朝のストレッチ
ストレッチは出来るだけ毎日やりたい。
でも、色々と面倒。
という人のために。
毎朝できる超簡単なストレッチの紹介動画です。
とりあえずやって見て!
整体院を20年もやっていると。。。
てあて整体院を練馬区大泉学園に開業して21年になります。
開業まもなくから継続して来てくれている患者さんが何人かいます。
最初は腰痛や様々な症状で来院されましたが、その後は月に1回定期的にメンテナンスのようにいらしています。
20代だった方は40代に
30代だった方は50代に
40代だった方は60代に
それぞれ年齢を重ねても来てくれているのは本当にありがたいことです。
始めた時に40代だった自分も60代になりました。
今日、いらした患者さんは開業1年目に初診の方で、ちょうど20年になります。
この方は毎月ではなく断続的に、季節毎だったり半年に一回だったり、一年に一回のこともありました。
最初に来た時は30代の最初で、まだ独身だったと思います。
その後、結婚して引っ越しをし、お子さんが生まれ。
黒かった髪が少しグレーになって来ています。
明日、昔のバンド仲間とライブをするというので、体を整えにいらっしゃいました。
今回は約1年ぶり。
でも、20年も来てくれていると、そんなに久しぶりの感覚もありません。
最近、息子さんが大学生になり軽音楽部に入ってバンドを始めたという話を楽しそうにして帰って行きました。
背中が硬いのは昔から変わりませんが、今日も動きやすい体で帰ってもらえたと思います。
長くやれると面白い事があります。
長くやるのは結構大変ですけど。
まだ、しばらくは続けたいと思います。
指針整体 動画で解説。
指針整体はかなり変わった整体です。
押さない。
揉まない。
体重をかけない。
トントンとリズミカルな刺激を入れていく。
強揉みが好きな方には向かないと思います。
最初は軽く触診されているのかと思われるかもしれません。
受けた感じが薄い。
本当にやってるのって感じかもしれません。
でも、だからこそ効果があります。
その方法に秘密があります。
見ていても軽くやっているだけなのに。
それがその効果を生みます。
どうしてなのか。
動画で解説しました。
てあて整体スクールで学べる整体の手技です。
てあて整体院で受けられる手技です。
練馬区大泉学園と名古屋市千種でやってます。
ご覧下さい。
てあて整体院 動画で紹介
こんにちは。
練馬区大泉学園の押さない揉まない体重をかけない
安心して受けられる整体をやっています。
てあて整体院・荒木です。
整体院の紹介動画を作りました。
どんな整体師がやっているのか。
どんな整体をやっているのか。
ご覧になって下さい。
てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーAteate@nifty.com
https://teate.co.jp/teateseitaiin
練馬区の【てあて整体院】はボキボキしない整体院です。
こんにちは。
てあて整体院・荒木です。
てあて整体院は西武池袋線大泉学園にあるボキボキしない整体院です。
指針整体というソフトな手技を使って整体をしています。
押さない。
揉まない。
体重を掛けない。
トントンと軽い刺激を全身に入れていく整体です。
疲れやストレスなどは受けるだけで体が軽く動きやすくなります。
また、受けている途中から体がポカポカ暖かく、血流が良くなっているのが分かります。
骨盤の歪みや背骨の歪みはマッスルエナジーテクニック(MET)という方法で整えます。
METはボキぼきしない骨格調整で、軽い力で体を動かしてもらい、それに抵抗することで骨を動かし筋肉も和らげます。
調整されていても、これで調整!?と不思議に思うくらいです。
METは筋肉の持っている独特の性質とテコの原理を利用しているので、強く押したりボキッとしたりしないでも調整出来るんです。
整体がちょっと怖いという方は安心して受けて頂けます。
練馬区の整体院なら【てあて整体院】です。
調子が悪かったら連絡下さい。
電話よりメールが確実です。
お待ちしています。
てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーAteate@nifty.com
03-3922-7230
大人バレエやダンスの故障なら「てあて整体院」
こんにちは。
てあて整体院・荒木です。
練馬区大泉学園にある「てあて整体院」はダンスの故障やテクニックの相談。
ストレッチなどに強い整体院です。
荒木自身がダンス経験があり、現在も踊っていることから。
プリエやターンアウト、ポールドブラなどダンス用語もそのまま通じます。
開業以来21年、多くのダンサーとダンス愛好家の方々がいらっしゃいました。
腰痛や膝痛の原因がプリエや他のテクニックにあったりします。
ダンスを知らないセラピストには、どんなテクニックなのかを説明しなければいけませんが、てあて整体院ではそんなことはありません。
困っていることをそのままお伝え下さい。
舞台にも過去50回近く出ているので、リハーサルや本番での問題もアドバイスが出来ます。
現代舞踊協会やチャコット、NHK文化センターなどでの講座の経験も豊富です。
また、荒木は整体師であるだけでなくアレクサンダーテクニーク教師でもあることから、体の使い方やストレッチなどまで詳しく話します。
西武池袋線大泉学園駅から7分。
練馬区の整体院なら「てあて整体院」です。
困った時は連絡お待ちしています。
てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーAteate@nifty.com
03-3922-7230
※電話には出られないことが多いので、なるべくメールでお願いします。
練馬区の整体院なら。 【てあて整体院】
こんにちは。
てあて整体院・荒木です。
腰痛や肩こり膝痛など筋骨格系の痛み。
ダンスやバレエなどの故障の相談。
大人バレエなみなさんの体のケアやテクニックの相談。
猫背や反り腰などの姿勢の相談。
ピアノやバイオリンなど体の使い方。
てあて整体院は西武池袋線大泉学園駅から徒歩で7分。
学芸大学附属の通用門(!?)のすぐ前にある整体院です。
三軒並んだテラスハウスのような二階建ての一番手前。
1階と2階を使った静かな整体院です。
練馬区大泉学園でオープンしてもうすぐ21年になります。
トントンと軽い刺激を全身に入れる指針整体と
ボキボキしない骨格調整で
骨盤の歪みや背骨の歪み
全身のバランス調整をして
筋肉を軽く動きやすくします。
相談に乗ります。
連絡お待ちしています。
てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5−27−18ー408teate@nifty.com
03-3922-7230
開業当初の北口から現在の整体院まで
大泉学園の道すがら動画
てあて整体院は練馬区大泉学園のボキボキしない整体院です。
てあて整体院はボキボキしない整体院です。
指針整体というちょっと変わった整体をやっています。
受けるだけで体が軽くなる。
筋肉が動きやすくなる。
血流が良くなる。
浮腫がなくなり冷え性にも効果があります。
肌の艶が良くなるという女性もいます。
全身をトントンと軽く刺激していくので、受けていて安心です。
てあて整体院は練馬区大泉学園と愛知県名古屋市にも分院があります。
練馬区大泉学園でオープンして21年になります。
地元の方々だけでなく、ダンスやバレエをしている方々からも喜ばれています。
整体を受けたいという方は連絡ください。
電話に出られないことがあるので、メール(teate@nifty.com)を頂けると助かります。
大泉学園の駅からは徒歩で7分くらいの静かな場所でやっています。
お待ちしています。
てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5−27−18ーAteate@nifty.com
03-3922-7230
浮腫解消 【動画】
急に涼しくなり寒くなり、浮腫(むくみ)が気になる人が増えていると思います。
浮腫の原因は色々ありますが、雨や寒さでブーツを履いたというのが意外に原因の一つだったりします。
浮腫解消にはどうすれば良いか。
簡単な方法を動画にまとめました。
ご覧ください。
整体動画モニター募集
指針整体を受けて頂くモニターを募集します。
初診料1000円+整体7000円=8000円を
モニター料金 5000円で!
条件は一つ
動画撮影をお願いしたいと思ってます。
最近、動画編集を始めた荒木が、整体を受けて頂いているところと、終わった後にインタビューをします。
その動画を撮影して編集します。
編集した動画はSNSで公開させて頂きます。
一度、受けてみたかったと言う人は連絡下さい。
事前に予約して日時を決めましょう。
お待ちしています。
整体モニター募集
条件:施述とインタビュー動画の撮影と公開場所:てあて整体院
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
料金:5000円
問合:teate@nifty.com
メールで氏名と希望日時をお知らせください。
備考:問診、整体、インタビューで2時間ちょっとを予定しています。
整体は60分です。
当面、5名様を予定しています。
連絡はお早めに。
お待ちしています。