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クラニオ入門講座@東京練馬 【3月20日】

読了までの目安時間:約 2分

クラニオ(頭蓋仙骨療法)の入門講座を行います。

クラニオは中枢神経を容れる頭蓋骨から仙骨の調整を行います。
自律的な運動をしている頭蓋骨から仙骨の調整を行うため、ごく軽いタッチ(接触)で調整して行きます。
この講座で学んだ手技で20分から30分程度の施述をする事が出来ます。
ストレスや夜眠れない、どことなく調子が悪い、緊張が抜けないなどの人に効果的な方法です。
今回は5つの手技を行います。

・仙腸関節の調整
・骨盤調整
・腹腔調整
・胸腔調整
・側頭骨調整

軽いタッチで体の調子を良くする、安心で安全な手技です。
プロの方から家庭での利用まで、どんな方でも参加出来ます。
興味のある方は連絡下さい。

クラニオ入門講座 @東京
日時:3月20日(木祝)10:00から13:00
場所:てあて整体スクール
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:一般 18,000円
   リピート受講 3,000円
   スクール生 9,000円
問合:mail teate@nifty.com
   LINE https://lin.ee/H5NyjYT

申込フォーム
フォームからの申込受領後、確認メールをさせて頂きます。



クラニオ

”座る”ワークショップ 【3月6日】

読了までの目安時間:約 2分

"座る"ワークショップをやります。

良い座り方とはどんな座り方なのか。
座っている時に、自分は何をしているのか。
座る事を考えて、何度も座ってみます。

今よりも楽にずっと座っていられたら、1日座っていても楽になるでしょう。
普段の生活も楽になると思います。
座る事が他のことに応用出来るかもしれません。
今回も試しながらなのでモニター募集します。

内容(予定)

・先ず座ってみる
・ボディマッピング(骨格)の話と体験
・体の中からのサポートについて
・股関節の動きと余裕を思い出す
・広がり続ける体の話、動き続ける体の話


"座る"ワークショップ
日時:3月6日(金)10:00から60分から90分くらい
場所:てあて整体スクール
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:2,000円 (モニター価格)
定員:5人
申込:mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT


座るビフォーアフター

体が柔らかくなりたいですか? (ストレッチ教室やります)

読了までの目安時間:約 2分

今週末、2月7日にストレッチ教室をやります。

体が硬いのが気になる人
首や肩が凝って動きにくい人
腕が回しにくい人
疲れがたまっている人
久しぶりに体を動かしたい人

床の上でゴロゴロしながら、全身を緩めるストレッチです。
コンテンポラリーダンスのフロアエクササイズを取り入れたストレッチですが、66歳の荒木が教えるので大丈夫です。
始めての人歓迎します。


コア・ストレッチ

日時:2月 7日(金)18:30ー19:30
場所:練馬区立勤労福祉会館 二階和室大(大泉学園駅3分)
   東京都練馬区東大泉 5-40-36
料金:2,00円(当日清算)
備考:「フォルム」という名前で予約しています。
   着替えを持って直接二階和室大に来て下さい。

申込フォーム

名前・メールアドレス・希望日を備考欄に記入ください。
最後に備考欄の下の確認欄にチェックを入れたら送信して下さい。



メール・LINE・電話での申込
mail : tea@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT
tel : 03-3922-7230



※こんなストレッチやります。

体が柔らかくなる【コア・ストレッチ教室】 (2月7日)

読了までの目安時間:約 2分

コア・ストレッチ教室 2月の予定です。

体が硬い人に来てもらいたい。
ストレッチが苦手な人に来てもらいたい。
床の上でゴロゴロする事で、背骨や肩や股関節の動きが楽になります。
床に横になっているので、転ぶ心配もないし、人に見られる心配もない。
安心してゴロゴロして下さい。

体の中心がスムーズに動く事で、体が軽く柔らかく動ける体が手に入ります。
66歳の荒木が今も柔らかく動き続ける事が出来るのは、このストレッチのおかげです。
お待ちしています!


コア・ストレッチ

日時:2月 7日(金)18:30ー19:30
場所:練馬区立勤労福祉会館 二階和室大(大泉学園駅3分)
   東京都練馬区東大泉 5-40-36
料金:2,00円(当日清算)
備考:「フォルム」という名前で予約しています。
   着替えを持って直接二階和室大に来て下さい。

申込フォーム

名前・メールアドレス・希望日を備考欄に記入ください。
最後に備考欄の下の確認欄にチェックを入れたら送信して下さい。



メール・LINE・電話での申込
mail : tea@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT
tel : 03-3922-7230



※こんなストレッチやります。

“座る”ワークショップ 【2月8日】

読了までの目安時間:約 2分

"座る"ワークショップをやります。
ただ座ります。
良い座り方とはどんな座り方なのか。
座るとはどういう事をしているのか。
座る事を考えて、何度も座ってみます。

今よりも楽にずっと座っていられたら、仕事も楽になるかもしれません。
普段の生活も楽になると思います。
座る事が他のことに応用出来るかもしれません。
2月8日にやります。
今回も試しながらなのでモニター募集します。

内容(予定)

・先ず座ってみる
・ボディマッピング(骨格)の話と体験
・体の中からのサポートについて
・股関節の動きと余裕を思い出す
・広がり続ける体の話、動き続ける体の話


"座る"ワークショップ
日時:2月8日(土)10:00から60分から90分くらい
場所:てあて整体スクール
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:2,000円 (モニター価格)
定員:5人
申込:mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT


座るWS

座るWS

座るワークショップ でした。

読了までの目安時間:約 2分

座るワークショップでした。

ただ、座る。

座る事をテーマにしたワークショップで、座るのは楽でずっと座ってられるというのを体感してもらいたくて始めました。
来月(2月8日)もやります。
良い座り方とはどんな座り方なのか。
その基準がなければ座り方は変わらないし、良い座り方も決められないし続けられない。
座っている時の体の中はどうなっているのか。
形は状態はどうなのか。
良くない座り方はどんな座り方なのか。
どうして良いとか悪いと思うのか。
みたいな話から始まって実践をしていきました。

最終的にはずっと座っていても楽な状態が続くのを体感してもらえました。
来月もやります。
興味のある人は問合だけでもどうぞ。
しばらくはモニター価格で続けます。

次回の座るワークショップ。
2月8日(土)10:00ー11:30くらいまで。
てあて整体スクール(大泉学園)です。
モニター価格2000円で募集します。
興味のある人は問合だけでもどうぞ。

mail : teate@nifty.com
LINE : https://lin.ee/H5NyjYT


座るWS

座るWS

募集中のセミナー・ワークショップについて

読了までの目安時間:約 2分

年末年始のセミナーワークショップのお知らせです。
この機会にスキルアップしたり自分と向き合って下さい。


姿勢とカラダの地図 ワークショップ【12月28日】

12月28日(土)10:00−12:00
姿勢をテーマにカラダの地図(ボディマッピング)をするワークショップです。
姿勢が気になる方はどうぞ。


指針整体 無料体験会【12月29.30.31日】

12月29,30,31日10:00−12:00
指針整体の無料体験会を行います。
整体スクールを探している人は、この力を使わない指針整体を体験してから考えましょう。


”座る”ワークショップ 【1月4日】

1月4日(土)14:00ー15:30
座る事に絞ったワークショップです。
楽に座る事が出来れば、姿勢や自分の使い方にも気づく事がたくさんあります。
今回は初めてなのでモニター価格で募集しています。


コア・ストレッチ 【1月10日】

1月10日(金)18:30ー19:30
久しぶりのコア・ストレッチ教室です。
床の上でゴロゴロしながら背骨や肩関節・股関節を緩めましょう。


アレクサンダー・テクニーク グループレッスン 【東京 第一日曜】

1月12日(日)10:00ー12:00
毎月やっているATグループレッスンです。
1月のテーマは「アレクサンダーさんの発見」と「頭と首のボディマッピング」。
初めての方やこれからやってみたい方にはちょうど良いタイミングです。


クラニオ入門講座 @東京 【1月26日】

1月26日(日)14:00−17:00
クラニオ(頭蓋仙骨療法)の入門講座です。
この講座で頭・胸腔・腹腔・骨盤・仙腸関節の調整法を学びます。


AlexBeforeAfter

名古屋練習会

六本木ストレッチ

座るワークショップ 【1月4日】

読了までの目安時間:約 3分

座るワークショップをやります。

ただ椅子に座るワークショップです。
もちろんいろいろ試しながら、アレクサンダーテクニークやボディマッピングも使いながら。
でも、だた、座ります。
楽に無理なく長く座る事が出来れば、姿勢も楽に呼吸や血流まで改善するかも知れません。
椅子で座ることが出来れば、立った時の姿勢にも繋がります。
座る事で股関節や背骨の使い方(在り方)が変われば、歩く事も変わります。

きっかけは質問をされた事です。

荒木さんは一日中そんな良い姿勢で座ってるんですか?
その姿勢で疲れませんか?
良い姿勢はキープするのが難しいんですよね。
どうやってキープするんですか?
再現出来るものなのかな。

患者さんや生徒さんに良く聞かれます。
荒木は姿勢が良く見えるようです。
気をつけていない事はありませんが、良い姿勢にしようだとか、キープしようだとかは思っていません。
良い姿勢をまたやろう、再現しようとも思っていません。
一言で言うと、感じる事と、やらない事を、試し続けている感じです。
これだと分かりにくいですね。

自分の座り方はどうやっていればこうなっているのか、一言では伝えられません。
殆ど一日中座っていても疲れません。
姿勢も見た目はあんまり変わりません。
これを知ってもらうのに、少し時間を取っていろいろ試して体験すれば、伝わりやすいのではと思って、企画しようと思いました。

でも、ただ座るだけなので、興味がある人がいるかどうかは分かりません。
先ずは試しにやってみようと思います。
試しながら作って行きたいと思います。

1月4日にやります。
試しながらなので、モニターを募集します。

内容(予定)

・先ず座ってみる
・ボディマッピング(骨格)の話と体験
・体の中からのサポートについて
・股関節の動きと余裕を思い出す
・広がり続ける体の話、動き続ける体の話


座るワークショップ
日時:1月4日(土)14:00から60分から90分くらい
場所:てあて整体スクール
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:2,000円 (モニター価格)
定員:5人
申込:mail teate@nifty.com
LINE https://lin.ee/H5NyjYT


2歳児座り

仙骨座り

クラニオ入門講座 @東京 【1月26日】

読了までの目安時間:約 2分

クラニオ(頭蓋仙骨療法)の入門講座を行います。

クラニオは中枢神経を容れる頭蓋骨から仙骨の調整を行います。
自律的な運動をしている頭蓋骨から仙骨の調整を行うため、ごく軽いタッチ(接触)で調整して行きます。
この講座で学んだ手技で20分から30分程度の施述をする事が出来ます。
ストレスや夜眠れない、どことなく調子が悪い、緊張が抜けないなどの人に効果的な方法です。
今回は5つの手技を行います。

・仙腸関節の調整
・骨盤調整
・腹腔調整
・胸腔調整
・側頭骨調整

軽いタッチで体の調子を良くする、安心で安全な手技です。
プロの方から家庭での利用まで、どんな方でも参加出来ます。
興味のある方は連絡下さい。

クラニオ入門講座 @東京
日時: 1月26日(日)14:00から17:00
場所:てあて整体スクール
   東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:一般 18,000円
   リピート受講 3,000円
   スクール生 9,000円
問合:mail teate@nifty.com
   LINE https://lin.ee/H5NyjYT

申込フォーム
フォームからの申込受領後、確認メールをさせて頂きます。



クラニオ

クラニオ・アドバンスコースでした。

読了までの目安時間:約 2分

昨日はクラニオ(頭蓋仙骨療法)アドバンスコースを行いました。
参加者は三名。
一人は助産師さんで赤ちゃんの頭の形の調整をしている方、もう一人は理学療法士でやはり赤ちゃんの頭の形の調整をしている方
最後の一人はセラピストでクラニオと別の手技を使ったセラピーをされています。
という事でとても充実した時間でした。

遠方の方がいたので終わってから1時間くらい、いろいろな話をする時間がありました。
最近の赤ちゃんが背中が反るという話は、それがお母さんのお腹の中から始まっている子がいるというので、本当に驚きました。
頚椎ニ番の歯突起の付け根の部分がまだ骨化していないので、そこに問題が出るのではないかと心配しているとのことでした。
抱っこの仕方や調整の仕方など、少しディスカッションしました。

今年のクラニオ講座はこれが最後です。
来年もクラニオ入門講座とクラニオ・アドバンスコースを行います。
入門講座はスクール生が沢山受けてくれているんですが、今までアドバンスに進んだ人は1人しかおらず、それがちょっと残念です。
アドバンスコースは頭だけで6つの手技を行います。
後頭骨と一番の間、蝶形骨、前額骨、頭頂骨、下顎、後頭骨(CV4)。
入門講座では頭は側頭骨の調整を行っているので、頭だけで7つの調整になります。
硬い頭が柔らかくなって、調子が改善してきます。

参加された皆さん
お疲れ様でした。
楽しい時間でした。
どんどん使ってテクニックをブラッシュアップしていって下さい。


クラニオアドバンス

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