てあて整体スクール　東京/名古屋

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こんにちは。
力を使わないボキボキしない整体で、開業や副業を目指す整体学校
てあて整体スクール・荒木です。

今月の名古屋教室の授業はいつもより一週遅くて、１１月２８日（火）から１２月１日（金）まで行います。
朝１０時から午後２時までの４時間。
骨格調整の授業をやっています。
見学や整体の体験希望の方は連絡を下さい。
また、骨格調整専科として４日連続受講したい方も連絡を下さい。

２８日から３０日の間は、整体やアレクサンダーテクニークの予約も受け付けています。
授業の終わる２時以降になりますので、希望の日時を書いて連絡ください。
お待ちしています。

急に寒くなって秋を飛び越して冬が来ました。
体調を崩す人が増えていますね。
夏と比べ汗をかかない印象があるので水分補給が減っている事や、意外に散歩に行かなくなっている人が多いように思います。
積極的に水分をとって体を動かすようにしましょう。

てあて整体スクール　名古屋教室

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授業中にはメモを取ってもらいたいと思っています。
メモは後になって必ず役に立つからです。
その時は分からなくても良いんです。
単語だけでも。
文章に整合性が取れてなくても。
メモは取ってもらいたい。

きちんとして文章にしてとる必要はありません。
というかメモは単語の羅列が良いです。
PSISは指とか、背中は上からとか。
つじつまが合わなくても意味不明でも良いんです。
その時に頭に浮かんだ事を書き留めておいて欲しい。
そしてそれを、家に帰ってから読み返して、頭の中でその時の場面を思い出して、文章を作り直して欲しいと思います。
ああ、これはこう言う事だったんだ、この部分をメモして置きたかったんだ。
そうやってその時その時に大切だと思った事を、もう一度頭で再現し直しておいて欲しいと思います。
そうする事で、頭に定着しやすくなります。

でもまたすぐに忘れる。
それでも良いんです。
忘れるのは当たり前で、実際にそういう場面にならなければ必要がないですから。
現場で患者さんを目の前にした時に、思い出します。
その時思い出せなくても、スクールにいた時にメモを作り直した文章を読むと分かります。
ああこう言う事だったんだ。
後から分かる。
後から必要になる事もあります。

また、その時は理解できない事でも、後からわかってくることもある。
だからメモはして欲しい。
書き留めるだけで良い。

その場で文章にしていると、その場で起こっている事が分からなくなるので、書き留めるだけメモだけ書き殴るだけで良いと思っています。

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てあて整体スクールでは指針整体（ししんせいたい）という独特な整体を教えています。
独特と言っても難しいとか複雑とか言う事ではなく、他にはないユニークな整体という事です。

指針整体はトントンと軽い刺激を全身に入れる、押さない揉まない体重をかけない整体です。
なのに、筋肉が軽くなり柔らかくなり動きやすくなります。
それは、この独特なやり方に秘密があります。

トントンとリズミカルな刺激を入れることで、自律神経が整いリラックスして筋肉が緩みます。
強揉みをしたり押し込んだりする整体でも筋肉は緩みますが、高度な技術が必要です。
でも、指針整体はリズミカルな刺激が自律神経系を整えるので、難しい技術というよりはトントンというリズムが大切です。
ユニークな点は押すのではなく「引く」刺激を入れるところです。
押すのではなく引く、引圧みたいなものをトントンする事でいれて行きます。
（詳しくは受けてみないと分からないです。申し訳ない。）

軽い刺激を入れることで、疲労物質が残りません。
強揉みをしたり押し込んだりの整体を受けると、揉み返しが起きる事があります。
これも高度な技術があれば強揉みでも押し込んでも揉み返しはありませんが、指針整体は軽い刺激なので揉み返しがない。
筋肉は強く押されたり長く押されたりすると、筋疲労が起きるからです。
また、軽い刺激を入れる事で、神経と筋肉の繋がりが良くなり（促通され）、体が軽く動きやすくなります。

俯せも仰向けも全身に刺激を入れるので、全身の血流が改善され、疲労物質が流れて体が軽くなります。
多くの整体は俯せ主体です。
背中側には多くの筋肉があるので効率的ですが、血流のことを考えれば仰向けも合わせて全身に刺激を入れる方が効果的です。
また、足の甲や足の裏、首や頭にも刺激（軽い）を入れるので、筋膜のつながり全体を緩める効果もあります。

指針整体は構造的に筋肉が軽く動きやすく緩むような仕組みになっている。
ということです。
構造的にというのは、トントンと、軽い刺激を、全身に入れれば、誰でも効果があるという事です。
熟練すればもっと効果は上がりますが、覚え始めでも効果があります。
最初はどうしてこんなに緩むのか分からないくらいですから。

指針整体で安心して体を軽く整えてもらいたい。
てあて整体スクールで指針整体を身につける人を増やしたいと思っています。

てあて整体スクール

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整体の練習の話です。
”いつもと同じ”ようにやるように練習していると、自分が何をやっているのかが分からなくなる事があります。
”いつもと同じ”というのは多くの場合、いつもと同じ手順で、いつもと同じ接点・方向・圧力で、いつもと同じ姿勢・体制でということです。
これ単なる手順です。
体の使い方です。
もちろん、体がうまく使えて”いつもと同じ”ように出来る事は大切です。
でも、”いつもと同じ”が目的になってはいけない。
いつもと同じに出来て安心してはいけない。

目的は何か、自分は何をしようとしているのか、を忘れないようにしなければいけない。
”いつもと同じ”が目的になってしまうと、本当の目的を忘れてしまい、目の前の手順が目的化してしまうという事です。
気をつけないといけないですね。

もちろん、整体など学び始めは手順を覚える事はとても大切です。
でも、それが目的じゃない。
患者さんにどうなってもらいたいのか、その為に何をしているのか。
関節を動かしたいのか、ズレを戻したいのか、血流を良くしたいのか、筋肉を柔らかくしたいのか。

いつもと同じ（手順）よりも、何をやっているかが目的で大切な事です。

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２００１年１１月６日
てあて整体院を大泉学園北口にオープンしました。
その約一ヶ月前の１０月２日に有限会社アクティブケアコンサルティングを登記しました。

２２年です。
ありがとうございます。

２２年目までやってこられるとは、最初には思っていませんでした。
思ってはいませんでしたけど、難しいと思っていた訳ではありません。
そんな先のこと全然分かりませんでした。
その日一日、毎日がその日を頑張る日々でした。
しばらくしてから先の事を考えるようにもなりましたが、でも２２年目のことはなかなか考えてはいませんでしたね。
２０年も区切りだなと思いましたが、２２年はゾロ目だし何だかちょっと区切りっぽい感じがします。

現在、てあて整体院・てあて整体スクールを東京と名古屋でやっています。
名古屋は月に４日ですが、１６年ほど前から毎月行っています。
東京は２度引越しをして、現在は大泉学園南口徒歩７分の静かな場所にいます。
整体師の他にアレクサンダーテクニーク教師もやっています。
NHK文化センターさいたまアリーナ教室で昨年から講座をしています。
グループレッスンや個人レッスンも受け付けています。

仕事はコロナ前くらいから少し厳しい状況です。
ま、そんな事もあります。
そんな事がある事は織り込み済みで会社を辞めて起業しました。
整体やアレクサンダーテクニークは今の世の中に必須です。
必ず必要です。
体から離れて、頭でばかり考え行動する今の世の中には、体のことがわかっているプロが必要です。
表立って流行るという事ではないと思いますが、なくなる訳にはいかないしなくなることもないと思っています。

体のケア
体の使い方
自分の使い方
息抜きと活力

もうすぐ２５周年です。
２５周年はさすがに何かやるかもしれません。
２２周年はご挨拶だけで失礼します。

今後とも宜しくお願いします。

てあて整体院・てあて整体スクール

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こんにちは。
てあて整体スクール・荒木です。

てあて整体スクールでは指針整体（ししんせいたい）という独特な整体を教えています。
押さない揉まない体重をかけない、トントンと軽い刺激を全身に入れていく。
と説明していますが、それだけでななかなか分かりずらい。
いうことで解説動画を撮ってあります。
前半は解説で５’３０”くらいから実際に指針整体をやっているところも映しています。
これから整体師を考えている人は、こんな整体もあることを知っておいて下さい。
安心して患者さんに支えて、整体師自身も負担の少ない整体です。