です。
METは患者さんに2・3割の力で動いてもらい(筋肉を使う)、それに抵抗を掛けることで調整をします。
そのため安全で再現性の高い手技です。



・調整手技を習わなかったと言う整体師の先生
・これから開業しようかという癒し系サロンの先生
・ピラティスやボディワークをしているインストラクター
・パーソナルトレーナーなどジムで仕事をしている人
・整体の勉強を始めようかと考えている方



・仙腸関節、骨盤の歪みやズレの調整
・股関節周り(外旋筋・腸腰筋等)の調整
・膝関節の調整
・腰椎や胸椎・頚椎など脊椎の調整。



■マッスルエナジー・テクニック セミナー

日時 : 11月3日(火・祝)10:00~15:30
場所 : てあて整体スクール 東京
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金 : 30,000円(税込、当日精算)
申込 : 電話 03-3922-7230
mail teate@nifty.com
備考 : オリジナルテキストあり。
動画撮影OK。
詳細 : http://homepage3.nifty.com/teate/benkyoukai.htm



骨格調整150930



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何故結果が出せるのか。

読了までの目安時間:約 3分

最近、ブームのようになっている個室マンツーマンのスポーツジム。
『結果にコミットする。』と言う謳い文句で、体の改造(ダイエット+腹筋)をしています。
人気が出たのは結果にコミットと言う言葉でも分かる通り、結果を出しているからです。
ではどうして結果が出るのか。



50分×16回=298,000円 (1回当り 18,625円)



これがそのスポーツジムの料金です。
2ヶ月16回で298.000円。
ここはポイントだろうと思います。
1回のセッションに2万円近くのお金を払うには、それなりの結果が必要です。
逆から考えれば、トレーナーの側としても結果を出し続けなければ、それだけの料金は頂けないと言うプレッシャーもある。
入会してお金を払ったクライアントさんは、たぶんこの金額を高いとは思っていないでしょう。
見た目が変わることで、身の回りに起こる変化と比べれば安いくらいかもしれない。



最近、60分2980円のサロンが増えています。
どちらも『これなら安い』と言う料金設定と言う意味では同じかもしれません。
セラピストや整体師は単なる技術職だとは思っていません。
『これなら安い。』
『また来たい。』
そんな風に思って頂ける技術と人を作りたいとおもっています。


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西洋医学と自然治癒

読了までの目安時間:約 4分

西洋医学には限界があります。
もちろん東洋医学にも。
西洋医学は基本的に対処療法です。
風邪をひいたら、熱を下げ、咳を止め、鼻水を止めます。
そのために薬を処方します。
薬を飲むと、熱が下がり、咳が止まり、鼻水が止まります。
風邪は ・・・ どうなっているかわかりません。
でも、その、熱が下がり咳が止まり鼻水が止まった状態が続くと、風邪は治って行きます。



では風邪は何が直したのか。。。



自然治癒した訳です。
人に元々備わっている、自然治癒力が働いて治ってしまったと言うことです。
自然治癒力が働くと言うのは、ちょっと不思議な言い方ですね。
体は元に戻ろうとする力があります。
ホメオスタシス。
恒常性の維持、ってやつです。
力と言うより、人と言う存在そのものが元に戻ろうとする、あるいは恒常性を保とうとする存在だということです。
分子生物学者の福岡伸一先生の著書に『動的平衡』と言う本があります。
人は細胞レベルでは毎日毎時間毎分毎秒全ての瞬間に、スクラップ・アンド・ビルドをしている。
常に古い細胞は壊れ新しい細胞に入れ替わっていると書いてありました。
そのスクラップ・アンド・ビルドによって恒常性は保たれるようになっている。



動的(常に動き変化しながら)に平衡(同じゆような状態を保つ)している。



西洋医学は自然治癒力に頼った治療方です。
そう言う意味では東洋医学とも似ているかもしれません。
東洋医学は症状も診ますが、人を診ます。
その人の状態(症)を診る。
そこから恒常性に訴えかけるような治療が始まるようです。



てあて整体スクールで指導している指針整体は、血流の改善・筋肉や筋膜など軟部組織の活性化を図ります。
血流は人の恒常性を保つために必要不可欠なものと考えています。
虚血が起こるとその部位は調子が悪くなる。
地道ですが人を診る整体法だとおもっています。



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