整体学校・スクール 東京/名古屋で整体師になるなら|てあて整体スクール » 六本木ストレッチ・名古屋ストレッチ

六本木ストレッチ・名古屋ストレッチ

床の上で体をゴロゴロ。
全身を脱力して動かします。
ゆるゆる関節を動かします。
一生懸命ではなくゆるゆる。
そこがポイントです。

ストレッチは引っ張るものと思ってませんか?
古い!

筋肉は関節を跨いで骨をつなげている。
だから関節を動かせば筋肉は伸びる。
あとはゆっくりやるだけ。
下の動画を見て下さい。
全然力入ってないでしょ。

六本木と名古屋で待ってます。


六本木ストレッチ


日時 : 2022年 6月14日・28日(火) 19:00~20:00くらい
     6月は2回行います。
場所 : ホール DOZ (六本木駅7分・EXシアター裏手)
     港区西麻布 1-5-11 2階(http://www.shouhakudou.com/doz/access/index.html
料金 : 1,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


名古屋ストレッチ


日時 : 2022年 5月24日(火)19:00~20:00くらい
場所 : 名古屋市短歌会館 2階和室 (地下鉄 伏見駅1分)
     名古屋市中区錦 2-13ー22(http://www.homex.jp/tanka/access/access.htm
料金 : 1,000円(当日精算)
問合 : teate@nifty.com
     03-3922-7230


ストレッチはこんなことなどやると思います。
似たような動きも幾つかあります。








 

てあて整体スクール・てあて整体院
03-3922-7230
teate@nifty.com
カテゴリー
おもてなし規格認証2019