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冷えと疲れとストレスと頑張りと

読了までの目安時間:約 3分

このところの患者さんから受ける印象。
と言うか頭に浮かぶ言葉。
手指に流れてくる情報。


冷え
疲れ
ストレス
頑張り



で、結果として良く眠れない。
あるいは眠る時間が取れない。
眠る時間を削ってストレス解消に当てたりしている。
何かと何かをバーターにして、結果、この状態が出来上がる。
そのこの状態を持ってやってくる。


にっこり笑って「どうにもなりませんよねぇ。(笑)」。


男はこうはならない。
ように思う。
女性は多かれ少なかれそういう人がいる。
年齢は関係ない。
20代からいるかもしれない。
30代から増えて50代くらいがピークか。
60代70代になるとやり過ごせる人も。
でも、渦中は大変。
とにかく大変。
どこに何が出てくるか分からないから。


体調に出るのか。
痛みに出るのか。
不眠に出るのか。
生理関係に出るのか。
お肌に出るのか。
むくみか。
ストレスか。
イライラか。


先ずは話が出てくるまで。
そこまで続けば勝負が出来る。
症状の話で終わっていると、症状が取れないうちに終わってしまう。
症状ではない話が咲くと、症状に少しずつ変化が現れる。
カラダが動き始める。


そこからなんだよなぁ~




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誕生日

読了までの目安時間:約 3分

いえ僕のではありません。
患者さんの誕生日でした。
整体の予約が入っている患者さんが、明日は誕生日だぞとFBから何度もお知らせが来ていました。
妙齢の女性が誕生日に整体に来るって・・・


矢澤さん・てあて整体スクール

ダンサーです。
普段は長い黒髪なんですが、新作のためにキンキラキンにしました。
誕生日ですねぇと話をすると、あっ忘れてたとのこと。
リハーサルが忙しすぎて、自分の誕生日よりも体のケアのことに頭が行っていたみたいです。
何をやったかはアレですが、明日になれば疲れは抜けるようになっていると思います。
一日あったのでちょっとしたプレゼント。
帰り際に今度やる振りでちょっと気になるのがあると言う話になりました。
どんな動き?と聞いてみて、気がついたことがあったのでアドバイス。
図解をして体に触れて動かして、あああああああああ!ってなって終わりでした。
振り付けをしているダンサーも実は以前うちに来ていた方。
その人の舞台も見ているので動きはなんとなく分かる。
そして解剖学的に説明出来ることだったので、ちょっとその話。
そして触れて動かしてとなりました。


矢澤さん2・てあて整体スクール

お疲れ様でした。




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読了までの目安時間:約 3分

てあて整体院は大人バレエな整体院です。
バレエやダンスをやっている人ならプロからアマチュア、大人から子供まで大丈夫。
バレエやダンスをしている時の故障や、困ったことや、ストレッチやカラダの使い方など、整体だけでなく様々な質問を受け付けています。
てあて整体院が他の整体院と一番違うのは、院長自身がダンス・バレエ経験者だと言うことです。
今年も春にはコンテンポラリー・ダンスの舞台に出演し、夏にはバレエの発表会にも客演しています。
普段はコンテンポラリー・ダンスのレッスンを受けていますが、時間があればバレエのレッスンも受けます。
ダンス歴は32年。
ジャズダンスから始まって、バレエをやり現在はコンテンポラリー・ダンスを続けています。
ダンサーの患者さんも多く診ているし、バレエやダンスのセミナーも数多く主催しています。
現代舞踊協会さんでは毎年、ダンサー向けにボディケアのセミナーを行っています。
また、今月には名古屋チャコットさんでアレクサンダー・テクニークのセミナーも行います。


バレエやダンスの故障は特別、と言う訳ではありません。
同じ人間ですから、同じような部位を故障します。
ただ、使い方が全く違うことがあります。
特にバレエでは独特の使い方をします。
プリエやルルベなど基本的な動きでさえ、一般の人が行うしゃがむ動作や爪先立ちの動作とは違う筋肉を働かせています。
それにレッスンの頻度や本番前のリハーサルの状態なども、知っている人でないと分からないことが多くあります。
「バレエは優雅で楽しいスポーツ」なんて思っている整体師や医者では、ダンサーの気持ちも体の状態も理解してもらえません。
そして言葉。
プリエやルルベやターンアウトなど、独特の言葉を説明するのも面倒です。
普段、スタジオやダンス仲間と話している言葉で通じるのも、てあて整体院の楽なところだと思います。


すぐにレッスンを休めとは言いません。
体のケアをしながら続けていく方法を一緒に考えます。
てあて整体院でバレエやダンスの故障のケアをしたり、スタジオで困っていることを聞きに来て下さい。
立ち方やプリエの方法、ストレッチや本番までの過ごし方まで、アドバイスしますよ。


てあて整体院
東京 : 東京都練馬区東大泉 5-27-18ーA
名古屋: 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
mail teate@nifty.com
電話 03-3922-7230


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