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【マダカラ】やりました。

読了までの目安時間:約 2分

【マダカラ】やりました。
まだ全然浸透していないと思います。
「マダマダ動けるカラダを創る」略してマダカラです。

昨夜、6月25日夜にあの六本木ホールDOZでやりました。
あの、と言うのはバブル期に大人だった人には分かることです。
そしてバブル期に既に大人だった人のための体を動かすクラスがマダカラです。
だからまだから。

フロアワークと呼ばれるコンテンポラリーダンスのエクササイズを使って、体の芯から柔らかくするクラスです。
そして最後には少しだけステップを踏みます。
ステップと言ってもとても簡単。
ただしバブル期に既に大人だった我々には少しきつい。
はあはあ言いながら移動するようなことになります。
そしてクールダウン。
昨夜はバレエを教えている方とバレエを習っている方とバレエをやっていない方が参加されていました。
三人三様に微妙に気になる体のことがある。
終わってみると背骨が動き出していました。
来月は7月23日(火)18:30からです。
時間があったら六本木EXシアターの裏通りに来て下さい。
お待ちしております。


【 マダカラ 】

日時 : 7月23日(火)18:30~19:30
場所 : ホール DOZ(六本木駅8分)
料金 : 1500円
問合 : teate@nifty.com


マダカラ

終わった後のクールダウンはマッサージ的なものにしました。
気持ち良いです。

卒業生のリピート受講

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクールでは卒業生は授業をリピート受講する事ができます。
1回4時間で1,000円なので気軽に受ける事が出来ます。
東京では開業前の卒業生がリピートに来ますが、名古屋では開業している卒業生も来ます。
在校生にとってはかなりラッキーな事です。
色々な話を聞く事ができるし、手技も受ける事が出来ます。
開業や就職や症例について、手技の出来不出来や考え方についてもアドバイスが聞けます。
荒木一人の話だけでなく、沢山の話を聞けるのは非常に良い事と思っています。
一人だとどうしても偏ります。
こんな事もあります。


伸展

左ビフォーで右アフターです。
ダンスをやっていて最近反れない、と言うので、開業している卒業生がちょっと調整しました。
荒木ではありません。
だいたい3分くらい。
首のラインと胸から腰の背中のラインを見れば一目瞭然です。
右アフターでは背骨全体を使って反ることが出来ています。
(左は勢いつけているのでブレてしまってます。)
これを在校生が見ていて目を丸くしました。
当たり前です。
10年選手の手技なんだから。
手技自体は教えれば在校生でもある程度は出来ます。
でも教えません。
これに関しては理由の説明もしない。
今、覚えても多分使えないし応用も効かない。
今はその時ではないからです。
アドバイスは「開業して3年経ったら出来るようになってるよ。」でした。
やろうと思えばですけどね。


勉強には順番やタイミングがあります。
特に単純な手技は尚更です。
整体の勉強を始めたばかりの時は、その時にやるべき勉強があります。
でも知る事も大切です。
こんな手技があるとか、こんな風に結果が出るとか。
卒業生が来てくれるのは、そんな意味でもありがたい事だと思っています。


名古屋授業

名古屋3日目

読了までの目安時間:約 3分

てあて整体スクール名古屋教室 6月の授業3日目が終わりました。
今月の授業は指針整体の基本手技です。
まだ入ったばかりの生徒さんとベテランの生徒さん、それに卒業生も混じっての授業です。
卒業生は開業10年以上のロングキャリアの先生と、ピラティスインストラクターの方など。
現役生徒さんにとってはとても為になる話が聞ける相手です。
今日は症状に対するベテランならではの手技や考えを見せてもらいました。
とは言えそれを授業に取り入れる訳には行きません。
ならではの手技や考えはキャリアや実績あっての事です。
簡単そうに見えて、単純そうに見えて、始めたばかりの人が真似をするとケガをします。
いや、実際のケガではなく上手くいかない結果が出ない怪しがられるという事です。


昨日は現役生徒さんの開業準備の話を聞きました。
開業した時の事を考えて、自治体の健康関連資格を取得したそうです。
それを使って年配者向けの体作り教室の指導ボランティアを始めたと。
そこでは年配者の体がどんなものか見ているのと、話が出来るように練習しているんだとの事。
そして年配者のモニターも始めていて、いろいろと勉強になっていると言っていました。
先日は経験のない患者さんをどうすれば良いか分からず、メールでいろいろと質問をして来ていました。
あの答えが役立ったと喜んでいました。
年配の人の体ってあんな感じになっているんですね、と驚きながらも着実に経験を積み上げているようでした。


名古屋の授業は明日までです。
明日は授業が終わったら帰京します。
土曜からまた東京は大泉学園で授業があります。
昨日も来ていましたが、授業の見学や整体体験をする事が出来ます。
指針整体ってどんなものなのか、受けてみてください。


てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
teate@nifty.com
03-3922-7230


笑う荒木

てあて整体スクールの指針整体について。

読了までの目安時間:約 3分

昨日から名古屋で指針整体の授業をやっています。
指針整体についてもう一度説明をしておきます。


指針整体の説明として、押さない揉まない体重をかけない、と言います。
でも整体ですから患者さんの体に触れます。
押さないと言うのは、押し込まないと言う事です。
揉まないと言うのはそのままで、筋肉を揉みほぐしません。
体重をかけません。
ではどんな感じの整体なのか。


指を患者さんの体に密着させます。
少しだけほんの少しだけ皮膚が凹みます。
そこからスッと指を落とします。
そして、引く。
なんだ押してるじゃないか。
いや違います。
受けていると押されてる感じは受けません。
引く刺激の印象が残るそしてそれを、トントンと体の縦方向に何点か当てます。
背中だと3点か4点です。
たったそれだけ。
少ないんです。
他の押す整体、揉みほぐす整体と比べ、圧倒的に少ない。
そこが、それこそが指針整体のポイントです


疲れが残らない。
患者さんの体に疲労が残りません。
刺激自体が少ないから残りようがない。
そうすると筋繊維や毛細血管に対するダメージ少ない。
揉み返しと言うのがない。
翌日も楽です。
そして筋肉が軽く動きやすくなります。
それは刺激の入れ方がポイントになります。
筋肉を物理的に揉み解すのではなく、筋肉と神経系に刺激を入れ繋がりを良くします。
またトントンとリズミカルな刺激が自律神経系を整えリラックス状態を作ります。
一石二三鳥。


力を使わないのは、やっている整体師にもありがたい事です。
てあて整体スクールに女性が多いのはそのせいかもしれません。
第二の人生を整体師でという人にもありがたい。
だって楽だから。
ぎゅうぎゅう力を使うのは続かない。
指針整体はそんな整体です。
てあて整体スクールで他にはない指針整体で整体師になって下さい。


てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20
teate@nifty.com
03-3922-7230

電車の中で考える

読了までの目安時間:約 2分

電車に乗りますね。
座ります。
なるべく席を見つけて座るようにしています。
おじさんは疲れますから。
ドアが開いたら我先に席に向かって突進して滑り込むように尻を嵌め込む。
ような事はしません。
空いてたらです。

それがね。

何故か。
目の前に明らかに年上と思しき人が立つ。
吊革につかまって何故か目の前に立たれます。
そう言う時は殆ど周りは自分よりも年下です。
周りに年下さんが沢山座っているのに。
何故か私の目の前に立ちます。
あえて。
ではないのかと思ってしまうくらい。
ナンカコウ居心地が悪い。
そして何とも言えない。
ナンも言えねぇ。
です。
自分としては周りよりも年上なので座ってもまあ咎められない。
と思っている。
ところが目の前に立っているのは明らかに年上。
これはどういう事でしょうか。
立つの?俺。
いや立ちませんけど。
じゃあ座らなければ良かったの?
いや周りは年下ですから。

いつもです。
本当にいつも。
何故かすごく空いてる電車内で、引き寄せられるように目の前に来て立ちます。
空いてる席があるのに立つ人もいます。
目の前は空けといて欲しい。
3メートル隣に立って欲しい。
空いてるんだから座って欲しい。
ほらあそこ。
お願いします。

芝生にブルーシート

読了までの目安時間:約 2分

整体スクールの裏の土地は昨年夏に某幼稚園の持ち物になった。
100坪以上もある土地で、半分を家庭菜園のようにし半分を芝生にした。
当然、園児が来て土いじりをしたり芋掘りをしたりするのだろうと思っていた。
ところが土いじりに来たのは植木屋と思しきおじさん。
季節によってチューリップを植えたり芋を植えたりしていた。
ごくごくたまに大挙してきた園児は、畠の傍に並んでしゃがみ、チューリップを見たりしていた。
ま、それはイイか。
と半ば諦めつつ見ていた。

今日、けっこう沢山の園児がやって来た。
何だろうと見ていると、芝生の上を全て覆い隠すように先生達がブルーシートを敷いた。
ナンダナンダ。
芝生が見えない。
と。

園児が全員綺麗に並んでブルーシートの上に靴を脱いで座った。
碁盤の目のように綺麗に。
隣の園児とぴったりくっついて座った。
計ったようにブルーシートにぴったり。
そしてお弁当箱を出すとおもむろに食べだした。
誰一人立ち上がる事なく。
整然と。
厳かに。。。いや厳かはちょっと言い過ぎか。
静かにはしゃぐ事なく。
ブルーシートの上で。

何故、芝生なのか。
ブルーシートなのか。
並ぶのか。

芝生を裸足で歩くと非常に多くの情報が足裏から入る。
神経系と筋骨格系が成長する過程では非常に良い環境になる。(芝生に裸足が)
神経系の枝分かれが促進され筋力骨格系がとの繋がりが出来る。
AIがやっているディープラーニングと同様のことが起きる非常に良い機会だと思う。

それをブルーシート!!!
嗚呼ブルーシート!!!
芝生を覆うブルーシート!!!

どうなっんだもう。

てあてセラピストカレッジ 第一期 あと10日となりました!

読了までの目安時間:約 3分

家庭で出来るセラピーとしてクラニオを学び、腰痛や肩凝りや冷え性や頭痛など、病院に行く前に出来ることを知る。
ちょっと辛い疲れたしんどいを自分でなんとかする講座です。
プロになるほどではないけど、体の仕組みを知りたいし出来ることはやりたい。
でもそんなに大変なことは出来ない。
そう言う人に来てもらいたいと思っています。
ひょっとしてひょっとすると将来の仕事として考えられなくもない、と言う人もとりあえず受けてみてはどうでしょう。

手技としてはクラニオ(頭蓋仙骨療法)で全身を整える。
てあて・荒木の臨床20年の実績と経験と知識を全部出します。



てあてセラピストカレッジ

■講座内容

1限目 体の仕組みと捉え方
2限目 クラニオの概要と手順
3限目 体の不調をどうするか
4限目 肩こり・頭痛と首肩の違和感や痛み
5限目 腰痛と体の重さ疲労感
6限目 常識のウソ、最近の人の体の状態と対処法

■日程
2019年
6月26日(水)1限目  9:00~12:00
        2限目 12:30~15:30
  27日(木)2限目  9:00~12:00
7月 1限目参加者と決めます。
8月 1限目参加者と決めます。

■開催場所
てあて整体スクール
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
※第二期以降は地方開催も出来ます。
 うちでやって!と言う方は連絡下さい。

■受講料
16,200円 × 6回 = 97,200円
一括支払いの場合 92,200円

■申込
teate@nifty.com
03-3922-7230

■フェイスブックページ
https://www.facebook.com/events/518792891989581/?active_tab=about


肩凝りの対処法ではこんなこともやる予定

ダンサーのパーソナルセッション

読了までの目安時間:約 4分

昨日は現代舞踊協会主催の《パーソナルセッション》と《実践体験型ワークショップ》をやって来ましした。
会場は現代舞踊新人公演オーディション会場の渋谷伝承ホール裏のブースでした。
参加されたのはオーディションに参加したダンサーたちと、舞踊指導者資格認定講座を受けに来ていた先生方です。
《実践体験型ワークショップ》は舞踊指導者資格認定講座の科目となっています。


現代舞踊19062

先にパーソナルセッションで7人みたあとにワークショップを行いました。
ワークショップの様子は写真のようなもので、「見て触れて動かしあて分かるダンスの体」と言う簡単な解剖学を使ったマッピングのような内容です。
外から見た体の形と実際に動く構造を、イメージと実際に動かした体感などで確認していくものです。
参加されたダンサーはとても熱心で感覚も鋭く、何かやるとオオオ~ッ!ほほほ~ッ!(笑)といった声が出ていました。


現代舞踊19063

パーソナルセッションはダンサーの日頃の悩みを聞いて、アドバイスしたりストレッチを教えたり体の使い方の確認方法を教えたり、少し施術したりします。
今回、聞きに来たダンサーはおよそ20代半ばから後半の人が多く、男性1名で女性が6名でした。
聞かれた内容は以下のようなものでした。


・右太もも下が伸びにくい。(少し痛みがある。)
・足の付け根辺りの音が鳴るのはどうしてか。
・練習が続くと左膝下がビリッと来る。
・左側の肩や腰が不意に痛むことがあるが、原因は何故か聞きたい。
・肩甲骨周りのほぐ仕方。
・クールダウンの仕方。
・右の膝の中がぐらつく感じがするのは何か原因があるのか。
・右膝が伸びきる(はまる)と良いが途中だとぐらつく。
・左脚を上げると右膝が引っ張られる。(逆はない)
・左肩が上がりやすい、つっかかりやすいのは何故か。
・左回り弱い。
・腰痛と向き合っていくためにはどうしたら良いか。
・コントラクションを深くするようにないりたい。エクササイズが知りたい。
・脚を挙げられるようになる筋力の付け方。


7人で14の質問でしたので、一人あたり2つくらいの質問に答えました。
一般的な答えは全く意味がありません。
一人一人違う体を持っているダンサーの特徴や状態に沿ったアドバイスや動きの話をします。
一人あたり25分位なのでけっこう目が鍛えられます。
触診をして少し動いてもらい原因を推測します。
簡単な施術をして、推測した原因が間違いないか確認します。
(少しの施術で痛みがなくなったり、立ち方が変わったりしますから。)
そうやって話をすると、みんな瞬時に笑顔になりますね。
ああああ~っ!
今まで不思議だったことや不可解だったこと、理由がわからなかったことが分かると笑顔になる。
腑に落ちて、これからすべきことが腹に入ってきます。
やってて良かったと思う瞬間です。


ダンスの故障やダンサーを診るのは、開業時や開業前に望んでいたことです。
自分でも踊っているので、故障のダンサーの役に立ちたいとか故障のダンサーを減らしたいとか。
現代舞踊協会さんでの講座は大変ですけどやっててとてもやりがいのある仕事です。


現代舞踊19064

現代舞踊19061

現代舞踊協会の皆さん
いつもありがとうございます。

来週(6/18-21)は名古屋です。

読了までの目安時間:約 2分

てあて整体スクール名古屋教室のスケジュール確認です。
6月18日(火)から21日(金)まで名古屋教室で授業があります。
4日連続の集中コース。
今月の授業は指針整体です。
てあて整体スクールの基本手技と呼んでいるものです。
骨格調整は別にMETと言う手技がありますが、指針整体を受けるだけでも全身の歪みは取れてきます。
ピンポイントでの骨格調整・筋肉調整はMETで行い、全体を指針整体で整えます。
他校では受けられない手技です。





名古屋教室はJR・地下鉄千種駅徒歩1分の水素ハスハナというサロンでやっています。
上層階にはROOM CREAと言うレンタルサロンもあります。
卒業生が運営しているサロンで、様々な手技療法やセラピーの先生達が利用しています。
週末開業や副業で始める時に、一ヶ月まるまる借りてしまうと家賃が高い。
そんな時は曜日や時間を決めて単発で借りることで、賃料を固定費として固定するのではなく安く変動費にすることが出来ます。
そうやって週末起業や副業で患者さんやクライアントさんが増えてきたら、一ヶ月まるまる借りて完全に転職することも出来ます。
そうやって何人もの人が月単位で賃貸して営業を始めています。
将来の姿を想像しながら整体の勉強が出来るのも良い環境だなぁと思っています。
見学・体験お待ちしています。


てあて整体スクール 名古屋教室
愛知県名古屋市東区葵 3-14-20-2F
teate@nifty.com
03-3922-7230

授業日時:6月18日(火)・19日(水)・20日(木)・21日(金)
     10:00~14:00(休憩あり)

※見学・体験申込はメールかコメントまたは 申込フォーム>>> からお願いします。

自分に戻る 自分に居る

読了までの目安時間:約 3分

自分がない人が増えています。
自分から離れている人が増えています。
自分に居られない人が増えています。
何でも人にやってもらって。
何でも与えられて。


日常的に自分にいない人、自分から離れている人は、目の前の対象や何かに気が取られて自分のことを忘れています。
カラダがなくなって頭だけ顔だけになっている。
頭だけ顔だけになっている人は、カラダは体に任せてしまっている。
カラダがちゃんと機能していれば良いけど、カラダは環境に作られた習慣でしか動かないとしたら。
ヒトに備わった生きる機能、自然や環境に対処する機能を忘れて、自然にはない真っ平らな道や階段を歩き、完全に密閉され空調管理された空間で、裸足の足を靴下で包み靴を履き、裸の肌の上に下着を着て上着を着て。
自然のない不自然な環境の中で、カラダの感覚を殺して生活している。
そこで出来た習慣に従ってカラダを使い動かしている。


自分を忘れ自分がなくなって自分に居られないとはそう言うこと。


自分を生きるタイミングが欲しい。
自分に戻る。
自分に居る時間を作る。
そのためのお手伝いやアドバイスをしたいと思っている。


何事も与えられ用意されていると言うことがある。
移動のための道路や住むための家や働くための会社やビルなど環境はコントロールされ。
その中でこれをやりなさいと言われたことをやっている。
自分の頭で考え自分で行動していると思っているが、実は既に整えられたモノの中に生きている。
病気になったら医者に行き。
勉強するには塾に行き。
食べ物作るのにネットを検索。
自分のカラダに筋肉をつけるためにジムに行き。
会社を辞めるのを人に頼み。
家が汚れたら外注する。


せっかく生まれて来たんだから自分を生きたいと思う。
出来上がってしまった習慣的な行動や考えは既に自分のものになって自分そのもののようになっていることが多いけど。
出来れば自分を生きたいと思う。
自分を生きて欲しいと思う。
余計なお世話かもしれない。
楽に生きられればいいじゃんと言われそう。
でもそれは流されていることのように思う。


青年のようなことを書いてしまった。
でも、この歳になると分かることもある。

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