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解剖学入門セミナー @名古屋

読了までの目安時間:約 3分

来週、火曜夜の名古屋で解剖学の話をします。
インストラクターのための、と副題をつけましたが、どなたでも参加出来ます。
体のことに興味のある方、解剖学の勉強をしてみたいと思っている方。
何から始めれば良いか分からないという方に、最初はどんな本を読んだら良いかという話から、解剖学の概要について整体師・セラピストとして話をしたいと思います。

筋肉や骨の名前を覚える講座ではありません。
関節の動きってどうなってるの?とか。
そもそも解剖学ってどんな学問なのみたいな話から、体の使い方につながるようなケアにつながるような話をします。
セミナーの内容が別に撮影された動画の購入も割安で出来ます。

名古屋方面、愛知県、三重県、岐阜県、静岡県など。
お近くの方はいらして下さい。
月1で3回に分けた講座なので、遠方の方も参加出来ます。
オリジナルテキストもお渡しします。
お待ちしてます。


解剖学入門セミナー
日程:
1回目 5月21日(火)18:30―20:30
2回目 6月25日(火)18:30―20:30
3回目 7月23日予定 → 場所が決まり次第、連絡します。

場所: 名古屋市短歌会館
愛知県名古屋市中区錦 2-1-13 (地下鉄伏見駅1分)

料金: 8,000円/回

動画: 4,000円/回
解剖学の動画(各回に対応)があります。 一般には3回分全部を販売していますが、それぞれの回の分を別々に販売出来ます。動画購入の方にはオンライン動画のリンクアドレスを送ります。

内容:

1回目 解剖学概要と関節について
1.解剖学って何? 2.体の中と外の話 3.お薦めの本について
4.骨格について 5.関節について 6.頭蓋骨と脊椎

2回目 脳脊髄液と上肢・下肢・骨盤について
7.脳脊髄液 番外編① 胸椎12番 8.上肢帯について
9.下肢について 番外編② 足部・外反母趾 10.骨盤について
番外編③ 肘と膝の関節、股関節の関節唇

3回目 筋肉と脈管系、神経系について
11.筋肉 概要編 12.筋肉 上半身について 13.筋肉 下半身について
※番外編④ 筋膜について 14.脈管系・循環器系 15.神経系
※番外編⑤ ポリヴェーガル理論と筋肉占い


申込


※メール・LINEでも申込出来ます。
mail:teate@nifty.com
LINE:https://lin.ee/H5NyjYT
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てあて整体スクール 授業

インストラクター・指導者のための 解剖学入門セミナー@名古屋

読了までの目安時間:約 3分

解剖学入門セミナーを5月から3回に分けて行います。
場所は名古屋です。
ダンスやヨガ、ピラティスなどの指導者・インストラクターの方だけでなく、体に興味のある人は歓迎です。
もちろん整体師の方も歓迎します。
全く始めての人が解剖学を勉強していくための基礎としてのセミナーです。
受講者には解剖学オンライン動画を格安でお分けします。
興味のある方は問い合わせ下さい。


インストラクター・指導者のための

解剖学入門セミナー
言葉を覚えるための解剖学でなく、人に体の使い方などを教える時のための解剖学にするために、体の見方や捉え方という視点を入れた解剖学のセミナーを行います。
講座の内容は3回ともそれぞれ動画もあるので、必要な人は別に購入して繰り返し視聴して下さい。
オリジナルテキストあります。

日程:
1回目 5月21日(火)18:30―20:30
2回目 6月25日(火)18:30―20:30
3回目 7月23日予定 → 場所が決まり次第、連絡します。

場所: 名古屋市短歌会館
愛知県名古屋市中区錦 2-1-13 (地下鉄伏見駅1分)

料金: 8,000円/回

動画: 4,000円/回
解剖学の動画(各回に対応)があります。 一般には3回分全部を販売していますが、それぞれの回の分を別々に販売出来ます。動画購入の方にはオンライン動画のリンクアドレスを送ります。

内容:

1回目 解剖学概要と関節について
1.解剖学って何? 2.体の中と外の話 3.お薦めの本について
4.骨格について 5.関節について 6.頭蓋骨と脊椎

2回目 脳脊髄液と上肢・下肢・骨盤について
7.脳脊髄液 番外編① 胸椎12番 8.上肢帯について
9.下肢について 番外編② 足部・外反母趾 10.骨盤について
番外編③ 肘と膝の関節、股関節の関節唇

3回目 筋肉と脈管系、神経系について
11.筋肉 概要編 12.筋肉 上半身について 13.筋肉 下半身について
※番外編④ 筋膜について 14.脈管系・循環器系 15.神経系
※番外編⑤ ポリヴェーガル理論と筋肉占い


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※メール・LINEでも申込出来ます。
mail:teate@nifty.com
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てあて整体スクール 授業

アレクサンダーテクニーク・マンスリー・グループレッスンのお知らせ (5/12)

読了までの目安時間:約 2分

毎月、開催しているアレクサンダーテクニーク・グループレッスンのお知らせです。

腰痛や肩こりを体の使い方を見直す事でなくしたい。
姿勢や歩き方などが気になる。
自分の体の使い方に興味がある。
アレクサンダーテクニークに興味がある。

そんな人たちのために毎月、アレクサンダーテクニーク・グループレッスンを行なっています。
今年のグループレッスンは毎月テーマを決めて、アレクサンダーテクニークを少しずつ知っていく事と、自分の体や自分の使い方を感じる練習をしています。
ハンズオンワーク(手で触れるワーク)や様々なアクティビティ(動きや動作の中で感じる)を通じて、自分に少しずつ気がつく練習が出来たらと思います。
また、時々に気になっている事などもテーマにしています。
今月のテーマは股関節のマッピング(体の地図)とミーンスウェアバイについてです。
聞くだけで体の感じが少し変わると思います。
でも聞くだけじゃなく試してみながら体感します。

初めての方でも安心して参加頂けます。
難しい事をする訳ではありません。
椅子に座ってゆっくり参加して下さい。
連絡お待ちしています。


ATマンスリー・グループレッスン
日時:5月12日(日)10:00-12:00
場所:てあて整体院
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:3,000円(当日清算)
問合:teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
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AT2

AT1

骨盤調整講座 GW最終日

読了までの目安時間:約 2分

ゴールデンウィークの最終日に骨盤調整の講座を行います。

・骨盤の歪み三方向からの調整
・腸腰筋の調整
・梨状筋の調整

骨盤周りの調整が出来なければ整体師とは言えません。
その骨盤周りの調整法をマッスルエナジーテクニックを使って学ぶ講座です。
1日で骨盤調整と股関節前後の重要筋肉の調整が学べます。
骨盤は三方向に分けて調整します。
腸骨稜の左右の高さの調整、骨盤の開き具合(仙腸関節)、骨盤の回旋・前後傾の調整(仙腸関節)です。
調整を三方向に分ける事で、一つ一つの調整はとてもシンプルになりました。

初めて学ぶ方でも、まずは形を覚えてしまえば調整出来るようになっています。
あとは触診と一つ一つの精度を上げていくだけです。
お待ちしています。


GW 骨盤調整 〜骨盤の歪みと股関節の調整〜
日時:5月6日(月祝)10:00ー16:00(途中休憩あり)
場所:てあて整体スクール(西武池袋線大泉学園8分)
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:33,000円(当日清算)
   スクール生・卒業生は半額 16,500円
定員:6名
   2名以上申込で開催
問合:teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
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※骨格調整授業 0:45位から調整が始まります。

整体師・セラピストのための体の使い方 ワークショップ 【6月9日開催】

読了までの目安時間:約 2分

セラピストや整体師のための体の使い方のワークショップを行います。
トレーニングやストレッチではなく、アレクサンダーテクニーク(AT)を使った体の使い方です。

やらなくても良い事をやめる。
無駄な力を使わず、自分のポテンシャルを最大限に活かす。
楽な体で患者さんと向き合う。
ATを学んで、自分に戻る感覚を養う。

患者さんが続くと体が疲れたり調子が悪くなりませんか。
「悪い気」を貰ってしまう事はありませんか。
自分自身の使い方を見直して、楽な体で患者さんと向き合えば、整体の効果も上がり、疲れも少なく。
悪い気も貰わなくなります。

アレクサンダーテクニークは音楽家やダンサーや俳優さんなど、体を使うプロに支持されているテクニックです。
整体師自身が自分の体の使い方を学んで、より多くの患者さんクライアントさんを喜ばせて下さい。


整体師・セラピストのための体の使い方 WS
日時:6月9日(日)10:00ー12:00
場所:てあて整体スクール(西武池袋線大泉学園駅8分)
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:12,000円
問合:teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
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名古屋チャコット1608251・てあて整体スクール

名古屋チャコット1608252・てあて整体スクール

名古屋チャコット1608255・てあて整体スクール

名古屋チャコット1608254・てあて整体スクール

骨盤周りの調整どうしてますか?

読了までの目安時間:約 2分

整体師として骨盤周りの調整は必須です。
どんな方法であれ骨盤周りの歪みや動きを調整出来なければ、整体師とは言えません。

骨盤周りの調整どうしてますか?

調整法は様々あります。
荒木はやりませんが、ボキボキ音のするような調整法もあります。
触れているだけのような方法もあります。
エネルギーを通して整えるという先生もいます。
てあて整体スクールではマッスルエナジーテクニックを使って調整しています。

骨盤は三方向から調整します。
左右の腸骨稜の高さの調整は、腰方形筋など筋肉の調整で行います。
骨盤の開き具合の調整は、仙腸関節の調整です。
また、寛骨の回旋(前傾後傾)も仙腸関節の調整で行います。
歪みを三方向に分けて整えるので、一つ一つはとても単純です。

そして腸腰筋と梨状筋の調整です。
この二つの筋肉は股関節の動きにとても大きな影響を与えます。
そして歩いている時や立っている時の、骨盤の動きにも関係します。

さまざまな調整法がありますが、てあて整体スクールの骨盤周りの調整はこれです。
ゴールデンウィークに調整法のセミナーを行います。
新しいスキルとしてどうでしょう。


GW 骨盤調整 〜骨盤の歪みと股関節の調整〜
日時:5月6日(月祝)10:00ー16:00(途中休憩あり)
場所:てあて整体スクール(西武池袋線大泉学園8分)
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:33,000円(当日清算)
   スクール生・卒業生は半額 16,500円
定員:6名
   2名以上申込で開催
問合:teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
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※骨格調整授業 0:45位から調整が始まります。

感じる”姿勢” 〜アレクサンダーテクニークで見直す自分の体

読了までの目安時間:約 3分

姿勢をテーマにしたアレクサンダーテクニークのレッスンでした。

今日は初めてアレクサンダーテクニークを受けるという方がいらっしゃいました。
会社員をされながら、体の事やセラピーに興味があり、さまざまなセラピーを受けたり学んだりしている方でした。
アレクサンダーテクニークは本を数冊読んでみて、興味深いと思われたようでした。
今日は一人の参加だったので、アレクサンダーテクニークについて解説するところから始めました。

アレクサンダーテクニークは体験学習と言われます。
また、ノンドゥーイングアプローチとも言われます。
治療でも施述(セラピー)でもなく、マッサージやストレッチでもありません。
エネルギーワークでも宗教でもない。
何となく難しそうなのは、ジャンル分けすると当てはまりにくいからだと思います。
ジャンル分けされた何かに属していれば分かりやすいんですが、他ににた事をするものがあまりないので、分かりずらいと思われるのかもしれません。

あえて、教育と言ったりしますが、一般的な教育とも違います。
何かについて知っている熟知している先生が、まだそれを知らない生徒さんに教える、という形ではありません。
生徒自身が自分で体験しながら、はっはぁん自分の場合はこんな感じなのね、と進めていく方法です。

今日はハンズオンワークという手で触れる方法と、ライダウンという床に寝る方法をやってみました。
いろいろ話をしましたが、話だけでは体験が少ないので、話た事を思い起こせるような体験をしてみてもらいました。

体が楽になり
力が抜けているのはこんな感じだったんだ
と分かりましたとのことでした。

感じる”姿勢”は不定期に続けていこうと思います。
同じような内容になるかもしれませんが、整体師・セラピストのための体の使い方という講座も始めようと思います。
自分の体を感じる時間が減っていると思います。
頭でばかり考える習慣がついているように思います。
自分に戻って、自分を感じて、そこから始めると、無駄な力や習慣にも気づいて止めることが出来るかもしれません。


AT1

GW 骨盤調整 〜骨盤の歪みと股関節の調整〜

読了までの目安時間:約 3分

骨盤調整が出来なければ整体師ではありません。
整体師になる前後に聞いた話です。
整体師になって25年、確かにそれは感じます。
どんな方法であれ骨盤周りを調整出来ないと、整体師としては難しいと思います。

ゴールデンウィークに骨盤周りのセミナーを行います。

ボキボキしない調整法で、骨盤の歪みや股関節の動きを調整する技術を身につけて下さい。
マッスルエナジーテクニック(MET)という、てあて整体スクールで20年にわたって指導して来た手技を教えます。
とても単純な方法ですが、効果は抜群です。
触診や検査と一体になった方法なので、覚えればすぐに出来て応用も効きます。

・骨盤3方向からの歪みの調整
・腸腰筋の調整
・梨状筋の調整

マッスルエナジーテクニック(MET)は関節モビライゼーションとファシリテーションを合わせた手技と言われます。
モビライゼーションは関節面を動かして行く事、ファシリテーションは促通手技の事です。
荒木の言葉で言えば、テコの原理を応用して関節のズレや動きを調整する方法と、筋肉の持つ独特な性質を利用して特定の筋肉を短時間で緩める方法です。
どちらも同じ方法を取ります。

特定の関節や筋肉を患者さんに2・3割の力で動かしてもらいます。
それに抵抗を加えて筋肉の動きを止めます。
13秒後に関節を元に戻すようにストレッチしたり、特定の筋肉をストレッチしたりします。
どの関節も筋肉も同じなので、一度覚えればさまざまな部位に応用する事が出来ます。

骨盤のズレや歪みは腰痛や肩こりだけでなく膝痛の原因になることもあります。
腸腰筋や梨状筋の調整は股関節の動きを調整する事になり、骨盤の安定と動いている時の歪みを解消する事にもなります。
この手技を1日で覚えます。
5時間の講座は動画撮影OKでオリジナルテキストもあります。

全く初めての方も受け付けます。
お待ちしています。


GW 骨盤調整 〜骨盤の歪みと股関節の調整〜
日時:5月6日(月祝)10:00ー16:00(途中休憩あり)
場所:てあて整体スクール(西武池袋線大泉学園8分)
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:33,000円(当日清算)
   スクール生・卒業生は半額 16,500円
定員:6名
   2名以上申込で開催
問合:teate@nifty.com
https://lin.ee/H5NyjYT
LINE QR

※骨格調整授業 0:45位から調整が始まります。

クラニオ入門講座 終わりました。

読了までの目安時間:約 1分

クラニオ入門講座終わりました。
今日は3名の参加をいただきました。

クラニオは頭蓋仙骨療法という手技療法です。
5グラムタッチとも言われる軽い触れ方で、頭蓋骨や仙骨の動きや歪みを整えます。
入門講座では仙腸関節・骨盤・腹腔と胸腔・側頭骨の調整を行います。
この内容で20分から30分くらいのセラピーを組みたてられます。
30名程度この施述を行った人には、アドバンス(上級)コースもあります。

また夏くらには開催しようと思っています。
興味のある方は問い合わせ下さい。
参加された皆さん
お疲れ様でした。

クラニオ

荒木が【体の地図(ボディマッピング)】を使う訳

読了までの目安時間:約 3分

「体の地図(ボディマッピング)」とは、簡単な解剖学を使って、体の構造や仕組みや動きを確認していくものです。
関節の位置や筋肉の繋がりなどを確認したり、何かイメージを使って行います。

例えば手の平を見てみて下さい。

手には5本の指があります。
指の先からシワが並んでいて、一本目に第一関節、2本目に第二関節があります。
そこから曲げてみると、シワと曲がる場所が同じなのでわかります。
では3本目のシワの場所、指と手の平の境目の場所。
ここは曲がるでしょうか。
曲げてみるとシワが少し深くなるような動きが見えますが、実際にはそこでは曲がっておらず、手の平の肉が膨らんできて曲がっているように見えるだけです。

曲がっているのは、手相で言う頭脳線と感情線のライン、手の平の上1/3辺りにあるシワで曲がっています。

ここに関節があるからです。
でも、外からみると第三関節の部分は手の平の途中にあります。
そこは「手の平」という名前がついているので、まさか曲がるとは思わないような場所です。
こんな風に実際に動く場所を確認してったりするのが、体の地図・ボディマッピングです。

人の体は骨が土台になっていて、その上に筋肉や皮膚が乗っています。
関節の位置と曲がるように見える位置は、一致している訳ではありません。
また、動く場所と、その動きを出すための筋肉のある場所も違っていたりします。

それらを確認するだけで、体の動きが楽になったり、体の在り方が楽になったりします。
無理や無駄が知らずに取れていくからだろうと思います。

※荒木の書いた「体の地図」関係の本
「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!(さくら社刊) >>>

踊る人のためのカラダの地図ワークショップをやります。
4月21日大泉学園です。
どんなジャンルのダンスにも当てはまります。
だって、人の体の地図についてですから。
お待ちしてます。

踊る人のためのカラダの地図 WS【4月21】 >>>

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